荆州安良百货招聘:这篇文章改变了我的饮食习惯

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 03:30:11

编辑同志：
最近，我读了《老年日报》上的一篇题为《营养师头疼五类病人》一文，作者在文中共分了五类，其中第二类，改变了我的喝粥习惯，使我获益匪浅。
过去我最爱喝白米粥，而且，熬煮得非常烂，认为越烂越好。原来我不爱喝小米粥、玉米粥。作者说，白米粥并不养人，经过精细加工的白米，本身营养价值就不高，煮的越烂的米粥，维生素破坏的越厉害。
于是，我开始喝小米粥、玉米粥，觉得肠胃很适服，改变了白米粥最养人的想法。我衷心感谢《老年日报》，为我们老年人提供的多方面指导。
陕西省李树发

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