苏州到菏泽高铁票:8个小妙方帮助肌肤去油降温

  [来源：千龙网] 2010-8-10 7:58:09　　编辑：憬
8个小妙方帮助肌肤去油降温
　　　　桑拿天，居高不下的温度不仅会影响肌肤对养分的吸收，还可能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛……对肌肤有害无益。下面这8个简单易行的小方法，可帮你瞬间降低肌肤温度，为肌肤带来清凉。 随时注意保湿　　1、随时降温的保湿喷雾　　晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气？这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。查看全文标签：护肤  保湿  面膜  去角质  降温    让瘦弱宝宝增肥的小妙方[来源：搜狐] 2010-7-29 9:48:06　　编辑：Adela
让瘦弱宝宝增肥的小妙方
　　一般瘦弱者都希望增肥健身，其实无须求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收到良效。体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋等。给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当做零食来吃，如此会有不错的效果。另外，再为家长介绍几种适合儿童的增肥食疗方：查看全文标签：宝宝  增肥  瘦弱    健康无痘印肌肤小妙方[来源：瑞丽女性网] 2010-3-7 10:08:58　　编辑：提拉米苏
健康无痘印肌肤小妙方
　　自制面膜祛痘印 自制面膜祛痘印 1.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 查看全文标签：痘印  祛痘  护肤  美容    5个办公室里做的减臂小妙方 [来源：腾讯] 2009-12-3 14:24:39　　编辑：思霖
5个办公室里做的减臂小妙方
　　OL由于老是要做一些文案的工作，所以小臂总是胖胖的。多余的赘肉在你手臂下方骄傲的展示着，减掉小臂上的多余赘肉，可是每个OL的梦想。下面告诉你怎么减手臂哦。 NO.1 矿泉水妙方NO.1矿泉水妙方 入门道具：一瓶矿泉水 练习场地：Office 基本动作 1.一只手握住一小瓶矿泉水，向前伸直，之后向上举，贴紧耳朵，尽量向后摆臂4-5次。 查看全文标签：OL  减臂小妙方  瘦臂  小妙方赶走OL电脑眼不适[来源：新浪网] 2009-12-2 14:17:42　　编辑：思霖
小妙方赶走OL电脑眼不适
　　长期从事需要进行电脑操作的人员，多会有眼部不适的问题困扰，而且在长时间工作后特别容易产生眼睛疲劳、视觉模糊、视力下降，眼睛干涩发痒、灼热、疼痛和畏光等等的问题出现，有个别的病人还会伴有头痛、腰痛和关节痛等的问题。这组症状医学上称之为“电脑眼病”。　　不知道你自己是不是电脑眼吗?那你会否常常感到眼睛干涩酸痛呢？哪怕你还什么事都没有，只要你经常需要使用电脑，最好看看下面针对电脑用户的保护眼睛，防止眼睛疲劳的方法： 　　查看全文标签：女性健康  OL  电脑眼  保健    美女示范按摩瘦脸小妙方[来源：千龙网] 2009-6-30 17:16:27　　编辑：思霖
美女示范按摩瘦脸小妙方
　　如果在擦保养品的时候，再搭配着体颜按摩，运用温热感与拉提手势，拉紧下巴与脸颊轮廓线条，对加强代谢，缓解水肿也很有帮助。 STEP 1STEP1:握起拳头，以四指关节由嘴角往耳际方向慢慢按压滑动，做10次。 STEP 2STEP2:手肘靠在桌上，用双手大拇指从脸中间沿着颧骨底部往耳际以右下往上的方式按压穴道，每个位置停留3秒，有上提脸颊的效果。 查看全文标签：美女示范  按摩  瘦脸  瘦脸妙方  漂亮OL椅上塑身小妙方[来源：三九健康网] 2008-2-18 10:33:04　　编辑：渡渡
漂亮OL椅上塑身小妙方
　　坐在椅子上也健身。对于从事文职工作的女性 来说，每天工作的8小时中，有4/5的时间都在坐着。谁说坐着就不能锻炼身体了？看看我们为你搜集到的简易健身小招数吧，让健康生活从椅子上开始。1、简易操背部保持挺直，坐在椅面上的2/3处，双手轻撑在椅子两旁。双脚并拢，脚轻轻地踩在地面上。一边吐气，一边将脚跟垫高。吸气时，将脚跟踩回地面上。查看全文标签：  3个小妙方快速瘦手臂[来源：瑞丽论坛] 2007-9-4 10:45:18　　编辑：渡渡
3个小妙方快速瘦手臂
　　当你看着别人结实的臂膀裸露，却只能把自己两臂赘肉藏在袖子里，心里真不是滋味！这里告诉你三种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，坚持超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀你的美臂哟！第一种瘦手臂妙方：1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。