艺术创想之生日贺卡:幸福就在你身边（六）

幸福就在你身边（六）

愚妄

冷静

习惯

敬畏神

杂谈

幸福满家园110124——陈雅各弟兄整理

 在追求幸福的道路上，你是不是觉得当你越追求幸福，幸福就离你越来越远？如果我们要拥有幸福，实在是要锻炼情绪的智慧或者社交智慧的能力。如果要使我们惯有的冲动反应能够缓解，那么他的解药第一个是能够稍安勿躁。慢慢的缓和自己的情绪，每一次遇到一个刺激来，你很想冲动的时候你就要深呼吸，然后告诉自己先不要急着反应。第二个就是学习不将小事变大。

 有个医学院的院长，他很有情绪管理以及社交智慧。有一次他跟妻子（他的妻子也是这所院校的教授）两人走在校园里，这位校长是一位非常谦和的人，所以他的行事为人都很低调，他的穿着跟他的态度一样。那次他跟他的妻子两个人在校园里面走的时候，就发现一个学生很不守规矩乱丢东西，所以他的妻子就前去纠正这个学生，结果没想到这个学生非常不礼貌的说；丢下东西有什么关系？！类似这样不尊师重教，态度很不好，纠正他又有不好的反应，他的妻子当时看了就是很生气。其实他们可以把这个学生抓起来批评教育，不过这样事情就闹得很大了，因为学生的品格不端正又对师长非常的无理。可是没想到这位校长非常的有智慧，他就对个学生举了个躬跟他讲说；对不起，学生不守规矩没有礼貌是我校长的责任。这个学生感到非常的惊讶，这个学生在旁边立刻吓了一跳。我想，这个校长已经达到教训这个学生的目标，可是他没有把场面弄得不可收拾。所以可能你心中还有很多的好例子，是你过去亲眼看到有一些人很容易把一点点的小事煽风点火变成大事，如果你个人或者你身旁有人专门使小事变大的话，那么幸福就不可能临到他的身边，如果我们能够学习情绪的智慧以及社交的智慧能力，像这位校长就是一句幽默的话就能够大事化小，小事化无。

 另一个例子：在马路上一位男士开着一部破旧的车子，结果就在红灯停下来的时候，突然车子就熄火了开不动了，等到绿灯亮了这部车子就挡在了路中，后面的人就一直按喇叭。后面的人就一直按喇叭的时候，你会不会心情急躁，很可能这位车子坏掉的男士就会下车跑去找后面按喇叭的车子，找他理论一番骂他一顿，你以为我希望车子坏吗？可能因为他很生气，用的口气不好，就激怒了后面车子的人。这位车坏掉的男士他跑出去没有气急败坏的骂那个后面的人，没有跟他吵起来，他就请对方把车窗摇下来，然后很客气的跟后面开车的一个男士说：先生，可不可以请你帮我一个忙，你试着帮我发动车子，我来帮你摁喇叭。就这样非常幽默就把事情化解了。

 这个医学院的院长跟这位车子坏的男士，他们具有特殊的能力，这种能力就是所谓的情绪智慧的能力。人在愤怒生气的时候，他的智商是最低的，人一生气他就会做出很多傻事出来。因此我们来学习控制冲动反应，提升你的情绪智慧的能力以及社交的能力。来学学刚才所说的医学院的院长以及车子坏掉的男士，他们都是在冷静思考之后才有智慧产生。只要一句话，误会就化解。

 幸福的一个关键，有另外一个成长的领域，就是情绪的智慧和社交情绪的智慧。也许一个基督徒要讨上帝的喜悦，我们可以从这个角度很具体的来攻克己身，叫身服我。我们的大脑会养成习惯，如果你让你的脑习惯是冲动反应的模式的话，那你必须稍安勿躁。生气的时候告诉自己，这个时候不适合说任何的话，也不适合做任何的决定，不适合有任何的反应，一直到你能够冷静下来。当我们能够冷静下来，尤其是基督徒在这个时候可以祷告求神帮助我们有智慧，做最好的反应。

 上个星期特别提到“以终为始”的反应模式，就是先想好你要去的终点是什么才开始行动，我们的终点是希望对方能够听得懂，我们讲的能够有好的沟通。能够有成功两个人互动的关系，并不想跟对方大大出手或者是吵起来把夫妻关系弄坏，亲子关系弄坏，或在路上跟人家吵架打架。如果这些不是我所希望的，那么一开始你必须用一个比较冷静的一个方式，不会去激怒对方的一个方式。

 圣经关于情绪的管理方面箴言讲的很多很多，性情暴躁的大显愚妄，性情温和的大有聪明。很多关于情绪管理经文都在箴言里面，比方说；箴言12章16节也谈到，愚妄人的恼怒，立时显露；通达人能忍辱藏羞。12章18节说：说话浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌头，却为医人的良药。14章17节说；轻易发怒的，行事愚妄；设立诡计的，被人恨恶。所以如果要拥有幸福的话，真的是存着一个敬畏神的心，能够切实的去更新掉我们生命当中的很多刺。这些刺既伤己又伤人，唯有你用敬畏神的态度，把这些刺一根一根的拔出，脱去旧人穿上新人，我相信这个新人一定会使幸福更多的来到你的身旁。

 如果我们自己做不到的话，我们可以养成一个习惯，一天开始的时候就来到神的面前向神祷告，求神帮助我们在新的一天能够结出圣灵的果子。求圣灵来帮助结出仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔和节制。这九样的果子都能结出来的话，这个人的智能一定很高，他的情绪跟社交智能都很高。那么他也是可以带给别人幸福的人，亲情和友谊都环绕他，他当然很幸福的人了。所以幸福就在你身边，求主使我们天天与神同行，天天贴近神，从神那里支取力量来过着一个越来越幸福的生活。

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