每个人都可以拥有超级记忆力(全文)

本书系台湾著名记忆力研究专家、UCLA数学博士王擎天辅导学生增强记忆的训练手册，主要教导学生如何有效地提高记忆，以最少的时间学到最多的知识，让每个人都成为记忆专家，从而促使学生提高自己的学习效率。在书中，王博士用有趣的案例、切实可行的方法让学生提高学习记忆的兴趣和记忆的水平。至今为止，已有超过30万学员从中受益。你还在为了应付考试苦背单词而急得抓耳挠腮吗？你还在对着一堆堆的概念、条文而死记硬背吗？……要知道，记忆力不是天生的，记忆能力是开发出来的。所以，如果你研读此书，你会发现自己的记忆力倍速增长，记得又快又牢。

 1第一部分

不必惊慌，好记性不是天生的，而是训练出来的！我们每个人的大脑潜力都是无穷的，不过遗憾的是，大部分人对大脑潜力的挖掘还不到10%。太多的人抱着才华出生，最后竟带着才华默默老去，主要原因就是没看过‘大脑使用说明书’，结果使一生的力量用错了地方。其实大脑就像电脑一样，可以不断升级的。我非常开心能与大家谈谈记忆力的问题。我们都知道记忆力是我们在学习过程中一项十分重要的能力，好的记忆力能成就许多人的梦想。

第1节：序言  Vip! New! 第2节：第一章 记忆真相(1)  Vip! New! 第3节：第一章 记忆真相(2)  Vip! New! 第4节：第一章 记忆真相(3)  Vip! New! 第5节：第一章 记忆真相(4)  Vip! New! 第6节：第一章 记忆真相(5)  Vip! New! 第7节：第一章 记忆真相(6)  Vip! New! 第8节：第一章 记忆真相(7)  Vip! New! 第9节：第一章 记忆真相(8)  Vip! New! 第10节：第一章 记忆真相(9)  Vip! New! 第11节：第一章 记忆真相(10)  Vip! New! 第12节：第一章 记忆真相(11)  Vip! New! 第13节：第一章 记忆真相(12)  Vip! New! 第14节：第一章 记忆真相(13)  Vip! New! 第15节：第二章 抓住高效记忆线索(1)  Vip! New! 第16节：第二章 抓住高效记忆线索(2)  Vip! New! 第17节：第二章 抓住高效记忆线索(3)  Vip! New! 第18节：第二章 抓住高效记忆线索(4)  Vip! New! 第19节：第二章 抓住高效记忆线索(5)  Vip! New! 第20节：第二章 抓住高效记忆线索(6)  Vip! New! 第21节：第二章 抓住高效记忆线索(7)  Vip! New! 第22节：第二章 抓住高效记忆线索(8)  Vip! New! 第23节：第二章 抓住高效记忆线索(9)  Vip! New! 第24节：第二章 抓住高效记忆线索(10)  Vip! New! 第25节：第二章 抓住高效记忆线索(11)  Vip! New! 第26节：第二章 抓住高效记忆线索(12)  Vip! New! 第27节：第二章 抓住高效记忆线索(13)  Vip! New! 第28节：第二章 抓住高效记忆线索(14)  Vip! New! 第29节：第二章 抓住高效记忆线索(15)  Vip! New! 第30节：第二章 抓住高效记忆线索(16)  Vip! New! 第31节：第二章 抓住高效记忆线索(17)  Vip! New! 第32节：第二章 抓住高效记忆线索(18)  Vip! New! 第33节：第二章 抓住高效记忆线索(19)  Vip! New! 第34节：第二章 抓住高效记忆线索(20)  Vip! New! 第35节：第二章 抓住高效记忆线索(21)  Vip! New!   2第二部分

英国的古恩斯曾经说过：“记忆力正如一部机器，越使用越有效益；只要你信任它，记忆力就会飞快地运转。”不知大家是否注意到，自身的观念与态度对记忆效果是有相当影响的。有些人的心中老是认为自己记忆力不行，实际上反而让自己的记忆力大打折扣。因此，若想要提高记忆力，首先要改正自己的观念与态度，换句话说就是要相信自己，要建立自信心。只要我们稍微观察一下就会发现，大凡记忆力好的人，他很少会埋怨自己记忆力差人一等。

