九乡新闻网蓝男色百度云解压密码:富豪掷39亿建实验室求活到125岁
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富豪掷39亿建实验室求活到125岁
（香港） (2011-03-08)
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（联合早报网讯）香港太阳报报道，为求活到一百二十五岁，美国一名亿万富翁，不但坚持严格的饮食规律，每日作息定时，更不惜耗资五亿美元（约三十九亿港元）建立实验室，研究食物营养与人类健康相关的生物科技，确保达到长生的目标。
严格饮食 跑步举重
八十七岁的默多克称自己从未周身骨痛，全因二十多年来一直遵守严格饮食规则。其妻八五年癌症逝世后，他遂改变饮食习惯力保健康，每天吃喝二十种蔬果制成的饮料，又吃大量海产、蛋白、豆类及果仁摄取蛋白质。他亦坚持举重和跑步，体重多年维持约一百四十磅。
默多克在财经杂志《福布斯》的富豪排名全美第一百三十位，身家估计逾二百一十亿港元，他不惜斥巨资在夏洛特建立北卡罗莱纳研究所保持健康。研究所内设有世界级实验室，并以先进仪器作与人类健康有关的研究。医生检查默多克后表示，对方身体非常健康，不过质疑他是否真能活到一百二十五岁。
富豪长寿秘笈
每日饮2至3次，由20多种水果和蔬菜制成的饮料。
每日晒太阳，晚上11点前睡觉。
严格控制进食禽肉类、酒、糖和盐。
以沙律、海鲜、蛋白质、豆类和干果为主食。
甜品：以黑朱古力和胡桃制成的不含面粉的曲奇；以蜜糖代替食糖。
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实验室
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