自己怎么给家具补漆:124岁高僧谈养生
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124岁高僧谈养生
《欣逢盛会话养生》老僧逢盛世,虔诚奉佛陀。
古寺尘嚣远,禅功受益多。
放眼祖国土,心境无限乐。
今朝蒙邀请,厚谊重山岳。
寿星相聚首,谈笑皆自若。
延年各有道,现身把法说。
我谓养生术,锻炼第一着。
流水户枢动,生命在灵活。
日每多举步,方使血气和。
起卧有定时,饮食重制约。
睡眠须充足,妄念要抛却。
保健应防病,有恙早服药。
寡欲则自安,知足可常乐。
遇到烦恼事,心胸宜宽和。
心广体魄健,方臻长寿乐。
离欲上人(1868-1992),四川省合川县泥溪乡人
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