英雄联盟6.23版本:7心理健康需要不断补充“精神营养”—百业网

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 19:33:53

心理健康需要不断补充“精神营养”

来源：玉林日报  2010-12-11 9:28:54  【点击数:4】

        健康是一个宽泛的概念，除了体质健康外，还包括心理健康。要保持心理健康，就要注意不断地补充精神营养。
　　
　　人生的道路并非一帆风顺，而是布满荆棘坎坷，这就需要每个人都要树立远大的理想和坚定的信念，以此作为精神营养，使生活中的每一天都过得有滋有味，始终保持乐观向上的心理状态。
　　
　　爱是一种有效的精神营养，会伴随人的一生。无论是付出爱还是获得爱，都能使人感到温暖，促进心理健康。
　　
　　读书、娱乐、唱歌、跳舞、游戏等爱好和兴趣，可以使人变得睿智聪颖、活泼幽默、情感丰富，经常补充这些精神营养，对心理健康多多益善。
　　
　　而豁达与宽容、批评与帮助、渲泻与疏导、安慰与鼓励等，都是促进心理健康不可或缺的精神营养，要经常有意识地加以补充，使其排除“心理病毒”，增强心理免疫能力，并以心理健康促进体质健康。
7心理健康需要不断补充“精神营养”—百业网 男人需要补充的9大营养 女性经期需要补充六种营养 健骨需要补充哪些营养 精子也需要补充营养! [图+视频] 需要补充的十八种营养 坐月子妈妈需要补充哪些营养？ 补充精神的营养 阅读和视频出众的PMP 骨头需要7种营养：补充钾使骨骼更硬朗 夫妻之间需要多一点精神营养 理健康需要“精神营养--家庭教育 精神需要“营养” -燕南飞-搜狐空间 需要营养补充食品么？ - 明月的日志 - 网易博客 男人需要补充的十八种营养-01 男人需要补充的十八种营养-02 男人需要补充的十八种营养03 男人需要补充的十八种营养 gg 男人需要补充的十八种营养ss 女性经期需要补充六种营养a 3萨克斯演奏方法—百业网 94高空作业安全防范措施—百业网 孩子需要的精神营养--自由幻想-神话RPG 几种古玩的保存要点——不断补充 需要补充维生素的7类人群