花老和尚卡通图片:如何预防青春痘及相关的注意事项

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 01:59:45

青春痘出现在面部上，对一个人的个人形象及心理会产生很大的影响，也会因此而对日常的正常社交活动产生一定的自我压力。所以了解一些预防知识和相关的注意事项，对防止青春痘的产生和正确处理会有很大的帮助。

一、日常生活要有规律，要养成良好的生活习惯，不宜熬夜。

二、要勤洗脸，一般每天3次用温清水清洁脸上过多的油脂，保持面部皮肤干净。

三、保持良好的心态，放下思想包袱，感轻心理上的压力。

四、尽量避免使用油性、粉质或不明成分的美容护肤品。

五、不能擅自用手指挤压粉刺或炎症性的丘疹，防止感染进一步严重或扩散。

六、不要私自配药，要在有经验的专科医生指导下用药。如果在治疗过程中出现一些药物副作用，需及时咨询你的主诊医生。

七、局部不能使用如皮炎平、肤轻松之类的激素类外用药，以免痘痘泛发。

八、建议不要去美容院去接受治疗，因为仅仅做一些清洁的护理，达不到治疗的目的。如遇处理不当，还会导致感染的加剧。

九、少食糖果甜品、干酪、花生、多脂及辛辣刺激性食物，避免饮喝酒、可乐和咖啡等饮料；宜多喝水和食新鲜蔬菜；适当吃些水果，但橘子、文旦除外；

十、如有局部色素沉着，应尽量避免日光照射，以免色泽加深，消退延迟。

十一、在青春痘消退后不宜马上停药，防止过早停药引起短时间复发的可能。

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