蓝精灵2电影中文版时长:四十六个偏方“吃”掉胃病WBPF

 洮河人收藏          人们的饮食习惯在发生改变，生活节奏愈来愈快，其中所产生的社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率越来越高。胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关，可以说，“吃”出来的胃病，还得靠“吃”来调养。

　　1. [症状] 胃痛腹泻(肉饭食积引起)

　　[服法] 饭锅巴加山揸20克煎水服。

　　2. [症状] 胃热，反胃呕吐。

　　[服法] 以小米磨粉煮羹加少量盐，早晚各服一碗。

　　3. [症状] 胸闷痛，胃胀痛，[米饭积滞胃肠]

　　[服法] 将籼米50克炒焦黄，煎水服。

　　4. [症状] 胃痛、腹胀、嗳气、吞酸。

　　[服法] 鸡内金6克炒成褐色，捣碎，粳米15克炒至微黄出香气，二者合一泡开水当茶饮。

　　5. [症状] 胃热胃胀痛、冒酸烧心、打嗝。

　　[服法] 鲜牛皮菜100克，水煎服。

　　6. [症状] 慢性胃炎胃胀胃痛，舌红苔黄。

　　[服法] 鲜茼蒿菜100克、蒲公英(干品)30克，煎水服，连服一周以上。

　　7. [症状] 胃及十二指肠溃疡。

　　[服法] 腐竹50克烧马铃薯150克食之。

　　8. [症状] 胃痛、腹胀、便秘。

　　[服法] 用萝卜籽20克炒成褐色捣碎，粳米15克炒至微黄出香气，二者合一泡开水当茶饮。

　　9. [症状] 胃痉挛疼痛。

　　[服法] 高粱米60克水煎服。

　　10.[症状] 慢性胃炎。

　　[服法] 干仙人掌研末，每次5克，白开水冲服。

　　11.[症状] 胃虚呃逆不止。

　　[服法]糜子烘干研粉，每次白开水送服10克，一日3次。

　　12.[症状] 胃腹痛、胃及十二指肠溃疡。

　　[服法] 鲜柚子皮30克，洗净切细粒，粳米10克炒至微黄出香气，二者合一泡开水当茶饮。

　　13.[症状] 胃热消渴。

　　[服法] 小米煮成米汤饮之。

　　14.[症状] 胃及十二指肠溃疡出血。

　　[服法] 香椿根白皮(干品)18克，水煎，一日分3次服完，连服3天以上。

　　15.[症状] 胃脘胀痛，两胁胀，呕吐，嗳气。

　　[服法] 佛手柑15克洗净切成片，粳米10克炒至微黄色出香气，二者合一泡开水当茶

　　16.[症状] 胃寒冷痛。

　　[服法] 香菜子炒后研末，葡萄酒30毫升送服香菜子末6克。

　　17.[症状] 胃寒痛(吃生冷即胃痛或加重)。

　　[服法] 连须葱白2根、胡椒粉1克。以连须葱白煎水，送服胡椒粉。

　　18.[症状] 胃及十二脂溃疡。

　　[服法] 大麦90克煮粥，兑入海螵蛸粉3克搅匀后食之。

　　19.[症状] 胃寒，呃逆。

　　[服法] 刀豆18克、柿蒂5枚，水煎服，每日1剂。

　　20.[症状] 胃及十二指肠溃疡。

　　[服法] 紫甘蓝适量、捣烂，取汁150毫升，略加热，饭前服用，每日2次，连续服用15～20天。

　　21.[症状] 胃痛。

　　[服法] 绿豆21粒、胡椒14粒，共研末，开水服用。

　　22.[症状] 脾胃不和、胃肠痉挛性疼痛。

　　[服法] 卷心菜绞汁1杯，加饴糖或蜂蜜10克调服。

　　23.[症状] 急性胃痛，疼痛剧烈。

　　[服法] 葱白5根捣烂入泥，以匙送入咽中，再用芝麻油适量送服。

