舌头发木怎么回事:各类简单易行的止咳偏方

柚皮加冰糖炖汁饮用有助止咳

柑橘类水果皮入药皆有止咳作用，咳嗽患者可将其收集，按下法选择一种服用。

1.柚皮  柚皮10克，切块，加冰糖适量，加水炖汁，每日两次饮服。

2.橙皮  橙皮15克，切碎置碗中，加蜂蜜适量，上笼隔水蒸，早晚各一匙服用。

3.柑皮  柑皮15克，加冰糖少许，水煎，每日3次服用。

4.橘皮 橘皮20克，每日数次，泡水代茶饮。

自制蜂蜜柚子茶清肺润燥止咳化痰

柚子有冬季“完美水果”之称，除直接吃外，做碗柚子茶，果肉、果皮都不浪费。市面上虽有不少柚子茶产品，但价格不低，也不如自制的新鲜。

柚子富含维生素C，能够提升免疫力；还有清热去火、止咳化痰的功效。此外，据《本草纲目》记载，连柚子皮都有“消食”、“化痰”的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。

这里教您自制一款“蜂蜜柚子蜜”，1.用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。2.剥出果肉，去皮除籽，用搅拌机打成泥状。3.把柚子 皮和果肉泥入锅，加1小碗水和冰糖，小火熬半小时至黏稠，柚皮略透明即可。然后大火收汁，离火冷却。4.温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀。5.装入容器中 密封，放置10天左右就可以吃了。

柚子蜜放置时间越长，苦味越弱。想喝时，只需盛2勺柚子蜜，再冲入适量温开水调匀，一杯酸酸甜甜的柚子茶就做好了。柚子蜜还可当果酱，抹在面包上。

蒜糖蜂蜜饮清热润燥化痰止咳

萝卜蜂蜜汤  白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。

蒜糖蜂蜜饮  大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。取汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止。

花生枣蜜汤  花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。

梨蜜羹  梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。(宋丽华)

橄榄冰糖炖熟服用清热润肺止咳

橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、 肺经，有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎，大头瘟症，能解湿热、生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。橄榄泡水后加入蜂蜜，对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎用。民间橄榄食疗的方法颇多，现介绍几则：

1.鲜果6枚，用刀将每个橄榄割4条纵纹，取细盐少量纳入纹内。每次服1～2个每日3次。能清肺利咽，适用于咽喉肿痛、扁桃体炎。

2.鲜果5枚，打碎，冰糖15克，炖熟服，每日3次。能清热润肺，适用于肺热咳嗽及百日咳。

3.鲜果50克，生萝卜500克，洗净捣碎，水煎，当茶饮用，每日一次。能清热解毒，适用于预防流行性感冒、白喉。

4.鲜果3枚，用刀割纹，水煎5分钟，然后泡入绿茶，慢慢饮用。能清热生津，适用于烦热干渴、失音、咽喉炎。

5.鲜果7枚，捣碎，红糖15克，生姜5片，水煎服，每日两次。能止痢消炎，适用于肠炎、痢疾。

6.鲜果10枚，取肉切丁，白萝卜一个切丁，加粳米100克，文火慢熬成粥，即成“橄榄粥”。能清热解毒、生津止渴，经常食用，有助于消除咽喉肿痛、烦渴等症状。

川贝雪梨猪肺汤润燥缓解干咳

冬季气候干燥，特别是北方，供暖后很多人会出现干咳的症状。下面用川贝母组成的两个小偏方可以起到很好的预防作用。

偏方一：

川贝母12克，雪梨2个，猪肺250克，冰糖少许。

将 川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即 成。服用时吃梨、肺，饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血；老人干咳无痰；一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症。具有除痰、润肺、补肺的功效。

偏方二：

大生梨1个，川贝母末5克，冰糖15克。

梨去核将川贝母末和冰糖放入，封口，将其包裹好煨或隔水蒸熟后一次服完。每天一服，连服两三天即愈。适于燥咳少痰、咽喉干燥之咳嗽。

中药治百日咳：蛇胆川贝散敷肚脐可宣肺止咳

百日咳，系由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。任何年龄皆可发病，但多见于5岁以下的小儿，患病后可获得持久免疫力。本病属中医“咳嗽”、“鹭鸶咳”范畴，多为时邪侵袭，肺气不利所致，治宜宣肺理气、祛邪化痰，在服药同时，可配合中成药外治法，有明显疗效。

冰硼散：取冰硼散1～2克，百部、黄连、连翘各6克，诸药研末，混匀备用。两岁以下小儿用 1.5克，3岁以上用3克，以鸡胆汁、米醋调为糊状，于每晚睡前敷于双手、足心，外盖纱布固定，于次日晨起时取下。10天为一疗程，连用1～2个疗程。可清热解毒、宣肺止咳。

蛇胆川贝散：蛇胆川贝散1～2支，米醋适量，调匀如糊状，敷于双手心及肚脐处，敷料包扎，胶布固定。每日一次，连续用5～7天。可清热解毒、宣肺止咳。

伤湿止痛膏：取大蒜1～2粒，捣为泥状，置于伤湿止痛膏中心，每晚洗脚后敷于双足心涌泉穴，次日晨起时除去。连贴3～5次，可解痉止咳。使用大蒜贴敷时，宜先在贴敷处涂一层植物油或凡士林、石蜡油，以防局部起疱。

柿子食疗方盘点：与罗汉果同煮可治疗百日咳

柿子食疗方盘点

治百日咳：柿饼4～5个，罗汉果一枚，水煮，加入冰糖少许调味，分3次饮服。

治妊娠呕吐：柿蒂30克，冰糖60克，水煎服。

治恶心呕吐：柿饼两个，切碎入大米中煮成饭，连服两天；或将柿饼捣烂如泥，每次9克，温开水调服，每日3次。

治腹痛腹泻：柿蒂烧成灰研末备用，每服2克，每日3次。

治肺热咳嗽：柿饼15克嚼服或冲服，或加南沙参、苦杏仁、黄芩各9克，水煎服。

专家支招蒜泥外敷涌泉穴可止咳

将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，以胶布固定。每晚洗脚后擦干换药1次，7天为1个疗程。对风寒、风热、燥热咳嗽，以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽，有很好的疗效。

有些人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可用止咳化痰的杏仁、白芥子研末调糊，代替大蒜泥。