九乡新闻网自制面膜可以天天做吗:女人，爱自己
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 00:00:18
养成记录生理周期的习惯
不翘二郎腿，以免压迫神经
如果没有人陪，学着一个人完成。
任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
每30分钟伸一次懒腰
用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
每晚10点睡觉。七点起床。
沐浴不超过10分钟
用温水刷牙，同时刷刷舌头
用冷热水交替洗脸
不用塑料器皿盛装热水
定期清理冰箱
不要贪图方便将电脑带进卧室
在牛奶和豆浆之间，选择后者
觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
多喝酸奶
起床后先刷牙，再喝水
经常嚼口香糖
纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
每周至少吃一次鱼
没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
饭前吃水果胜过饭后
热水泡脚可有效预防静脉曲张
边看电视边做柔软体操
寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人。
可以不认同，但学会尊重。