九乡新闻网苏州中医院时间:笑里藏着什么？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 19:54:04
作者：罗伯特 普罗文 发表于2000年11月1日，修订于2010年9月。
不管我们在嘈杂的餐厅偶尔听到朋友间热情的聊天还是电视上的哄笑噪音，笑声是我们日常生活中重要的一部分。因为它太普遍了以至于我们忽略了它的重要性。确实，笑声是一种感人的声音，它使我们在不知不觉中被吸引。抛开笑声的差异不说，笑声通常是由一系列短的元音音节组成，如：哈哈、呵呵、嘿嘿。这些音节是全世界不同文化的民族都认同的语言。
忽略笑声的目的和意义，笑声的普遍性是非常有意思的。我们在该笑的时候笑，虽然并不知道为什么要笑；多数人认为笑是对喜剧的简单反应。我经过10年的研究，得出结论：笑声是使人们联系在一起的一种主要社交信号，笑声使我们藏起自己不同的语言；这不是学习来的反应，而是基因导致的本能行为，通过幽默和游戏笑声把我们团结在一起。
不只是笑话引人发笑
尽管笑声在日常生活中很重要，但很少有人研究人怎样笑和为什么笑。这需要花很多时间实地观察人们的笑声，并记录他们什么时候笑、为什么笑。我研究的方法是：走进没有窗户的实验室--到激动人心的充满笑气的场所，参加宗教布道会、观看各种演出、恶作剧、动物园黑猩猩表演以及寻找最古老的笑话。
开始我和3个大学生，观察了1200名自愿者在自然的环境中的笑声，从学校到人行道，无论什么时候我们听到笑声，就观察讲话人和听众的性别，不管是讲话人笑还是听众笑，也不管讲的内容是什么。
我们通常认为演讲人说完俏皮话后，笑声来自观众，与我们的观察相反，50%演讲人的笑声超过观众。研究显示平庸的句子如：“你到过哪里？”或“见到你也很高兴。”是很难搞笑或者说是远远低于笑话的水平。我们见证了只有10-20%的笑声能持续整个笑话。1200名自愿者中最幽默的人认为讲笑话的人不能先笑，像这样的句子
“你不必喝，只要买给我们喝就行。”“我脱下衣服前后是什么？”是我喜欢的，这暗示对笑声的主要刺激不是笑话而是讲话的人。
研究组里的学生们通过记录发笑者在各种情况下的笑声，以确认他们的社交性格，排除社会媒体（电视、收音机、书等）的影响后，发现社交性格如下：自愿者与人交际时比独处时发笑的次数要多30次以上，自愿者独处时只有微笑而没有大笑。尽管我们能感觉快乐，但笑声是我们传递快乐的信号，如果没有听众，笑声就消失了。
笑声是非常难控制的，例如，试着命令一个朋友大笑，可能他会说：“在命令下我笑不出来”，或者用其他方式拒绝你。你朋友的反应是准确的，人在命令下努力发笑是不自然且无效的，如果花费很多时间装出笑来，笑的不自然。这说明我们不能为了感情表达而故意激活大脑的生化过程。嬉笑是积极的感情色调，代表了大多数有笑声的社交活动。
女性的笑
语言学家Deborah Tannen
在她最畅销的书《你恰恰不理解的》中描述了讲话人的性别差异，而笑声中的性别差异可能更大。在我们的1200名自愿者的案例研究中，我们发现两性都会发笑，但女性笑的更多。在异性交谈中，女性比她的同伴大笑多126%，意味着多数女性是发笑的一方，而多数男性是制造笑料的一方。男性是主要的幽默制造者，这起源于童年时代接受的文化教育，回忆中学时代班级里的小丑多数都是男孩子。
这种笑的性别模式也说明了为什么男性比女性更容易成为喜剧演员。
