英雄杀狄仁杰技能:泡脚最补肾,时间有讲究。手脚凉的人必看!
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/26 23:41:21
泡脚最补肾,时间有讲究
几点泡脚最补肾? 时间长短也有讲究
之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。
偏方一:姜汁泡脚,散寒,治疗手脚冰凉
“姜汁泡脚,就是在温水中加入几块打扁的生姜,有散寒的作用,对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。” 姜味辛性温,如果内服,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚,并没有什么坏处,但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病,是没有依据的。
醋酸具有促进新陈代谢的功效,可以帮助休息,恢复体力,预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益,但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈,医学上并没有此说法。
常见泡脚方法
艾叶泡脚的方法:
艾叶泡脚的几个小验方:
(转自《人名2008》馆藏)
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【引用】泡脚最补肾,时间有讲究。手脚凉的人必看!
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