滥用中药后果很严重

　　荆楚网消息(楚天都市报)采写：记者晏雯通讯员郑昊贺军

　　本报近日曾报道，随着市民对甲型H1N1疫情关注度提高，武汉市不少药店的板蓝根颗粒以及苏叶、黄芩、牛蒡子等中草药的销量近期大涨。许多市民抓这些药，用以提高免疫力预防甲型H1N1流感。对此，专家提醒，未生病少吃中药，以免发生不良反应。

　　板蓝根当茶喝，预防感冒增强免疫；牛黄解毒片随身带，一上火就来几片；六味地黄丸，有事没事“补一补”；西洋参当口香糖，强身健体延缓衰老……身边很多朋友这样“迷信”中药，他们误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，无病健身。但事实远非如此，专家指出，不合理使用中药也会引起不良反应，目前我国滥补中药的现象严重，一些药品更是成为重灾区。

　　受访专家：武汉市第一医院中医部主任医师薛莎

　　武汉市第一医院药剂科副主任药师谢岱

　　湖北省中医院新药中心主任副主任药师严宜昌

　　重灾区之1→→

　　板蓝根：有病没病泡着喝

　　生活实例

　　甲型H1N1流感，牵动着人们脆弱的神经，都说“有什么千万别有病”，这种未知的病毒来势凶猛，不防不行。老王一家子买回一整箱板蓝根，并规定家人每天一起喝，互相监督，结果5岁的小孙子喝了没两天就拉起了肚子。

　　在生活中，一到感冒多发期，板蓝根就成了老少通吃的预防药。有人鼻塞脑热，就服两包，还有人一服就是半个月甚至一个月之久，他们认为板蓝根冲剂很安全，可以当茶来喝。对此，专家提醒这种做法十分有害。

　　板蓝根：喝多了伤脾胃

　　据武汉市一医院中医部主任医师薛莎指出，板蓝根对于预防甲型H1N1流感是否有效，目前专家并无定论。板蓝根是一种中成药，具有清热解毒的效果，中医常用于治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。

　　板蓝根毒副作用较小，被国家药监部门定为非处方药，但若不对症地长期服用或过量滥用，也会积药成疾，产生各种不良反应。比如，人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发其他疾病。如果体质偏虚寒的人，多喝板蓝根冲剂就会因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应，以至于感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。

　　重灾区之2→→

　　六味地黄丸：随意当“壮阳药”

　　生活实例

　　28岁的小黄结婚不久，近来总觉得有点腰酸背痛，听人说这是肾不好，看到朋友说六味地黄丸可以补肾，遂买来几瓶补一补。结果越吃越觉得身体不适，还出现了口舌生疮、小便发黄等现象。

　　“六味地黄丸”近些年来被广泛看好，似乎到了不分男女老少皆大欢喜的地步。有的中老年人长期服用六味地黄丸，希望可以延年益寿，强身健体；有的中青年男性把六味地黄丸视为壮阳保肾的佳品；还有人把它当作降糖药、降压药。他们不知道，这个中医补肾名方并不能包治百病，更不是保健品。

　　六味地黄丸只适用肾阴虚

　　六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。中医把“虚”分为阴虚和阳虚，且阴虚和阳虚是一对矛盾。六味地黄丸正是补肾阴虚的，所以，肾阴虚的人吃最合适，万一肾阳虚的人服了，则只会导致“雪上加霜”，病情更重。

　　如果，当你遇到亲朋好友向你推荐服用六味地黄丸时，该怎么办呢？武汉市第一医院药剂科副主任药师谢岱指出：首先，你应先去正规医院请中医师为自己辨证一番，看自己是不是属于阴虚体质，是否适合服用六味地黄丸药，或还应配合服用哪些药物。

　　其次，在确定自己属于肾阴虚体质后，患有糖尿病、高血压、骨质疏松等慢性病以及更年期综合征者，如果表现出一系列阴虚症状，如腰膝酸痛、眩晕耳鸣、失眠健忘、女子经少等，适当配合服用六味地黄丸会起到很好的辅助作用。

　　最后，服用药物后，你需要看看自己的症状是否有所改善。比如过去一直感到的疲惫感、睡眠质量差、腰膝酸软等，是否有明显缓解？脸上的黄褐斑是否渐渐变淡？假如用药一两个月后，相关症状依然如故，就要再次请中医师辨证，选用更适合于您的方药。

　　重灾区之3→→

　　牛黄解毒片：一上火就来几片

　　生活实例

　　高女士经常有口腔溃疡，听人介绍吃点牛黄解毒片有效，使用一段时间后并未好转，口腔溃疡面积变大，而且口腔溃疡不间断反复出现，十分痛苦。

　　在现实生活中，要说起牛黄解毒片是治什么的，很多人会毫不犹豫地回答：“上火呗！”许多人只要一有牙疼、头痛的症状就买来吃；有些人胃胀的时候拿它当消食片；还有些爱美女性为它开发了新用途——利用其泄泻的作用来减肥。但滥用此药，解毒片也会变成“中毒片”。