　　24.[症状] 虚寒胃痛、呃逆、呕吐。

　　[服法] 刀豆30克、 粳米100克、生姜3片加水同煮粥食用。

　　25.[症状] 胃胀胃痛。

　　[服法] 香椿籽研末，每次用白开水送服6克，一日3次。痛止胀消即停服。

　　26.[症状] 胃热消渴(口渴多饮，饮不解渴)。

　　[服法] 糯稻杆取中节烧灰，每次取3克泡开水代茶饮。

　　27.[症状] 胃及十二指肠溃疡胃酸高者。

　　[服法] 仙人掌切片晒干研粉30克与乌贼骨粉30克，混匀，每次5克，白开水送服，每日两次，连服3周。

　　28.[症状] 胃及十二指肠溃疡胃酸不高者。

　　[服法] 干仙人掌粉与鸡内金粉等量混匀，每次1克，白开水送服，每日两次，连服3周。

　　29.[症状] 脾胃虚寒所致的呕吐。

　　[服法] 刀豆30克、红糖50克，加水煎服，每日1～2剂。

　　30.[症状] 胃热消渴(口渴多饮，饮不解渴)。

　　[服法] 糯稻杆取中节烧灰，每次取3克泡开水代茶饮。

　　31.[症状] 胃酸过多。

　　[服法] 馒头切片，烤干嚼食。

　　32.[症状] 胃及十二指肠溃疡胃酸高者。

　　[服法] 仙人掌切片晒干研粉30克与乌贼骨粉30克，混匀，每次5克，白开水送服，每日两次，连服3周。

　　33.[症状] 胃热胃痛。

　　[服法] 小白菜汁30毫升兑蜂蜜30毫升，一次服完，饭前服，每日2次。

　　34.[症状] 十二指肠溃疡。

　　[服法] 卷心菜250克，加水煮至刚熟捞起，另腌柠檬(越陈越好)一个切片，加适量蜂蜜拌匀，再和煮好的卷心叶调和，一天分数次吃，连

　　吃15～20天。

　　35.[症状] 胃寒呃逆。

　　[服法]腌雪里蕻10克、柿蒂10克、丁香3克，水煎服。

　　36.[症状] 胃及十二指肠溃疡。

　　[服法] 鲜芥蓝100克与粳米50克煮粥吃。

　　37.[症状] 胃热胃痛(咽干口燥，舌红苔黄，便秘)

　　[服法] 紫甘蓝500克绞汁，调蜂蜜少许饮用，一天分多次饮完

　　38.[症状] 胃冷痛、呕吐。

　　[服法] 腌雪里蕻10克，生姜6克，水煎服。

　　39.[症状] 肠胃不固慢性泻痢(慢性肠炎或慢性痢疾)。

　　[服法] 白面粉500克炒黄，加红糖适量，每日空腹温开水调服，每次4匙。

　　40.[症状] 慢性胃炎心烧胃痛。

　　[服法] 鲜莼菜适量煮成羹吃。

　　41.[症状] 慢性胃炎胃痛。

　　[服法] 高粱根60克煎水服。

　　42.[症状] 慢性胃炎(胃热胃病)。

　　[服法] 绿豆80粒入鲜猪胆内，束紧胆囊一端，挂起晾干(以胆汁干为度)，取绿豆研末，每服10克，开水送服。

　　43.[症状] 噎膈反胃。

　　[服法] 蚕豆磨粉，每次10克调红糖水服。

　　44.[症状] 慢性胃炎、消化性溃疡胃冷痛。

　　[服法] 豆腐干50克，用胡椒粉1.5克、黄酒10克拌匀食之。

　　45.[症状] 胃及十二指肠溃疡(冒酸、胃痛、解黑大便)。

　　[服法] 生土豆500克连皮切碎，纱布包裹挤汁。每日早晨空腹服新鲜土豆汁1~2茶杯，连服2~3周。

　　46.[症状] 胃寒胃痛，饿时冷痛。

　　[服法] 红薯1个(约100克)，加生姜10克煮熟，吃薯饮汤。  

养胃妙招 看你会不会吃

 　　秋冬时节正需要选对食物，好好呵护自己的胃，不要让饕餮美食带来伤害。健康提示：

　　

