花样滑冰 花式一级:美食制作--扣肉的做法 - hanwa的日志 - 网易博客

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    美食制作--扣肉的做法

    中华美食 2010-08-20 16:18:09 阅读17 评论0   字号：大中小 订阅

     

    [原料]

    带皮猪五花肉500克，大白菜叶两片。

    [调料]

    油1000克(约耗25克)，绍酒2大匙，精盐、鸡精各1／4小勺，蜂蜜1小勺，干红椒、葱片、姜片、拍蒜、花椒、八角、丁香各少许，淀粉适量。

    [做法]

    1、将猪肉皮面刮洗干净，放入开水锅中煮至八分熟，捞出洗净，在皮面抹上蜂蜜，下七成热油中炸至金黄色，倒入漏勺。

    要点：一定要把肉皮炸透不能糊，把肉面朝上放在漏勺里炸，用手勺浇油，这样就不崩油了。

    2、将炸好的肉块切成0.7厘米厚的大片，先在小碗内放几丝红椒丝，猪肉皮面朝下整齐的码摆在小盘内，每片肉之间都加薄姜片一片、葱片一片。再放入绍酒、精盐、蜂蜜、拍蒜、花椒、八角、丁香、鸡精、添适量汤，后盖上大白菜叶盖严，上屉蒸二至三小时取出，拣出花椒、八角，滗出余汤，扣在盘中。

    3、原汤倒入锅内，上火烧开，加入味精，用水淀粉勾玻璃芡，浇在肉上即可。

    要点：滗出汤后把盘子盖到肉碗上盖严翻过来即可，勾芡一定要薄欠、玻璃欠。

    4、用香菜摆盘，也可以雕刻两朵胡萝卜花或蒜白兰摆盘装饰。

    [口味]

    肥而不腻、绵软香甜、入口即化、咸鲜可口、营养丰富。南方都是用霉干菜，我们北方人吃不惯，所以用大白菜叶，目的是把肉中的油吸附在菜叶上，使扣肉不腻口。

    [保存]

    可以多做几碗放在冰箱里冷冻，吃时放到锅上蒸透再浇汁。

    [材料替换]

    用肘子替换五花肉，称烧蒸虎皮肘。

    [口味变化]

    芡汁中加入红油，称蒸红油扣肉。

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