舞动旋律广场舞2015:从口臭判断自己的健康状况

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 17:36:11

从口臭判断自己的健康状况


    干燥的天气是口臭的高发季节，这种时候往往大多数人会觉得口干舌燥，口臭难闻，但若没有针对性的治疗口臭往往会导致许多意想不到的问题。例如一味的靠喝凉茶去火气结果可能会导致胃寒情况更加严重。因此，在除口臭前我们先来区分一下口臭的两种情况。

晨起后的口臭情况
    早晨起床的时候不妨自己用手做成碗状，然后向手心呼出一口气，再自己闻闻味道。若是口臭特别浓重，还带有腥味，有可能你的肝火过盛了，这种时候就要以去火为主，可以多食用白萝卜，白菊花茶等帮助降火的食物，避免烟酒、熬夜以免增加肝脏排毒负担。清晨刷牙的时候最好使用专业口腔清洁产品，例如KForce呼吸卫士凝胶等，可以杀菌去火，长效消除口臭。还能防止上火导致的牙周炎、口腔溃疡的发生。
有的人饱食后容易嗳气，发出难闻的酸味，说话时也会有腐败的口臭气味飘出。此时，重点就应该转移到清胃上来，平时应多食豆制品等容易消化的食物及富含纤维素的蔬菜水果，少吃肉类及高蛋白食物。或在煮食肉类的时候可以用纱布包一块生石膏一块煮，也能达到清胃去口臭，清新口气的目的。
有的人饱食后容易嗳气，发出难闻的酸味，说话时也会有腐败的口臭气味飘出。此时，重点就应该转移到清胃上来，平时应多食豆制品等容易消化的食物及富含纤维素的蔬菜水果，少吃肉类及高蛋白食物。或在煮食肉类的时候可以用纱布包一块生石膏一块煮，也能达到清胃去口臭，清新口气的目的。
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