　　1.甘蓝

　　世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。

　　2.菠菜

　　菠菜味甘性凉，能促进胃和胰腺分泌，增加食欲，有助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻焯，除去草酸。

　　3.南瓜

　　南瓜所含的丰富果胶，可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，特别适宜于胃病患者。另外果胶还可“吸附”细菌和有毒物质，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。此外，南瓜还有促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化的功效。

　　4. 山药

　　山药味甘性平，补脾养胃的功效特别显著，且不寒不热、作用温和，非常适合胃功能不强，脾虚食少、消化不良的人食用。可用于治疗脾虚久泻、慢性胃炎等症。

　　

　　1.木瓜

　　木瓜所含蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。其所含脂肪酶，还可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

　　2.红薯

　　红薯性平，味甘，中医认为其“补中，暖胃，肥五脏”。在寒冷季节食用，能温和养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

　　3.小米

　　《本草纲目》中说，小米“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。而中医也认为小米“和胃温中”，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小米既开胃又消食，尤其内热者及脾胃虚弱者更适合食用。胃口不好的人，经常食用小米粥，可以很好地健胃消食。另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。

　　4.冬日饮红茶更暖胃

　　与绿茶相比，冬季喝红茶既养胃又暖胃。虽然与绿茶同样含有茶多酚，但绿茶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶由于经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下会发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　需要注意的是：红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

　　

　　护胃小贴士

　　1.让胃适度休息：美食当前适可而止，如多吃蔬果、减少油腻；早晚多喝粥；尽量减少吃糯米类制品、甜食类，以及含咖啡因的饮料、烈酒，都是为胃“减负”的好方法。

　　2.恢复规律的进餐时间：即使过节，也尽可能按时进餐。这样才会尽量减少暴饮暴食的几率。

　　3.胃肠疾病患者更应小心：如消化性溃疡患者、胆结石患者，切勿暴饮暴食，或摄取大量高脂肪食物；糖尿病患者则要小心淀粉类的摄取；肾脏病病患，应注意不食用卤味、腊肉等腌制食物。

　　最佳养胃饮食6守则　

　　1.定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。

　　2.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度，否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。

　　3.细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　4.饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。

　　5.适当补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。

　　6.多甘多暖：甘味食物能滋补脾胃。比如山药、小米、南瓜等食物，都具有很好的补益脾胃的作用，且可以提高免疫力。

　　

　　警惕：6大伤胃饮食习惯

　　1.爱吃腌制食物：盐腌蔬菜、腌制肉类等含有大量硝酸盐和亚硝酸盐，在胃中可转化为强烈致癌物质。喜欢吃熏肉和腌菜的日本、中国、韩国胃癌发病率明显较高。

　　2.吸烟饮酒：吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。饮酒也可损伤胃黏膜，并且促进致癌物质的吸收。

　　3.常喝刺激性饮料：经常饮用冰凉饮料，会强烈刺激胃肠道，甚至导致突发性挛缩。可乐、雪碧等碳酸型饮料也“伤胃”，与饭菜同食，更会影响消化。

　　4.嗜食辛辣：经常、大量食用辣椒、火锅等，也不利于养胃，甚至易诱发胃溃疡等症。

　　5.空腹吃水果：如柿子、西红柿、山楂等，所含果酸会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，易引起恶心、呕吐、胃溃疡等。另外，牛奶、豆浆、茶、酒等空腹饮用，都会对胃造成伤害。

　　6.随便吃药：不少药物对胃黏膜有刺激或损伤，甚至引起溃疡。如需要，不妨去看中医，中药往往较注重养胃。