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有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，没有明确的目的或任务，也不需要意志努力的记忆方法，称为无意记忆法。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。为了系统地掌握科学知识，必须进行有意记忆。

第121节：第四章 记忆高手好方法(1)  Vip! New! 第122节：第四章 记忆高手好方法(2)  Vip! New! 第123节：第四章 记忆高手好方法(3)  Vip! New! 第124节：第四章 记忆高手好方法(4)  Vip! New! 第125节：第四章 记忆高手好方法(5)  Vip! New! 第126节：第四章 记忆高手好方法(6)  Vip! New! 第127节：第四章 记忆高手好方法(7)  Vip! New! 第128节：第四章 记忆高手好方法(8)  Vip! New! 第129节：第四章 记忆高手好方法(9)  Vip! New! 第130节：第四章 记忆高手好方法(10)  Vip! New! 第131节：第四章 记忆高手好方法(11)  Vip! New! 第132节：第四章 记忆高手好方法(12)  Vip! New! 第133节：第四章 记忆高手好方法(13)  Vip! New! 第134节：第四章 记忆高手好方法(14)  Vip! New! 第135节：第四章 记忆高手好方法(15)  Vip! New! 第136节：第四章 记忆高手好方法(16)  Vip! New! 第137节：第四章 记忆高手好方法(17)  Vip! New! 第138节：第四章 记忆高手好方法(18)  Vip! New! 第139节：第四章 记忆高手好方法(19)  Vip! New! 第140节：第四章 记忆高手好方法(20)  Vip! New! 第141节：第四章 记忆高手好方法(21)  Vip! New! 第142节：第四章 记忆高手好方法(22)  Vip! New! 第143节：第四章 记忆高手好方法(23)  Vip! New! 第144节：第四章 记忆高手好方法(24)  Vip! New! 第145节：第四章 记忆高手好方法(25)  Vip! New! 第146节：第四章 记忆高手好方法(26)  Vip! New! 第147节：第四章 记忆高手好方法(27)  Vip! New! 第148节：第四章 记忆高手好方法(28)  Vip! New! 第149节：第四章 记忆高手好方法(29)  Vip! New! 第150节：第四章 记忆高手好方法(30)  Vip! New! 第151节：第四章 记忆高手好方法(31)  Vip! New! 第152节：第四章 记忆高手好方法(32)  Vip! New! 第153节：第四章 记忆高手好方法(33)  Vip! New! 第154节：第四章 记忆高手好方法(34)  Vip! New! 第155节：第四章 记忆高手好方法(35)  Vip! New! 第156节：第四章 记忆高手好方法(36)  Vip! New! 第157节：第四章 记忆高手好方法(37)  Vip! New! 第158节：第四章 记忆高手好方法(38)  Vip! New! 第159节：第四章 记忆高手好方法(39)  Vip! New! 第160节：第四章 记忆高手好方法(40)  Vip! New! 第161节：第四章 记忆高手好方法(41)  Vip! New! 第162节：第四章 记忆高手好方法(42)  Vip! New! 第163节：第四章 记忆高手好方法(43)  Vip! New! 第164节：第四章 记忆高手好方法(44)  Vip! New! 第165节：第四章 记忆高手好方法(45)  Vip! New! 第166节：第四章 记忆高手好方法(46)  Vip! New! 第167节：第四章 记忆高手好方法(47)  Vip! New! 第168节：第四章 记忆高手好方法(48)  Vip! New! 第169节：第四章 记忆高手好方法(49)  Vip! New! 第170节：第四章 记忆高手好方法(50)  Vip! New! 第171节：第四章 记忆高手好方法(51)  Vip! New!   4第四部分

数字代码记忆法是超级记忆法中最重要、应用范围最广的一种记忆方法，几乎可以记忆学习、生活中的各种类型问题。数字代码记忆法就是把阿拉伯数字及其每个组合都赋予特定的意思，然后作为与记忆对象进行联想的工具。实践中，一般有100个数字的编程就够用了。

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