九乡新闻网艳遇电影观看:静坐之妙
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 08:41:20
人生不能总是忙碌，还需要一分宁静。
古人嵇康的《养生论》对“心静”有其独到之见：“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”闲来读“杂”方才发现：所谓静坐，竟是儒、道、释三家的共有初步门径。清朝末期的士大夫代表曾国藩综合这三家学说，把静字功夫看得更为重要。他在日记中说：“静”字功夫要紧，大程夫子成为圣人，亦是“静”字功夫足。王阳明亦是“静”有功夫，所以他能不动心。若不静，省身也不密，见理也不明，都是浮的。他还主张，精神静养必须按照静坐、平淡、改过三个步骤去进行。他还说：自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。能慎独和静处，则内省不疚，可以对天地质鬼神。
道及静中改过，说到底，就是要学会在静中思考，要想一些白天和工作中想不通，解决不好的问题。一个不会很好地静思和总结的人，很难成就一番出色的事业。百动不如一静，百言不如一默。据说，在印度南部的马哈尔丛林里，人们用一种奇特的狩猎工具捕捉猴子：在一个固定安装的盒子里面，装上猴子爱吃的核桃，盒子上开一个小口子，刚好够猴子前爪伸进去，但猴子抓住核桃后的前爪就抽不出来了。猴子常常中计，因为它们有一种习性，那就是不肯放下已经到手的东西。在这物欲横流的社会里，人的欲望是层出不穷且无止境的。外感热浪，内遭心烦，故燥热难耐。人生的远航，有时不是帆在动，而是心在动。实践告诉我们：生命之舟是难以承载太多的功名利禄和浮华虚荣的。要知道人生必须接受“失去”，学会怎样“松开手”，学会心静，方能轻装上阵，宁静而致远。
宠辱不惊，看门前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。其意既是方法，也是心态。运用之妙，则存乎一心。
现实工作中，一旦遇到较大的困难，遇到一时解决不了的问题，我就会“冷”处理，模仿一下在“静”中找手表的小孩和“静”中找出路的打工妹。其方法是：闭门谢客，净身漱口，一杯好茶，一根好烟，静坐一两个时辰，往往有意想不到的效果。甚至，在每次紧张的挑战来临之前，我都会为自己保留一两个小时心灵的空间。
先哲们总是说：性格即命运。好的性格，就会有好的命运。好的性格怎么来，无非就是要先“静”下来，要靠“修”靠“炼”，然后变成习惯，再演变成性格。
所谓“静若处子，动若脱兔”，我想没有先期的“静”，也定会没有后期的“超脱”和“速度”。