九乡新闻网蒸汽管道国家标准:牛奶喝不对伤身体：用牛奶服药大错特错
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 13:42:09
牛奶喝不对伤身体：用牛奶服药大错特错
2011年03月07日09:37 来源：人民网-《生命时报》 手机看新闻
- 打印
- 网摘
- 纠错
- 分享
- 推荐
- 微博
- 字号
一、用牛奶服药
判断：极端错误。
点评：用有营养的东西送服药物就一定有好处？孩子不愿吃药就放入牛奶中让其服用？这些想法大错特错。首都医科大学附属北京朝阳医院药事部药师孔繁翠表示，牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，对四环素、土霉素等抗生素的吸收和优降宁等降血压药物的效果都有影响，所以在服药前后的1—2小时内最好不要喝牛奶。
二、瓶装奶放在阳光下晒，可以增加维生素D
判断：极端错误。
点评：这种观点甚至有些荒谬。多晒太阳是专指人，人多晒太阳可以补充维生素D，能更好地促进牛奶中钙的吸收。而给牛奶晒太阳不仅不会增加维D，还会破坏其中最怕光的B族维生素和其他营养物质，得不偿失。
三、牛奶越浓越营养
判断：错，牛奶并不是越浓越好。
点评：许多人认为牛奶越浓，营养价值就越高。不少商家为迎合消费者的这种心理，人为添加香精、奶粉、增稠剂和稳定剂等，使牛奶的味道变得十分香浓。实际上，新鲜牛奶的浓度不会让人感到“餬嘴”，配方奶粉在冲泡上也有严格的水、粉比例。日常饮用中，不必刻意多加奶粉，否则会使乳糖含量超标，加重脏器负担，引起婴幼儿腹泻等情况出现。
四、加糖越多越好消化
判断：错，加糖需适量。
点评：不加糖的牛奶不好消化？这种观点很“新鲜”。牛奶加不加糖，加多少糖完全可以在适度的条件下根据个人喜好添加，和消化关系不大。如果认为牛奶太腥，加糖后口感好，可依据每100毫升牛奶5—8克糖的原则添加。在给孩子喝奶时，不要将牛奶调的过甜，这样不仅会使孩子吸收太多的热量，还会形成他爱喝甜饮料的坏习惯。需要注意的是，最好将牛奶晾到温热再加糖，可以避免牛奶与糖在长时间高温下产生不良反应。
牛奶喝不对伤身体：用牛奶服药大错特错
牛奶喝不对伤身体：用牛奶服药大错特错
牛奶喝不对伤身体
牛奶喝不对也伤身体
专家：牛奶喝不对伤身体
注意！喝牛奶也会伤身体
这样喝牛奶 加速衰老又伤身
这样喝牛奶 加速衰老又伤身
当心！这样喝牛奶毁容又伤身！
十种方式喝牛奶越喝越伤身
这样喝牛奶 加速衰老又伤身
这样喝牛奶不美容反而伤身
[饮食营养]这样喝牛奶毁容又伤身！
牛奶会伤身 这样喝加速衰老又长肉
你会喝牛奶吗 不当会伤身
9种方法喝牛奶加速衰老又伤身
小心这样喝牛奶不美容还伤身
小心这样喝牛奶不营养还伤身
警惕！这样喝牛奶没营养反而还伤身(组图)
警惕！这样喝牛奶没营养反而还伤身
警惕！这样喝牛奶没营养反而还伤身
小心这样喝牛奶不美容还伤身
警惕这样喝牛奶不营养还伤身(图)
牛奶十种喝法越喝越伤身