茂名德育学校教官:一天内什么时间喝水可以瘦,狂瘦不止...
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 09:19:26
知道喝水能瘦身,但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水?喝什么样的水?每种水都有什么样的瘦身作用?这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦!
上午工作中:柠檬水
下午茶时段:花草茶
晚餐中:蔬菜汁
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知道喝水能瘦身,但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水?喝什么样的水?每种水都有什么样的瘦身作用?这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦!
上午工作中:柠檬水
下午茶时段:花草茶
晚餐中:蔬菜汁