九乡新闻网莫有雪拿了多少奖金:心灵的强大
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 01:55:03
心灵的强大，首先，我们得研究研究心灵究竟为何物，受何所影响，凭感觉说，我觉得心灵取决与智慧和能量，智慧当然很好说，也就是你本人看待社会，看待周围所能思考的能力，不过，智慧不是聪明，聪明往往是小智慧，从内在分析，也就是肾水充足，经脉通常而已，而智慧不是，智慧是一种天生的灵魂的灵性，，拥有大智慧的人，无论经受何等的痛苦与煎熬，他的智慧都能帮他去面对一切。因为智慧本就是人在生生世世之中，在轮回之中对人生的体验所积累而成的。
由上不妨很容易的看出要想心灵的强大有二条路，第一条增加自己的智慧，第二条增加心灵的能量。我们不妨先谈谈第一条：
增加心灵的智慧：
何为心灵的智慧，上面已经说过，如何增加其实很简单，但也非常难，就是去体验人生，体验社会，在体验的同时，保持觉知。当然，具体也不必时时刻刻保持觉知，在经受痛苦，欢喜，泪水，哀伤等等情绪之时，不要逃避自己的感受，去体验它，去释放它。体验和释放本是相反的，一个是朝内，一个是朝外，为何，我又说到一块来呢？因为，我无法得知你心灵的能量的高低，一般来说，智慧比较低的他是没有什么内在需要释放的，你何曾见过傻子忧郁过？忧郁的人都是心灵能量比较高的，或者说能量一般，但不懂得释放与感受的人。意识是用来干什么的？我觉得意识就是用来让我们感受，感受什么呢？就是感受内在心灵深处的感觉。所以，我们要去体验人生，体验各种各样的生活，只有在这些体验之中，我们才能将自己的潜意识通过意识表达出来，感觉出来。就好比你一个人心中似有很多想法和沉思，但，真要你一个人自己说，也许你也说不出太多的什么来。但是，若是两个人呢？或者是更多的人呢？彼此之间相反意识的交流，必然刺激你越来越多的将自己的潜意识与意识沟通而表达出来。一个优秀的作家是怎么来的？他们就是在观察体验人生的同时，保持了心灵的觉知和思考，将那些一般人感觉不到的内在的潜意识表达了出来。也许，你我都为了生活而疲于奔命，匆忙之中，心灵也许是觉得很不舒畅。这个时候，你看一些诗，也许，你突然会觉得想哭，因为，诗所说的可能太吻合你现在的心境了。我这里有一个北大诗人的一首诗，大家不妨看看：
你是否还会为了失去感情流泪，
我见你人前人后掩饰伤悲，
真实面对生活谁不感觉疲惫，
你赶走了寂寞，
心痛却紧紧跟随。
爱情，应该有多美？
若只是一般平凡滋味，
人为什么苦苦地追！
爱情，它能有多美？
它会是安慰还是负累？
你不禁要问，
要怎么样才对！
情若真，
就可贵；
得或失，
已无所谓，
不劝你知难就要懂得退。
情若真，
就可贵；
得或失，
已无所谓，
只劝你不必要谁承诺谁。
好了，现在大家明白我所指的智慧是什么了吧？其实，我认为此法也归根为佛家修炼之法。不过，佛，他老人家当年人世什么事情都经历过了。所以，眼界开阔才会看透一切，所以，你们不要学佛一味的遁入空门，要学也要学他把人生各种事情都经历过了，也要跟着去经历人生的各种的体验。等你有了很多的人生体验，甚至说经历的已经没有任何可再经历的感觉的时候，再一心向佛，或许你才能真正看透人生！否则，整天遁入空门什么事情也不干，静坐修身，有什么用？佛说他无相无求，可是他当初为何要打坐禅修呢？还不是想找到解脱众生痛苦之法。所以说，他当时没成佛的时候，他也是有追求的，不过是无私的追求。他成了佛以后，看透世间万相，才明白凡世间众相，皆为虚妄之相。所以，奉劝一下大家，不要还没有真正的达到佛的境界，就拿佛的心态来要求自己，佛若是没有那么多人生经历，没有体会那么多人生痛苦，自己还没开捂的时候，就听别人的说凡世间众相，皆为虚妄之相跟着想象而保持对这句话的想象理解的话，也许那他就成不了佛。所以说，大家不要去一开始就去追求什么佛的境界，要求的就是经历与领悟。因为，佛的境界是不能刻意追求的，一旦刻意追求，你就等于贪心大起，而入魔了；因为，他本身就是在一种完全的领会之后的平静，又岂能是刻意追求能求到的吗？你要追求，就只能学佛他没成佛的时候，不断去思考，去感知，去领悟人生，这才是正道。否则啊，你就象兔子整天做梦想自己是鸟儿能飞一样。
增加心灵的能量
增加心灵的能量是一种快速强大心灵的方法，而且比较容易做，但为小道也，大道依然是增加心灵的智慧。心灵的能量，其实也就是身体内在的能量，要增加这样的能量，修炼气功，练习非单纯拳脚的武术都可以做到。而且，你内在能量增加到一定程度，你心灵的智慧也会随着增加。所以，如何增加心灵的能量，方法就很多，你们大可选择一种你们认为能使你精力充沛的锻炼方法就可以了，最好是气功或者武术。有些人不适合练静坐气功的，就可以练习结合了那么一点气功的武术，一旦坚持练下去，身体能量增加，心灵也就跟着强大了。其实此法大可归根为道家修炼方法，讲究由体到心，随后由心到体，一切从能量入手，这个还是比较容易上手而且容易感觉得到的，而且等你修到一定能量之后，再结合佛法也就是智慧之法，你就能真正到达一个顶峰的层次。