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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:00:53
常走路可降低死亡率
作者：佚名 文章来源：糖尿病网 点击数： 13 更新时间：2011-2-18
美国疾病预防与控制中心的专家近日建议，每周至少步行两个小时，能够明显降低糖尿病人过早死亡的风险。
该中心的研究人员对2896名年龄在58至59岁的成年人进行了跟踪调查，这些人至少有11年的糖尿病史。结果显示，与那些不爱运动的被调查者相比，每周至少步行两个小时的被调查者死亡率平均要低39%。其中死亡率最低的是那些每周坚持3至4小时步行运动的被调查者。
该中心的研究人员对2896名年龄在58至59岁的成年人进行了跟踪调查，这些人至少有11年的糖尿病史。结果显示，与那些不爱运动的被调查者相比，每周至少步行两个小时的被调查者死亡率平均要低39%。其中死亡率最低的是那些每周坚持3至4小时步行运动的被调查者。
美国疾病预防与控制中心的专家近日建议，每周至少步行两个小时，能够明显降低糖尿病人过早死亡的风险。
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