蒙元满清不是中国人:《中國古代、现代经典寓言》全集

《中國古代经典寓言》
寓言最初产生于民间，流行于民间，后来一些文人学者一方面引用人们已经创作出来的寓言，另一方面又不断创作新的寓言，作为论证或辩论的手段，这样，大量的寓言便在历代文人的著作中保存下来，成为我国文学遗产的宝贵财富。
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篇章名稱　篇章名稱
1一人得道雞犬升天2一女想二嫁
3一毛不拔難為人4一枕美夢
5一蟹不如一蟹6九方皋相馬
7人也有「黃」8人云亦云的八哥
9人窮志不短10十萬貫
11三人同屋12三人成虎
13上行下效14亡羊補牢
15亡國怨祝16大道無處不在
17大鵬與焦冥18小吏烹魚
19小偷退齊兵20山芋害人
21山雞起舞22山雞與鳳凰
23不同的「偷」之道24不吃雞蛋
25不死之藥26不材之木
27不受嗟來之食28不怕鬼的和尚
29不知趣的獵狗30不曾殺陳佗
31不過一場夢32不龜手之藥
33不識自己的字34不識車軛
35井底之蛙36五十步笑百步
37五官爭地位38仁智的孫叔敖
39天帝殺龍40天賜養老錢
41夫妻打賭42夫妻妒影
43孔雀惜尾44少見多怪
45心不在馬46支公養仙鶴
47毛遂自薦48牛缺遇盜
49以羊替牛50仙鶴生蛋
51可悉陵降虎52古書與古銅/n
53司原氏打獵54只為對仗工整
55打即是不打56打草蛇驚
57打蚊傷父58本領不分大小
59永州鼠60玉器和瓦罐
61瓦甕與美夢62生木造屋
63田忌賽馬64白頭神豬/n
65皮毛相依66目不見睫
67任公子釣大魚68同族異類
69各有所長70吃肉與智慧
71好諛亡國72守株待兔
73守財奴的故事74扛竹竿進城
75曲高和寡76次非斬蛟
77江邊姑娘78米從哪裡來
79老虎與小孩80老虎模型
81老曹斗鬼82老鼠裝死
83自作自受84自作聰明的墨魚
85自相矛盾86自食其力好
87西門豹罷官88何姓何國人
89吝嗇鬼90吳裕與公孫穆
91吹牛無邊92囫圇吞棗
93宋大賢斗鬼94宋王出逃
95宋玉進讒96巫師的誠與靈
97快快長大98我不見了
99找床腿100投鼠忌器
101李離殉法102杞人憂天
103求千里馬104狂泉
105秀才的「大志」106秀才的忌諱
107秀才討錢108良弓和利箭
109良臣尹綽110見利反目
111防患於未然112依人門戶
113侏儒夢灶114兩人一心
115兩小兒辯日116兩匹馬
117兩個青年學棋118其父善游
119刻舟求劍120取名不當
121和氏璧122周處自新
123夜郎自大124孟賁言勇
125宗定伯捉鬼126庖丁解牛
127拒不受魚128披上虎皮的羊
129拔苗助長130抱甕老人
131放火與點燈132放屁文章
133昂貴的馬鞭134明年再不偷雞
135東郭先生和狼136東野稷駕馬車
137果斷的班超138林回棄璧
139杯弓蛇影140歧路亡羊
141泥偶與木偶142法如深澗
143治國的禍患144牧童斗狼
145狙公失猴146狗猛酒酸
147狐假虎威148盲人墜橋
149空中樓閣150虎死撤備
151虎與刺蝟152虎懼駮馬
153金壺丹書154金鉤桂餌
155阿留看樹156宓子賤掣肘
157宓子賤與巫馬期158邯鄲學步
159南海人贈蛇160南轅北轍
161宣王之弓162建築師的特長
163後來居上164扁鵲施換心術
165扁鵲說病166挖掉馬肝
167施家和孟家168染絲的聯想
169活到老學到老170為虎作倀
171狡生夢金172疥瘡的美德
173穿井得一人174紀昌學射箭
175致富的訣竅176苛政猛於虎
177要錢不要命178負荊請罪
179郊遊遇艷180飛必沖天鳴必驚人
181飛蛾投火182邾君為甲
183乘涼避露184借火治狗
185修路與架橋186唇亡齒寒
187害怕影子的人188家龍和野龍
189射箭和倒油190師文學琴
191晏子責燭雛192晏嬰兩度使楚
193書生丟官194書獃子趕雞
195桑中李樹196浴屎避「鬼」
197烏鴉訴冤198真假《聖教序》
199神鳥與貓頭鷹200神童的不幸
201神龜的智慧202秦士好古
203紙上談兵204能力與命運
205荔姐扮鬼206討厭圓形
207豹子捉老鼠208郢書燕說
209馬車伕的故事210高山流水
211高價買鄰212鬼也欺軟怕硬
213鬼怪為害214假秀才招打
215假博學出洋相216商丘開
217堅瓠無用218張良與老人
219彩蝶的一生220得意忘形的老虎
221患得患失222曹沖稱象
223曹商舐痔224望洋興歎
225望梅止渴226梓慶制鐻
227淳於髡薦賢228清正的夏統
229涸澤之蛇230涸轍之魚
231畢歆與王朗232眼盲心明
233眼前與將來234笨人撈豆
235笨人熬湯236終身不遇
237莊子知魚樂238被困的水怪
239規與矩240許綰的智慧
241造父學駕車242造劍的人
243屙金子的石牛244割肉自啖
245割席斷交246圍魏救趙
247寒號鳥248尋找千里馬
249尋找珠寶250尋找隱身葉
251惠施與船家252揮斧如風
253暑天戴氈帽254智斗小偷
255智誨小偷256智擒魚鷹
257智辨盜賊258曾子殺豬
259曾參殺人260替景公占夢
261朝三暮四262棘刺刻猴
263植樹與當官264游水之道
265渴望自由266焚香邀寵
267焚廬滅鼠268無辜的雁奴
269無過之過270無價之寶
271猴子現巧遭禍272猴子撈月
273猩猩好酒274畫鬼最易
275畫蛇添足276善解疙瘩
277虛言招謗278蛤蟆的擔憂
279蛤蟆與晨雞280象牙筷子
