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刘灵革--平衡按摩疗法

发表在2002年第一期《双足与保健》杂志

平衡按摩疗法

 按摩能治病，这个道理很多人都知道。如果身上有些不舒服或局部疼痛，习惯用手揉揉患处，有时就可好转，这可称为“头痛医头，脚痛医脚”的方法，是不自觉的治疗方法，病情轻的时候有一定疗效，如病情较重时就不灵了，只好看医生。为增强治病的自觉性，如采用“平衡按摩法”，疗效就会大不相同，许多常见病、多发病常可达到手到病除或大有好转。对此，刘灵革医师在传统按摩的基础上加以探讨、实践，积累了一些治病经验，现介绍如下：

一、     什么是“平衡按摩疗法”

平衡按摩法是按摩治病方法之一（此外还有传统的经穴按摩、耳穴按摩、面部按摩、第二掌骨按摩等等）。它的理论根据是中医的“内病外治”，“通则不痛，痛则不通”等观点，特别是古代医学名著《黄帝内经》中阐述的“左病右治，上病下治”理论，给我们指出了治病的方向，即要从内外平衡、左右平衡、上下平衡入手治疗，使整体达到阴阳平衡。还有唐朝大医学家孙思邈阐述的“阿是穴”，则指明了治病的具体方法。将以上两方面结合起来运用于按摩，就构成了一套完整的治病方法。我们不能满足于偶尔地运用“左病右治、上病下治”及阿是穴，而应科学地、全面系统地对此加以总结，发展为一整套的“平衡按摩疗法”，以便把这一传统的中华医学瑰宝发扬光大。

平衡是任何事物的规律，人体也不例外。健康的机体必然是平衡的，保持平衡即是保持健康；反之，不平衡必然引起疾病，有了疾病也必然引起不平衡。平衡是相对的，如人与环境的不平衡、饮食的不平衡、营养的不平衡及人体自然衰老引起的不平衡，更有思想上的不平衡（喜、怒、哀、乐），导致人体的经络系统、消化系统、心脑血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统等的不平衡。只要有一个系统的不平衡超过生理允许的范围就足以致病。因此，治病的原则就是消除不平衡而使人体恢复平衡。《黄帝内经》所阐述的“左病右治，上病下治”等原则，也正是针对着机体的不平衡，通过反向治病来达到恢复平衡。不论药物治疗、手术治疗、放疗、化疗或非药物的针灸、按摩、刮痧、拔罐等治疗方法，归根结底都是为治疗疾病消除不平衡而采取的措施（不排除人体有自我恢复消除不平衡的功能）。为消除不平衡，使疾病得到治疗，哪种方法较好呢？笔者认为在病情较轻的初始阶段，为要治早、治小、治好，可首选“平衡按摩疗法”，即使是严重的疾病也不妨试用。

1、“平衡按摩疗法”的优势在于可以不用任何药物或医疗器械（但并不排除使用药物或医疗器械），只用双手即可施治，比传统的经穴按摩好学、好记，不用熟记几百个穴位名称，不用记哪些穴位治疗哪些疾病，不用看经络图找穴位。初学按摩的人，很容易掌握这种治疗方法，其优点在于操作简便，容易普及推广。

2、“平衡按摩疗法”没有什么局限性，自我按摩，他人协助按摩都很容易做到，如用针灸、刮痧、拔罐、理疗，都有一定的局限性，平衡按摩疗法可以不拘时间、地点随时可以按摩，可更广泛地运用于全身。

3、“平衡按摩疗法”不存在毒副作用。通过平衡按摩，可疏通人体气血，调整人体的机能，达到阴阳平衡，还可以增强人体的免疫功能和新陈代谢，对气血瘀滞引起的疾病有明显的疏通作用（资料显示按摩的穴位血流速度增加一倍以上），可充分调动人体的抗病能力，经“内病外治”达到人体相对平衡，疾病消失。

4、“阿是穴”的治病机理。“阿是穴”（压痛点）其实就是病灶在体表的病理发射点。在“平衡按摩疗法”中，采用一个穴位名称“阿是穴”，顾名思义全身的压痛点都是阿是穴（不通则痛），无压痛感的地方不叫阿是穴，完全健康的人按压身体的任何地方都无非正常的痛感即无阿是穴。“阿是穴”不在病灶的痛点，病灶处的疼痛属于阳性（显性），治疗时，则用隐性的压痛点（阿是穴），不按压时一般没有疼痛感觉，只有按压时才有痛感。病情较重时，远离病灶的相关反射区也可能有痛感（阳性反应）可以进行按摩，因病情轻重而有疼痛轻重之分。通过按压病灶的上下、左右、前后或中间的压痛点（阿是穴），从四面八方促使病灶处的气血疏通消散，将瘀滞的气血疏散到全身，调动全身的免疫系统消灭细菌或将毒素排出体外，病情自然减轻或消失。

