蓝家富 小钻风:食五谷与戒五荤

素菜分别戒大、小五荤，戒大五荤就是戒鸡、鸭、鱼、肉、蛋等荤食，而小五荤是在大五
荤的基础上还戒韭菜、蒜、葱、花椒、大料等刺激性食物，一般纯粹的素菜都是戒小五荤的。

五荤其实是五辛的讹传，《大佛顶首楞严经》卷八，佛对阿难说到：“当断世间五种辛
菜。是五种辛，熟食发淫，生啖（dàn）增恚（huì）。”然而具体是哪五种，《楞严经》没
说，后代的注、译、补给添上了，《本草备要》说是“大蒜、小蒜、兴渠、慈葱、茖葱”五
种，并把后面三样解释为荽（sui）、冬葱和山葱。《了凡四训》说是肉是辛，而这五种蔬菜
是荤，并说是：葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱五种。《本草纲目》中说：“炼形家以小蒜、大
蒜、韭、芸薹（tái）、胡荽为五荤。”佛教认为这些香辛料会提高人的性欲，并且得到现代
医学的证实。

食五谷与戒五荤 食用五荤的危害 肉素界限不清的17类食品及用品的界定，芝麻问题，佛家和道家修行者所戒的五荤分别是什么？ 道家五荤之香菜益胃 解开五荤五辛之谜 道教五葷（佛教五荤）及食用危害 解开五荤五辛之谜 （转） 五谷豆浆营养食谱 农家五谷玉欣赏 农家五谷玉欣赏 五谷如今谁人识 五谷食疗养生q 民以食为天 五谷靠天吃饭(图) 五谷派”_ 五谷豆浆营养食谱 五谷+大枣搭档 五谷药性知多少 五谷加上大枣“长生不老” 五谷豆浆营养食谱 五谷豆浆营养食谱 五谷的起源 五谷豆浆食谱！ 五谷杂粮的“五谷”是什么 水果、五谷的功效