281貴在認真282買櫝還珠
283越人造車284越人與狗
285越石父286越權與失職
287陽谷的愚忠288陽鬼難捉
289雄雞與鴻雁290欹器的啟示
291塞翁失馬292愚人失袋
293愚人食鹽294愚人得燕石
295愚才酸甜蠢才澀296愚公谷
297愚公移山298愚蠢的爭辯
299感受內美300愛發脾氣
301搖頭擺尾302新媳婦
303新褲與舊褲304會吹口哨的獵人
305楚人渡河306楚人學齊語
307楚王好細腰308楚王的寬容
309楊布打狗310毀瓜與護瓜
311照抄呈文312獅貓斗大鼠
313碰運氣的工匠314萬字難寫
315粵人成仙316義鵲憐孤
317腸子爛了318葉公好龍
319蜀雞遇難320誠心所致
321詹何釣魚322賈人重財
323路邊的李樹324農夫敬畏鬼神
325農夫獻曝326逼鴨捕兔
327鉤魚的訣竅328頑固的蹶叔
329馴化獐子330馴養鬥雞
331嘔心瀝血譜華章332團結的力量
333夢中受辱334對牛操琴
335滿奮畏寒336疑病亂投醫/n
337疑鄰偷斧338管莊子刺虎
339臧和谷亡羊340與狐謀皮
341蒙人遇虎342蒙鳩築巢
343說話要看對像344趙奢秉公辦事
345遠慮與近憂346齊人有一妻一妾
347齊人學彈瑟348齊王嫁女
349齊威王的禮物350齊桓公見鬼
351廣納賢才352德比才重要
353樂不思蜀354樂羊子求學
355樂羊的「忠心」356澄子奪黑衣
357澆水與添薪358瞎子摸太陽
359瞎子摸象編柵欄選料最難
361罵船如神362蔡邕救琴
363誰投的鼠屎364誰偷了金釵
365賢士與庸才366輪扁削車輪
367鄰人獻玉368鄭人買鞋
369駝背翁捕蟬370駕馭木筏
371魯侯養鳥372魯國少人才
373魯嬰泣衛374鴆鳥和毒蛇
375黎丘老丈376燕人還國
377獨目網捕鳥378磬鳴有因
379膳吏辯誣380螞蟻的恐懼
381螞蟻看大鰲382錢神自白
383錕鋙劍與火浣布384閻王論蛆
385隨聲附和的盲人386鮑君神
387黔驢技窮388龍王與青蛙
389優孟哭馬390彌子瑕失寵
391戴甕帽的傻子392濫竽充數
393濮水垂釣394臨江駝鹿
395薛譚學唱歌396螳螂之勇
397豁達先生398還是盲人好
399醜婦效顰400醜標準
401韓娥善歌402獵鷹擒鵬
403藏賊衣404覆車之鑒
405癡心妄想406藥商競富
407識別踢人的馬408願換手指
409願變父親410騙人的招牌
411鯤鵬與蓬雀412寶石變廢石
413獻鳩放生414蘇章不徇私情
415釋鹿得人416獼猴與雞
417懼老休妻418蘭子獻技
419鐵棒磨成針420鱉與主人
421鷗鳥與青年422驚弓之鳥
423鷸蚌相爭漁人得利424靈猿受窘
425鑽火與點燈426鑽牛角尖
427鸚鵡救火428



《中國现代经典寓言》
寓言最初产生于民间，流行于民间，后来一些文人学者一方面引用人们已经创作出来的寓言，另一方面又不断创作新的寓言，作为论证或辩论的手段，这样，大量的寓言便在历代文人的著作中保存下来，成为我国文学遗产的宝贵财富。
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篇章名稱　篇章名稱
10的爭論225 白天鵝和黑天鵝
3一片樹葉4一朵不結果的桃花
5一枚熒光蛋6一個人被拋進河裡去
7一頭學問淵博的豬8人和公驢
9三個人爬山10三隻老鼠
11三隻蚊子和一個陰影12大飛草和小飛草
13大臭草進陽台14大輪船和小汽艇
15小袋鼠16小學生和機器人
17不相稱的夥伴18中國的鷹
19孔雀兼職20水牛和貨車
21水亭上的蛀蟲會議22司命
23白帆和木槳24石磨
25向日葵和石頭26名劍的誕生
27在人品的天平上28灰斑和白額
29百靈鳥的蛋教30老人和樹
31老海龜的悲劇32佛法
33伯愁和千里馬34快樂
35使壞的黑烏鴉36兩隻雉雞
37怪題38松鼠和松雞
39武松打蠅40泥塑
41爬得很高的牽牛花42狗熊、蒼蠅和蜜蜂
43狐狸和兔子44狐狸和猴子
45狐狸維持的秩序46虎兄虎弟
47金翅鳥為什麼那樣美麗48金蘋果
49長翅膀的姑娘和怪物50青鬃馬
51勇敢者勳章52柳珊瑚
53烏鴉兄弟54神猴
55能下雨的樹56豹將軍出征
57偶像的話58圈圈陣
59張衡的天平60從巖縫里長出來的小草
61斬蚯蚓62晚歸的蜂
63望天樹與鐵刀木64船夫和他的孩子
65被釋放的猴子66野豬和家豬
67陶罐和鐵罐68麻雀的評論
69最可愛的孩子70最新戰略武器
71創造吉尼斯紀錄的猴子72棋藝
73游泳學教授74答雞
75黑玫瑰76亂爬的螃蟹
77媳婦難做78愁人
79會搖尾巴的狼80葉公好錢
81遠山82潛水尋珠的人
83諸神的祝願84豬們的評議
85養花人的夢86貓和鼠
87選擇88雕和沙漠
89螳螂法官90蟬的新生
91蟬的歌92寶貝
93爐口的煤渣94蘋果
95獼猴國王的政績96騾子和鈴鐺
97鼴鼠的兒子98讚美

肯定会影响你一生的寓言故事
1.亲密的寓言：独一无二的玫瑰
小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。
那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。
一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。
“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。
【心理点评】
这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。
面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。”
只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的****。
我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。
“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。”
对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。
然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。
但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。
切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。
2.放弃的寓言：蜜蜂与鲜花
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命****，因为它以前从这朵花上****过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂****的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！
终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
【心理点评】
这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。
最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能****到毒汁。”
当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
3。行动的寓言：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
【心理点评】
这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，****感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的：
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。
4。逃避的寓言：小猫逃开影子的招数
“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
【心理点评】
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负****件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负****件。但是，一旦发生过，这样的负****件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负****实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的****者有过痛苦的遭遇。他们之所以****，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神****症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
【自评】直面阴影。
5.动机的寓言：孩子在为谁而玩
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
【心理点评】你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢****满腹。不满和牢****等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形****部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机——— 成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。
【自评】这里说的应该更主要的是管理的哲学，内部动机“为自己而玩”。
6。成长的寓言：做一颗永远成长的苹果树
（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树
一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢****满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢****而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
【自评】说的非常的好，自己到了一个公司以后，总是觉得，自己的努力没有与自己的付出达到平衡，我们常常忘记了，我们自己最最需要的成长，我们常常在社会的攀比中忘却了曾经年少时想成为参天大树的梦想，我们更愿意成为那种结5个苹果，得1一个苹果的小树。