药店买活性肽做面膜:做这些小事便能感到幸福

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/02 17:54:12

★遵从你的内心。选择做对你有意义并且能让你快乐的事情，不要为了顾及人情或别人的期待去做一些事。

★多和朋友们在一起，不要被日常工作缠身。亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。

★简单生活。更多并不代表更好，放慢节奏，简化生活。用不化妆省下的30分钟在花园里行走，用步行代替拥挤的公交车，亲手做一顿简单的菜肴而不去饭馆跟朋友觥筹交错。

★有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

★睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

★给予。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

★勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，依然向前。

★感恩。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

做这些小事便能感到幸福激情燃烧做小事自己感到幸福才是福感到幸福你就跺跺脚如何让自己感到幸福人为什么能感到鲜味为一点小事而幸福。为一点小事而幸福做这些事儿能让女人迅速变老做会这些题，初级职称你就能及格！ ★★★ 幸福三要素有希望有事做能爱人男人应做的小事赵普：公务员为啥感到“非常幸福” - Qzone 公务人员感到“非常幸福”的原因赵普：公务员为什么感到“非常幸福” 我们要有多少钱才会感到幸福？和学生在一起，让我感到幸福如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚让孩子感到心灵的幸福如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚让男人感到幸福的极品女人