苏州市敬文小学地段生:春节后六大清肠食物
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 00:08:05
玉米 - 对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗的作用。 洋葱 - 能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。 红枣 - 对降低血中胆固醇、三酸甘油酯很有效。 芹菜 - 含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分。 菊花 - 有降低血脂的效能,具有平稳的降压作用。 苹果 - 含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,对维持血压、血脂均有好处。
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