苏中高铁:当心糖尿病趁冷作乱

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 13:07:15
当心糖尿病趁冷作乱

作者:贾 易    来源:本报原创    更新时间:2010-1-19 10:11:49    点击数:506    责任编辑:  严峻       糖尿病的发病与季节的关系非常密切。一般情况下,冬季的血糖要比春秋两季高,夏季是一年中血糖最低的季节。为避免糖尿病加重,糖尿病人要注意冬季护理。
      注意防寒保暖 寒冷会刺激交感神经兴奋,使体内儿茶酚胺类物质分泌增加,使血糖升高。一般说,人体对气温下降有个适应过程。逐渐降温,人体对气温产生的反应并不强烈,而且能逐渐适应寒冷的环境,但骤然变冷,人往往难以适应。如每一次“寒流”袭来时,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者就会发生不良生理反应,如血糖、血压升高,从而心肌梗塞、脑梗塞和脑溢血发病率明显升高。因此,糖尿病人应注重御寒,随天气变冷及时添加衣服。平时要通过积极的锻炼,提高机体的抗寒和抗病能力。
      控制饮食量 天寒地冻,人们的食欲会大增。面对色香味俱全的饭菜,糖尿病患者往往难以控制食量,以致饮食过度,若偶尔为之,病情不会有大的波动,如果经常如此,就会使病情加重。因此,糖尿病患者必须牢记控制饮食是糖尿病的基础治疗,无论属何种类型的糖尿病及病情轻重,有无并发症,均应严格执行和长期坚持饮食疗法。
      减轻皮肤刺激 一些糖尿病患者到了冬季,身上瘙痒难忍,这是糖尿病代谢障碍引起的糖尿病瘙痒症。预防瘙痒不可乱抓乱挠,否则容易引起皮肤感染。要注意保持皮肤清洁,沐浴时,要用中性浴液和香皂,水温不宜过热,尽量减少对皮肤的刺激。穿纯棉且透气性好的内衣。皮肤干燥时,可涂抹润肤乳等,以减少皮肤干燥,避免引起瘙痒。