九乡新闻网营销策划岗位培训:这样就清楚自己身体、心灵、意识的意愿
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 04:14:49
这样就清楚自己身体、心灵、意识的意愿
(2010-11-01 11:27:05)张济滔
nlp
分类： 灵性拓展最近经常有朋友问该如何选择一些事，这里想介绍融合NLP教练技术的一个方法让我们知道自己身体，心灵，还有头脑对同一事物的意向，从而轻松的做出选择。
当你犹豫不决，不管是结婚生子，还是创业工作，甚至去不去陪朋友吃饭，都可以通过这种方式进行明确。（很多人以为很爱一个人，往往是头脑的爱是10分，然后身体或心灵的爱可能只有5分。。。
如果分数一致很高或很低，恭喜你，身心合一的事非常棒；如果分数高低差距很大，嗯...你要做些什么了。）
找一个安静的地方。
做几个深呼吸将意识带回到当下。
右手摊开，掌心放在额头。
把关注点放在头脑上。
问自己：@@工作，0到10分，头脑的意愿有几分？
例：去李宁公司做财务工作，0到10分，头脑的意愿有几分？
安静的等待头脑，很快或慢慢的头脑会给出一个分数：.....
再深呼吸几次
右手摊开，掌心放在心（心窝上方3厘米）上。
感觉手和心的连接。
把关注点放在心上。
然后告诉自己：“现在我把头脑放下，让意识放假休息”。
然后再问心：@@工作，0到10分，心的意愿有几分？
例：去李宁公司做财务工作，0到10分，心的意愿有几分？
安静的等待心，很快或慢慢的心会给出一个分数，并在头脑中闪现.....
然后深呼吸几次
右手摊开，掌心放在腹（肚脐下方一点点）上。
感觉手和身体的连接。
把关注点放在身体上。
然后告诉自己：“现在我把头脑和心都放下，让意识和心好好休息”。
然后再问身体：@@工作，0到10分，身体的意愿有几分？
例：去李宁公司做财务工作，0到10分，身体的意愿有几分？
安静的等待，很快或慢慢的身体会给出一个分数，并在头脑中闪现.....
对了，找个人支持带领自己做会是个不错的选择，因为当自己做的时候头脑一直在运动，有可能干扰心和身体的反应