5、“平衡按摩疗法”可概括为下面的五句话、一个穴位。

（1）上面有病治下面，下面有病治上面；

（2）左面有病治右面，右面有病治左面；

（3）前面有病治后面，后面有病治前面；

（4）中间有病治两边，两边有病治中间。

（一边有病也可治中间）中间有病治上下和第一句话是一致的。

（5）内病外治，外病内治。

一个穴位：阿是穴

6、对五句话的具体运用：

第一句话“上病下治和下病上治”，足反射疗法就验证了人体的疾病在足部都能找到相应的反射区（阿是穴），为我们破解了上病下治这个谜，已为很多人所熟知。反之，在头部也能找到全身各部位的疾病相应的阿是穴，如加以按摩就会收到良好效果。如我厅杨夫人，58岁，因为肛裂夜不能眠，疼痛难忍，笔者告诉她治治头顶就会好的，当即给她按揉了头顶的阿是穴，第二天她说晚上睡下不感到痛了。

头部各器官、躯体、四肢本身都存在上病下治问题，只要找到上或下的阿是穴，加以按摩就会起作用。上肢的病也可从下肢找到对应的阿是穴进行按摩，反之也一样。

例如田某，女，57岁，省电力设计院工程师，自述夏天开窗睡觉受风左腿拐的厉害，上下楼都困难，走百米以上就要停停，曾到多处医院治疗无效。我采用几种方法在腿部按摩效果不明显，当采用按摩上肢小臂阿是穴就大为好转。

在人体背部、臀部和胸腹部都存在上下之间的平衡问题，胸部的疾病均可在腹部找到阿是穴，反之也一样，按摩后会有一定疗效。

第二句话，“左治右，右治左”就是达到左右平衡，不仅是头部的、颈部的左右平衡，上下肢的左右平衡，还存在患肢本身的左右平衡和身体左右侧的平衡，如四肢中有一肢体患病，除按摩健肢的阿是穴外更要按摩患肢的阿是穴，达到左右平衡。如心脏病和肝胆病患者，应分别在胸右侧和左侧找到阿是穴按摩。

例如：温某，男，45岁，汽车司机，偏头痛（前头右侧），我采用按摩左侧的阿是穴，当时他感到有从患侧拉向健侧的痛感，按摩3分钟后，他感到患侧不痛了。

又如郑某，女，46岁，外贸干部。自诉右侧腰痛6年之久，我采用按摩左侧的方法，让其向右侧卧，用拇指在左侧按揉阿是穴，治疗两次即愈。

又如许某，男，62岁，公司经理，自述在30年前打球扭伤右腿膝外侧，没有复位，走路及上下楼都有痛感，曾到处求医多种方法治疗无效，已失去信心，今年8月找到我治疗，我用右病左治，按揉内侧的阿是穴及患侧上下的阿是穴，经两次按摩即基本痊愈。

第三句话“前病后治，后病前治”这是前后之间的不平衡。通过对前面或后面阿是穴的按摩科达到前后平衡，如患者的疾病在头部、颈部或胸腹部或是四肢，都可在前或后找到阿是穴，按摩后会有疗效。

如张某，男，20岁，师大学生，视力衰弱，看书时间稍长即疲劳、模糊。我采用前病后治的方法即在眼睛对应的后头找到眼的阿是穴进行按摩（自己可以双手抱头，两个拇指按揉阿是穴）经3次治疗大为好转。

又如师大王某，男，28岁，背后胸椎有一痛点，很长时间没有治好，我采用后面有病治前面的方法，在他的两个乳房间找到阿是穴，经一次按摩5分钟即愈。有些人因腰肌劳损出现的腰痛，我给捶捶或拍拍揉揉相对应的阿是穴即感到轻松。

