董璇大肚 肥胖:QQ邮箱 - 阅读空间

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 04:25:35
冬令小炒——芹菜黄豆来自:两个素食者的创意厨房 | 阅读原文 - 发给好友 - 收藏取消 - 加标签 |  更多共 2 张图片在上周的菜单上见到芹菜,才想起已经很久没吃过芹菜了。白菜、芹菜、胡萝卜,这才是正当季的蔬菜品种。小时候,每年冬天我妈都会用这几种菜加上黄豆或花生,拌一大盆,每餐盛出一碟,清爽可口,全家都爱吃。这次为了带便当,我没做凉拌的,改成炒菜,配米饭吃也很香。 原料:芹菜、胡萝卜、黄豆 做法: 1. 黄豆提前用温水浸泡一夜,发好的黄豆在开水里煮10分钟,捞起备用。 2. 芹菜摘洗干净,切成小粒;胡萝卜去皮切成丁。 3... 全文↓作者:笨鸟和土豆泥 | 来自:两个素食者的创意厨房

在上周的菜单上见到芹菜,才想起已经很久没吃过芹菜了。白菜、芹菜、胡萝卜,这才是正当季的蔬菜品种。小时候,每年冬天我妈都会用这几种菜加上黄豆或花生,拌一大盆,每餐盛出一碟,清爽可口,全家都爱吃。这次为了带便当,我没做凉拌的,改成炒菜,配米饭吃也很香。



原料:芹菜、胡萝卜、黄豆



做法:

1. 黄豆提前用温水浸泡一夜,发好的黄豆在开水里煮10分钟,捞起备用。

2. 芹菜摘洗干净,切成小粒;胡萝卜去皮切成丁。

3. 炒锅烧热,倒油,依次放入胡萝卜、芹菜、煮熟的黄豆,翻炒2分钟,加适量盐即可起锅。如果有剩米饭,加进去做成炒饭也不错。