男女社交笑声模式中的差异与约会、相亲和婚姻是一致的吗？我从报纸征婚广告栏目中寻找答案，登载在1996年4月28日巴尔的摩太阳报、圣地亚哥联盟论坛报等8张报纸中的3745个广告中，62%的女性在广告中提到想找有幽默感的男性，很明显，女性寻找能带来笑声男性，而男性也非常乐意这样做。伊瑞纳斯-艾伯-亚贝费特和卡尔-格拉玛对此做了研究，他们观察德国年轻男女第一次约会，注意到在交谈中女方笑的越多，她对交谈的男性越感兴趣，同样，男性对笑声热忱的女性也越感兴趣，征婚广告和德国男女约会的调查补充了我的研究结果：健康关系的主要标志是女性笑声多于男性。男人可以笑或者不笑，但关键是要使女人发出笑声。
世界上许多地区，从印度南部的泰米尔人到墨西哥的策尔塔尔人中，笑声是自我谦卑的一种行为表示。在我的研究中，女性的笑声常常是无意识的表示服从或者愿意成为某个集体的成员。然而我怀疑，笑的性别差异模式随着社会状况的改变在变化。例如：工作场所里年轻女主管的笑声很少，因为她们登上了公司管理层，但她们会对自己的老朋友保持笑容。看看你自己的工作场所，你遇到过面带笑容的强硬领导吗？那些爱笑的人无疑是好的团队合作者，但他们很难成为总统。
笑的传染性
任何人看到笑个不停的人也会不由自主地笑，这证实笑有传染性。因为我们的笑声是很难控制，笑是自发的且无约束的。笑声的传染性是人类共性的表现，哺乳动物的共性。它排除了我们不同的文化差异，这个相同的笑声把我们带进人类交际行为和语言的精神来源。
1962年坦桑尼亚一个女生寄宿学校爆发了惊人的传染性大笑，最初的症状出现在1月30日，3个女生咯咯大笑停不下来，这种症状迅速传染了95个学生，使得该学校在3月18日停课。为了避免更多的学生们被传染，这些学生被送回了家。相关的大笑发生在非洲中部的其他学校，笑声的传播像野火一样，持续了2年半才停止，约有1000人被传染。
如果说非洲爆发的笑声传染是个意外，那么看看我们自己被电视录音笑声的传染吧，1950年9月9日晚7点，情景喜剧《汉克-麦肯》使用了预先录制的笑声伴音，这是首次使用录音笑声，实际上剧院没有观众，这已经成为历史。事先录制的笑声听起来有些假，但它引得电视观看者哈哈大笑，好像他们成了剧院观众的一部分。
不可抗拒的笑声像是播下的种子，它能启动他人笑的神经元，然后传播并引发人类听觉的接受器，通过大脑中的神经回路反馈使人发笑。（传染性的打哈欠也包含同样的视觉过程），一旦开始，笑声就激活大脑信号发生器，而指示我们不停地发笑。
进一步说，笑声对演讲的反应不是随机和凌乱的。演讲可能说“你打算去哪里？”哈哈“哪里也不去”“你打算…哈哈…去哪里？”话中使用了标点符号断句，它能引人发笑，这种话语模式适用于讲话人是发笑人的长辈或上级。
当讲笑话的人自己发笑的情况发生时，暗示神经上的基本程序控制了讲话人大脑中不同的部位，也就是以语言认知为中心的表达神经和装满感情的发笑神经同时被控制了。因此，说笑话成功的关键是能抑制自己的发笑。
笑是最好药吗？
从圣经到读者文摘权威人士提醒我们“笑是最好的药物”，报纸和广播报道笑能产生乐观，还有谚语“笑一笑，十年少”。诺曼-卡森斯最畅销的书，罗宾-威廉姆斯流行的喜剧片“心灵点滴”都说明了这个信息。但是，剩下没有说出的信息就是本篇报告研究的结果：笑不是只会使我们感觉良好或是增进我们的健康。当然，在研究中发现：笑使人们团结，社交中的笑能增进精神和身体的愉悦。确实，笑对健康有利的观点是与我们研究的主要结果是一致的：笑使人们团结在一起。
