萌娘星纪铁刀:养肾膏

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:14:47

                                                             养肾膏

 

请每天吃一碗：试试效果如何

 
    每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。

                    

 

                                          黑豆（1小把）
                   


    

                                           黑米（2把）
     
                        


                                         黑芝麻（1小把）
    
                      


  
                                          百合（10片）
    


                      
                                            薏仁（3把）
    


                       
                                           核桃（2个） 
   
                


  
                                          大米（2把）
   
              


   
                                              红糖
  
    另外核桃也可以换成花生米。
  
    以上是两个人的量。
  
    我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
    
    另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。   
养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏---->>>> 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏 养肾膏健康 养肾膏 【男女 养肾膏0 养肾膏 【通用】 [转载]养肾膏 养肾膏 111 长寿养肾膏 养肾膏 0000000000000