　　牛黄解毒别超过一周

　　作为一味祛火药，牛黄解毒片（丸）有诸多禁忌，不能“想吃就吃”。

　　湖北省中医院新药中心主任、副主任药师严宜昌介绍，牛黄解毒片（丸），含有牛黄、黄连、黄芩、黄柏、大黄、栀子、菊花、雄黄等成分，有清热解毒、散风止痛的作用。但是，牛黄解毒片（丸）的组成大多为“寒凉”药物，长期服用容易让胃肠“着凉”，出现脾胃虚弱，影响食物的消化吸收，从而使体质变弱。

　　很多长期有便秘、痤疮的患者，为了泻火解毒，缓解症状，自行大量、长期地服用牛黄解毒片，结果却出现了皮疹、剧痒、发热、哮喘、胸闷、心悸、腹泻等不正常现象。其实这就是过量服用牛黄解毒片发生的不良反应。因为牛黄解毒片中含有的雄黄，其毒害作用可影响到神经系统、消化系统、造血系统和泌尿系统等。所以牛黄解毒片必须在医师指导下正确服用，而且绝不可长期大量服用，一般服用不要超过三天，最多不可超过一周。否则会引起慢性砷中毒，对神经、血管、心脏、肝、肾、脾都能造成损伤，重者危及生命。

　　小贴士

　　预防流感可食补

　　实际上，预防流感的方法很多，其中饮食就是很重要的一环。加强营养，能增强免疫能力，尤其要保证多种维生素和微量元素的摄入。像马齿苋、鱼腥草、菌类等都富含人体所需的营养素，是值得推荐的食物。总之，人要顺应四时阴阳变化，多食用些按季节上市的蔬果。另外，多喝开水可增加代谢，减少病毒在口腔和呼吸道繁殖（具体内容详见今日“营养”41版）。

　　小贴士

　　如何判断阴虚还是阳虚

　　肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。另外，中医认为，肥人多湿，湿则困脾，因此，形体偏胖的人也不可以随便服用六味地黄丸“进补”。

　　此外，六味地黄丸最好在饭前30—60分钟吃，以便药物成分能直接与胃黏膜接触，避免受胃内食物稀释而影响药效。而且，由于六味地黄丸属于滋阴补肾的药物，服药期间最好别吃辣椒、花椒等燥热辛辣的食物，清淡饮食才有利于提高药效。

　　小贴士

　　自然疗法最排毒

　　其实，我们完全可以成为自己的排毒师，并不用借助于药物的功效。

　　四季饮食排毒法。春季应多吃豆芽、草莓；夏季应喝绿豆汤、绿豆粥，多吃冬瓜、西瓜、竹笋等；秋季多吃梨润肺；冬季多吃生姜解毒，萝卜、白菜也能排毒，不妨多吃。

　　保持身体“三通”。大、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯，现代人两天排便三次较为合适。

　　中药滥用“重灾区”还很多

　　NO1·乌鸡白凤丸

　　是药不是美容保健品

　　现象：乌鸡白凤丸本是调经止带的妇科药，但在很多人看来，这不温不火的中成药能调节气血，补血养颜，很多女性习惯拿它当美容保健品长期服用。

　　点评：乌鸡白凤丸主要是益气养血，气血虚的、肾阴虚的人可以用，如果是实症，有湿热、有淤血，就不能用。月经不调，即使症状相似，起因也不尽相同。对于气虚、血热和肝热导致的月经不调，不建议用乌鸡白凤丸。

　　NO2·阿胶

　　身体健康者不必服用

　　现象：许多女性朋友认为阿胶是“补血圣药”，有的一吃就是几年甚至十几年。

　　点评：阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效，气血虚的人可以吃，没病的人以及病情不明的人，最好不要乱吃阿胶。假如阳虚的人服用阿胶，会导致阳虚症状加重。

　　NO3·人参

　　滥用也会出毛病

　　现象：人参被喻为补中之王，一到冬天很多人就开始用人参进补，平时为了降火常用西洋参片泡水喝。

　　点评：使用人参必须在医师指导下，从小剂量开始，不可长期大量应用。另外，人参是体质壮实之体，儿童、孕妇等均应谨慎服用。

　　NO4·六神丸

　　毒副作用要当心

　　现象：干燥天气中，许多人出现了咽喉肿痛、咳嗽症状，很多人用一些家里常备的六神丸等消炎止痛药物来解决。

　　点评：给小儿服用，则须慎之又慎。六神丸含有蟾酥等毒性成分，用量过多可能中毒，出现恶心呕吐、心跳过缓等症。另外，六神丸的成分之一雄黄主要含有硫化砷成分，对肝肾等生命器官有较强的毒副作用