笑是一种充满能量的活动，它能加速我们的心跳速度和血液循环，但是这些生理上影响是不完全的，它的医疗效果甚至更少。斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院教授
伦拉特-列韦的报告说，应激测量结果显示，喜剧激活了身体的对抗系统，提高了尿道的儿茶酚胺水平。美国罗马琳达医学院的教授李伯克引用多项研究反驳上述观点，通过激活交感神经系统的测量，他认为笑减少了儿茶酚胺和其他荷尔蒙水平。这种荷尔蒙水平的降低是由于我们认为笑能增加人体的免疫力而导致的。然而，伯克的研究显示了人对喜剧的最佳生理反应。他的报告仅仅包括了5个实验对象，没有说明这些受试者是否真实地笑过，只是陈述了3个简短的实验摘要。
幽默感和无忧无虑的个性能延长你的生命吗？未必。加利福尼亚大学河滨分校的心理学教授霍华德-弗雷德曼做了大量的研究，发现乐观主义和幽默感对儿童的生命成长是有反作用的，这是因为涉世未深的孩子乐观地相信自己的能力，而无所畏惧地拿自己的生命去冒险。
减少疼痛是笑的一个用途，得克萨斯理工大学心理学教授露丝玛丽-高甘，研究中发现在看莉莉·汤姆林的电视或者经受了放松疗程时发笑的受试者比其他受试者要忍受更多的疼痛。幽默可能会帮助缓和剧烈的疼痛，佛罗里达国际大学教授詹姆斯-罗顿报告，整形外科的病人看喜剧片时需要少量的阿司匹林和镇定剂，但看话剧的病人不需要这些药。幽默或许也能帮助我们对付紧张，美国滨州州立大学心理学博士米歇尔-纽曼，在研究中，让受试者看一场关于3个恐怖灾难事故电影，可以用幽默或者严肃的语气给电影做旁白，结果那些用幽默语气的人是最消极和最紧张的。
上面这些研究的问题是：没有一个研究把笑的影响与幽默的影响分开，也没有将笑或者幽默的影响可能来自开玩笑的行为联系起来，更没有将笑声与其他声音（如喊叫）的对比来确定笑声影响的唯一性。
上面严格的证据是：通过笑，我们能减少紧张和疼痛，让我们怀揣希望。我们还在等待最终的证据来证明：笑不会伤害人，笑是一种享受。
不管我们在嘈杂的餐厅偶尔听到朋友间热情的聊天还是电视上的哄笑噪音，笑声是我们日常生活中重要的一部分。因为它太普遍了以至于我们忽略了它的重要性。确实，笑声是一种感人的声音，它使我们在不知不觉中被吸引。抛开笑声的差异不说，笑声通常是由一系列短的元音音节组成，如：哈哈、呵呵、嘿嘿。这些音节是全世界不同文化的民族都认同的语言。
忽略笑声的目的和意义，笑声的普遍性是非常有意思的。我们在该笑的时候笑，虽然并不知道为什么要笑；多数人认为笑是对喜剧的简单反应。我经过10年的研究，得出结论：笑声是使人们联系在一起的一种主要社交信号，笑声使我们藏起自己不同的语言；这不是学习来的反应，而是基因导致的本能行为，通过幽默和游戏笑声把我们团结在一起。
不只是笑话引人发笑
尽管笑声在日常生活中很重要，但很少有人研究人怎样笑和为什么笑。这需要花很多时间实地观察人们的笑声，并记录他们什么时候笑、为什么笑。我研究的方法是：走进没有窗户的实验室--到激动人心的充满笑气的场所，参加宗教布道会、观看各种演出、恶作剧、动物园黑猩猩表演以及寻找最古老的笑话。
开始我和3个大学生，观察了1200名自愿者在自然的环境中的笑声，从学校到人行道，无论什么时候我们听到笑声，就观察讲话人和听众的性别，不管是讲话人笑还是听众笑，也不管讲的内容是什么。
我们通常认为演讲人说完俏皮话后，笑声来自观众，与我们的观察相反，50%演讲人的笑声超过观众。研究显示平庸的句子如：“你到过哪里？”或“见到你也很高兴。”是很难搞笑或者说是远远低于笑话的水平。我们见证了只有10-20%的笑声能持续整个笑话。1200名自愿者中最幽默的人认为讲笑话的人不能先笑，像这样的句子
