花旦纹身割线图:咽炎的按摩疗法
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咽炎的按摩疗法
作者:林 斋 来源:本报原创 更新时间:2010-9-15 10:33:31 点击数:492 责任编辑: 严峻 咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。多见于秋冬季节干燥之时。临床表现为发热、咽痛、吞咽困难、干咳、咽部干燥等症状。常因受凉、劳累及嗜食辛辣、烟酒刺激而复发。现介绍四种按摩疗法,可有效缓解咽部不适:
(1)廉泉穴、天突穴 用拇指、食指按揉颈部廉泉、天突穴2分钟。
(2)合谷穴 用拇指指端点按双手合谷穴各30下,以局部有酸胀感为度。
(3)肺俞穴 取坐位,按摩者立于患者身后,用掌擦背部肺俞穴,以背部有灼热感为宜。
(4)取坐位,将手掌横放在后颈部向前轻推下腭骨下方到喉结为止,左右各20次;急性咽炎辅以拿曲池、肩井、合谷穴各1~2分钟;慢性咽炎辅以直擦涌泉穴,以透热为度,并按揉太溪、照海穴各1~2分钟。
作者:林 斋 来源:本报原创 更新时间:2010-9-15 10:33:31 点击数:492 责任编辑: 严峻 咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。多见于秋冬季节干燥之时。临床表现为发热、咽痛、吞咽困难、干咳、咽部干燥等症状。常因受凉、劳累及嗜食辛辣、烟酒刺激而复发。现介绍四种按摩疗法,可有效缓解咽部不适:
(1)廉泉穴、天突穴 用拇指、食指按揉颈部廉泉、天突穴2分钟。
(2)合谷穴 用拇指指端点按双手合谷穴各30下,以局部有酸胀感为度。
(3)肺俞穴 取坐位,按摩者立于患者身后,用掌擦背部肺俞穴,以背部有灼热感为宜。
(4)取坐位,将手掌横放在后颈部向前轻推下腭骨下方到喉结为止,左右各20次;急性咽炎辅以拿曲池、肩井、合谷穴各1~2分钟;慢性咽炎辅以直擦涌泉穴,以透热为度,并按揉太溪、照海穴各1~2分钟。