苏州自动流水线厂家:食物医生

厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。为此，英国《每日邮报》11月13日撰文，为我们推荐了以下几种“食物医生”。

　　甘菊茶治口腔溃疡：冲泡一杯甘菊茶，晾凉以后饮用，不要急于咽下，先在口腔中来回漱口，每两小时一次，这样就可以减轻口腔溃疡引起的炎症了。

　　喝苏打水防尿路感染：如果患有尿路感染如膀胱炎等疾病，可以将半茶匙的小苏打溶在200克水中饮用，每天一到两次，这样可以降低尿液的酸性，从而缓解疼痛。

　　伤风、流感吃咖喱：如果因伤风感冒引起鼻塞、耳朵发炎或胸口憋闷，可以吃点辛辣的咖喱，就可让七窍通畅了。大蒜更是此时的首选，它不仅可以冲散黏液，还能抗

　　生姜粉防恶心：恶心一般由低血糖造成，生姜却能够帮助血液保持一定含糖水平。如果晕车，不妨带上一些生姜粉，提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。食用生姜粉或含姜的饼干还可以帮助孕妇减轻呕吐症状。

　　蜂蜜加果醋缓解关节炎：蜂蜜和苹果醋都有消炎的作用，可以各取一小勺混合，与早餐一同食用，就可达到减轻疼痛的目的了。

　　怕牙齿变色嚼口香糖：当你在喝茶或咖啡以后，及时咀嚼一块无糖口香糖，口腔会分泌更多的唾液，这样，色素就没有机会停留在口腔中了。

　　头痛时喝杯茶：头疼一般多由血管变化而起，此时喝杯茶，茶中的咖啡因可以抑制血管收缩，进而减轻头痛。

　　牙痛擦点丁香油：牙疼不是病，疼起来真要命。赶紧用棉花蘸些丁香油涂在疼痛处，让丁香具备的天然止痛功效来对付疼痛，就会收到立竿见影的效果了。

　　如果你觉得食物只能用来吃，那想象力可就不及格了。很多食物不仅是“口服药”，同样也是“外用药”。

　　蜂蜇用洋葱擦：如果被蜜蜂蜇到，洋葱此时就可以大显身手了，用一片新鲜的洋葱涂于蜂蜇处，洋葱中的酶就可以阻止毒素扩散和发炎。

　　燕麦淋浴防皮肤瘙痒：把燕麦用纱布包上，让淋浴器中的水透过此纱布包，这样的燕麦淋浴可以帮助治疗

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湿疹、皮肤干燥和瘙痒，因为燕麦中含有抗炎症和止痒成分。

　　土豆缓解坐骨神经痛：患有坐骨神经痛时，靠墙站立，用一个土豆放在臀部的疼痛部位，这时，土豆就像是肌肉的一个支撑点，从而减轻肌肉紧张，减少病痛。

　　刀伤、擦伤、水泡擦蜂蜜：蜂蜜有很强的防腐功效和抗病毒能力，能够防止感染，可以用来治疗刀伤、擦伤和水泡，每日两次，涂在患处，就可以迅速消灭病毒了。

　　小苏打驱除身体异味：将一茶匙小苏打轻轻涂在患处如腋下和脚部，就可以降低这些部位的湿度，从而告别异味。

　　疣状痣用香蕉皮擦：香蕉皮也是大有用处的，其中含有抗病毒成分，可以用来治愈疣状痣。用熟透的香蕉皮内侧涂在患处，每晚睡前涂一次，疣状痣就会减轻或消失了。

　　茶包敷眼缓解不适：用湿的茶包敷眼睛，可以缓解发烧引起的眼睛干涩、发痒。

　　大蒜除脚气：将大蒜涂在患处，可以抑制和消灭真菌，还可以止痒。

　　脚趾甲嵌肉用面包治：把磨碎的面包放进热牛奶中充分搅拌，敷20分钟，反复使用直到好转。

脚底颜色暗示身体健康状况

http://www.sina.com.cn 2007年11月26日14:54 新浪健康

　　出现疲劳、贫血、失眠等症状时，足底按摩是减轻症状、提高免疫力的最佳方法。

　　首先检查足底的健康状况。从颜色和硬化程度来辨别是不是疲劳。记住：角质化的部分是不健康的部分。

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　　先用按摩来放松

　　在穴位按摩之前，要先通过足底的按摩来打通全身的血液循环。这也是静心的一个重要环节。

　　用手指轻轻捏每个脚趾的两边。

　　握住脚底，轻轻揉搓。

　　沐浴前的检查

　　为了了解足底的健康状态，沐浴前先要进行足底按摩。从沐浴前脚底的颜色和硬度来辨别健康的程度。

　　●颜色——红色表示焦躁不安；紫色是通便异常的表现；白色说明贫血和营养不足。

　　●硬度——变硬的部分对应着身体内各个器官，揉搓时会变得紧张。

　　●褶皱——长而浅的褶皱表示身体的长期不适；短而深的褶皱表示身体短期不适。

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　　按压三个关键穴位

　　按摩过足底后，再按压相应的症状对应的穴位。在这里，我们将介绍三个与免疫力有很大关系的穴位。

　　涌泉

　　导致疲劳的穴位。脚平伸时脚底两道褶皱的交叉处。

　　足心

　　刺激毛细血管、促进血液循环的穴位。在脚心中间。

　　脚底有很多穴位。其中有三个穴位与免疫力联系紧密。

　　失眠

　　影响睡眠的穴位。在脚后跟的中心位置。

　　如果按压住穴位感觉到疼痛，说明相关部位的健康状况存在隐患。

　　将手指插入足趾间反复摇动。注意关节运动。

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　　放松足部

　　按压结束后要进行脚趾部分的放松。再从整体上做一次，结束愉快的足部按摩。

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　　手部穴位的按压

　　从手部的穴位也可以看出症状的轻重程度。当仅靠足部按摩无法很好地缓解症状时，可以试试手部穴位按摩。

　　劳宫

　　与血液循环及疲劳相关的穴位。在手掌中央，中指最下方骨头处。

　　将拇指竖起来，稍稍用力地掐。

　　神门

　　可以刺激肠胃、治疗便秘的穴位。在小指下方骨头的旁边。

　　手心

　　手心和手背的穴位是完全不同的。

　　手背

　　液门

　　控制自律神经，消除疲劳。无名指和小指连接部分。

　　项强

　　可缓解肩膀酸痛。食指和中指的连接部分。

　　阳池

　　促进血液循环，改善身体发凉状况。在手腕的中央。

　　足部穴位按压与足底按摩的区别

　　足部穴位按压是东方医学的传统治疗方法，原理是通过经络打通自己的全身气道来缓解症状。而足底按摩是反射治疗的一种形式，其首要目的在于对疾病的诊断。不仅是对足底，更要对全身症状诊断，以探究疾病的根源。

　　虽然都是通过足底对全身进行的反射反应，但严格说它们是完全不同的治疗方法。

    摘自《免疫力决定健康》黄山书社出版