对于有五脏六腑疾病的患者，均可在背部相对应的位置找到阿是穴，认真加以按摩都会有一定疗效，在四肢上有疾病的患者同样适用。

如我厅姜某，女，53岁，膝关节炎，经按摩膝后阿是穴和膝两侧的阿是穴，经两次治疗即愈。

第四句话“中间有病治两边（包括两侧），两边有病治中间”这是中间有病或两边有病引起的不平衡，通过对两边或中间的阿是穴的按摩，可起到平衡作用。

如顾某，男，40岁，鼻尖红肿，是在危险的三角区，他说已经半个月还没有治好，我按摩了他的鼻尖两侧颧骨上的阿是穴，按摩两次即愈。

如牙痛则按摩鼻尖以下至下巴间的阿是穴。

如系五脏六腑的疾病，可按摩身体两侧与脏腑对应的阿是穴，脏腑有病还可看作是胸腹中线的两边或脊椎的两边，应按摩脊椎和胸腹中线上的阿是穴。

如王某，女，58岁，浅表性胃炎（有医院检查证明），我采用治两边的方法，让其侧卧位，按摩身体两侧与胃对应的阿是穴及背部的阿是穴，经3次治疗，胃炎即愈。

第五句话“内病外治，外病内治”是属于内外平衡，不论哪种按摩方法都是内病外治，已为人们所理解，“外病内治”一般是吃药打针的方法，而按摩治疗皮肤病一类的疾病就不大好理解。中医认为“肺主皮毛”，皮肤出现疾病和肺有很大关系，通过对肺部的调整，按摩和肺有关的阿是穴，皮肤病就会好转。

如甄某，男，60岁，自述身上长有风疹样的癣，很痒，我给他治疗有关肺部的阿是穴，以增强肺功能。治疗两次，一星期后，她说好了，皮肤已经没有红斑。

一般的感冒发烧，按摩头部，胸腹部和抓捏四肢的阿是穴半小时以上就会缓解。

二、     平衡按摩疗法手法的运用

1、以手指腹、卧指（食指弯曲）、手掌及肘部均可（或用按摩机械），以按、揉、拍、推、抓、啄等方法治疗，可根据身体部位，灵活运用，不论什么手法，都要以患者能接受为原则。而且一定要找到阿是穴（压痛点）治疗方能有效。

2、按摩力度和时间：要视患者的情况而定，对年老体弱的要以轻手法为主，多用补的方法，对年轻体壮的多用较重的手法，可用泻的方法，一般多为平补平泻手法。按摩力度要以患者能承受为限，如出现头晕或心脏承受不了时可暂停。每个阿是穴按摩2-3分钟，按摩时间为30分钟左右，每天1-2次，按摩后患者感到轻松舒服说明有效。按摩几次后效果不明显，应到医院检查治疗。

三、注意事项

1、做好按摩前的检查：医院的诊断证明可做参考，如透视、照像、血栓、B超、CT等，并通过询问、观察、触摸等方法确认病灶位置，然后选取阿是穴的位置进行按摩。

2、一般不在病灶处按摩，以免扩大病灶，加重病情。笔者曾遇到一位膝关节患者，由于采用了“头痛医头，脚痛医脚”的方法，直接在患处按摩，致使膝关节更加肿大。

3、对“平衡按摩疗法”的五句话要全面领会，综合运用，有时用1-2种方法可治愈，有时要用3-4种方法，从上下、左右、前后、两边中间进行治疗，要根据病情灵活运用，还可与刮痧、拔罐等一些安全、简易的治疗方法相综合。

4、初学的人应先从自身治起，体验其感受和治疗效果，再逐渐扩大到家人相互治疗，注意积累经验再扩大治疗范围。

5、对患者要做好思想工作，解除思想负担。使其有一个平静的心态，正确对待疾病，坚定信心，配合治疗战胜疾病。常说“三分治病七分养”，所以应帮助患者培养良好的生活习惯，改正不良嗜好，全面提高人体素质。

6、作为医者，一定要有高尚的道德情操，全心全意为患者服务的态度，认真负责的敬业精神。

   总之，“平衡按摩疗法”是反向治疗和阿是穴的有机结合，不能割裂开，是不按经穴的按摩（也有许多部位符合经穴），所以有其特殊性。但只要按上述方法去施术，就会取得相应的效果。

   在掌握“平衡按摩疗法”的基础上，还可以与足反射疗法、生物全息按摩及经穴按摩结合运用。各种疗法都各有其特长，如果我们能较熟练地掌握一种按摩方法，那我们就在治病、保健、养生方面迈出了一大步，“人人享有卫生保健”的目标就容易实现了。