芜湖方特二期夜场时间:养生抗衰老的12把金钥匙

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 02:03:52
 第 01 把　 晨起一杯水，身体水平衡　

第 02 把　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　

第 03 把　 只吃七分饱，身体自然好　

第 04 把　 生命在运动中蓬勃　

第 05 把    音乐舒畅身心，读书增加智慧　

第 06 把　 常吃豆，可长寿　

第 07 把　 跟烟、酒说再见　

第 08  把   爱与性完美和谐　

第 09 把　 摆脱孤独寂寞就健康　

第 10 把　 勤用脑，防衰老　

第 11 把　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　

第 12 把　 用笑容面对人生　    
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