“你不必喝，只要买给我们喝就行。”“我脱下衣服前后是什么？”是我喜欢的，这暗示对笑声的主要刺激不是笑话而是讲话的人。
研究组里的学生们通过记录发笑者在各种情况下的笑声，以确认他们的社交性格，排除社会媒体（电视、收音机、书等）的影响后，发现社交性格如下：自愿者与人交际时比独处时发笑的次数要多30次以上，自愿者独处时只有微笑而没有大笑。尽管我们能感觉快乐，但笑声是我们传递快乐的信号，如果没有听众，笑声就消失了。
笑声是非常难控制的，例如，试着命令一个朋友大笑，可能他会说：“在命令下我笑不出来”，或者用其他方式拒绝你。你朋友的反应是准确的，人在命令下努力发笑是不自然且无效的，如果花费很多时间装出笑来，笑的不自然。这说明我们不能为了感情表达而故意激活大脑的生化过程。嬉笑是积极的感情色调，代表了大多数有笑声的社交活动。
女性的笑
语言学家Deborah Tannen
在她最畅销的书《你恰恰不理解的》中描述了讲话人的性别差异，而笑声中的性别差异可能更大。在我们的1200名自愿者的案例研究中，我们发现两性都会发笑，但女性笑的更多。在异性交谈中，女性比她的同伴大笑多126%，意味着多数女性是发笑的一方，而多数男性是制造笑料的一方。男性是主要的幽默制造者，这起源于童年时代接受的文化教育，回忆中学时代班级里的小丑多数都是男孩子。
这种笑的性别模式也说明了为什么男性比女性更容易成为喜剧演员。
男女社交笑声模式中的差异与约会、相亲和婚姻是一致的吗？我从报纸征婚广告栏目中寻找答案，登载在1996年4月28日巴尔的摩太阳报、圣地亚哥联盟论坛报等8张报纸中的3745个广告中，62%的女性在广告中提到想找有幽默感的男性，很明显，女性寻找能带来笑声男性，而男性也非常乐意这样做。伊瑞纳斯-艾伯-亚贝费特和卡尔-格拉玛对此做了研究，他们观察德国年轻男女第一次约会，注意到在交谈中女方笑的越多，她对交谈的男性越感兴趣，同样，男性对笑声热忱的女性也越感兴趣，征婚广告和德国男女约会的调查补充了我的研究结果：健康关系的主要标志是女性笑声多于男性。男人可以笑或者不笑，但关键是要使女人发出笑声。
世界上许多地区，从印度南部的泰米尔人到墨西哥的策尔塔尔人中，笑声是自我谦卑的一种行为表示。在我的研究中，女性的笑声常常是无意识的表示服从或者愿意成为某个集体的成员。然而我怀疑，笑的性别差异模式随着社会状况的改变在变化。例如：工作场所里年轻女主管的笑声很少，因为她们登上了公司管理层，但她们会对自己的老朋友保持笑容。看看你自己的工作场所，你遇到过面带笑容的强硬领导吗？那些爱笑的人无疑是好的团队合作者，但他们很难成为总统。
笑的传染性
任何人看到笑个不停的人也会不由自主地笑，这证实笑有传染性。因为我们的笑声是很难控制，笑是自发的且无约束的。笑声的传染性是人类共性的表现，哺乳动物的共性。它排除了我们不同的文化差异，这个相同的笑声把我们带进人类交际行为和语言的精神来源。
1962年坦桑尼亚一个女生寄宿学校爆发了惊人的传染性大笑，最初的症状出现在1月30日，3个女生咯咯大笑停不下来，这种症状迅速传染了95个学生，使得该学校在3月18日停课。为了避免更多的学生们被传染，这些学生被送回了家。相关的大笑发生在非洲中部的其他学校，笑声的传播像野火一样，持续了2年半才停止，约有1000人被传染。
如果说非洲爆发的笑声传染是个意外，那么看看我们自己被电视录音笑声的传染吧，1950年9月9日晚7点，情景喜剧《汉克-麦肯》使用了预先录制的笑声伴音，这是首次使用录音笑声，实际上剧院没有观众，这已经成为历史。事先录制的笑声听起来有些假，但它引得电视观看者哈哈大笑，好像他们成了剧院观众的一部分。
不可抗拒的笑声像是播下的种子，它能启动他人笑的神经元，然后传播并引发人类听觉的接受器，通过大脑中的神经回路反馈使人发笑。（传染性的打哈欠也包含同样的视觉过程），一旦开始，笑声就激活大脑信号发生器，而指示我们不停地发笑。
进一步说，笑声对演讲的反应不是随机和凌乱的。演讲可能说“你打算去哪里？”哈哈“哪里也不去”“你打算…哈哈…去哪里？”话中使用了标点符号断句，它能引人发笑，这种话语模式适用于讲话人是发笑人的长辈或上级。
当讲笑话的人自己发笑的情况发生时，暗示神经上的基本程序控制了讲话人大脑中不同的部位，也就是以语言认知为中心的表达神经和装满感情的发笑神经同时被控制了。因此，说笑话成功的关键是能抑制自己的发笑。
笑是最好药吗？
从圣经到读者文摘权威人士提醒我们“笑是最好的药物”，报纸和广播报道笑能产生乐观，还有谚语“笑一笑，十年少”。诺曼-卡森斯最畅销的书，罗宾-威廉姆斯流行的喜剧片“心灵点滴”都说明了这个信息。但是，剩下没有说出的信息就是本篇报告研究的结果：笑不是只会使我们感觉良好或是增进我们的健康。当然，在研究中发现：笑使人们团结，社交中的笑能增进精神和身体的愉悦。确实，笑对健康有利的观点是与我们研究的主要结果是一致的：笑使人们团结在一起。
笑是一种充满能量的活动，它能加速我们的心跳速度和血液循环，但是这些生理上影响是不完全的，它的医疗效果甚至更少。斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院教授
伦拉特-列韦的报告说，应激测量结果显示，喜剧激活了身体的对抗系统，提高了尿道的儿茶酚胺水平。美国罗马琳达医学院的教授李伯克引用多项研究反驳上述观点，通过激活交感神经系统的测量，他认为笑减少了儿茶酚胺和其他荷尔蒙水平。这种荷尔蒙水平的降低是由于我们认为笑能增加人体的免疫力而导致的。然而，伯克的研究显示了人对喜剧的最佳生理反应。他的报告仅仅包括了5个实验对象，没有说明这些受试者是否真实地笑过，只是陈述了3个简短的实验摘要。
幽默感和无忧无虑的个性能延长你的生命吗？未必。加利福尼亚大学河滨分校的心理学教授霍华德-弗雷德曼做了大量的研究，发现乐观主义和幽默感对儿童的生命成长是有反作用的，这是因为涉世未深的孩子乐观地相信自己的能力，而无所畏惧地拿自己的生命去冒险。
减少疼痛是笑的一个用途，得克萨斯理工大学心理学教授露丝玛丽-高甘，研究中发现在看莉莉·汤姆林的电视或者经受了放松疗程时发笑的受试者比其他受试者要忍受更多的疼痛。幽默可能会帮助缓和剧烈的疼痛，佛罗里达国际大学教授詹姆斯-罗顿报告，整形外科的病人看喜剧片时需要少量的阿司匹林和镇定剂，但看话剧的病人不需要这些药。幽默或许也能帮助我们对付紧张，美国滨州州立大学心理学博士米歇尔-纽曼，在研究中，让受试者看一场关于3个恐怖灾难事故电影，可以用幽默或者严肃的语气给电影做旁白，结果那些用幽默语气的人是最消极和最紧张的。
上面这些研究的问题是：没有一个研究把笑的影响与幽默的影响分开，也没有将笑或者幽默的影响可能来自开玩笑的行为联系起来，更没有将笑声与其他声音（如喊叫）的对比来确定笑声影响的唯一性。
上面严格的证据是：通过笑，我们能减少紧张和疼痛，让我们怀揣希望。我们还在等待最终的证据来证明：笑不会伤害人，笑是一种享受。