自制野鸡药:养生、养神

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/05 22:03:26

世界是有形的物质世界，但它一直被无形的能量所控制。

修炼既是要化有形为无形，以无形的能量为有形的物质所用。

人身三宝[精、气、神]，其中（精）是有形的，（气）与（神）是无形的，三宝之中又以（神）为最高位。（元神）必须受到（精）与（气）的涵养，才得以健全。此外，心与脑是元神传达信息、指令到身体各部位的桥梁，而心与脑也同样必须受到（精）与（气）的滋养，才能够发挥作用。

如果元神受到人体阴阳失调的影响或是元神本身有缺陷，就会引起元神功能上的异常。所以，元神的病症可分为二大类：

一、元神受到人体阴阳失调的影响，例如：失眠症。

以中医理论而言，脑是非常复杂的脏腑，脑在五脏系统是属於心，脑为髓海又为肾所掌管，而脑本身又属於奇恒之腑（脑、髓、骨、脈、胆、女子胞）。元神常居於脑之泥丸宫（松果体）与心，两者以五脏系统而言都属於心，如平常合称为（心脑）。

失眠症是形体阴阳失调的因素影响到元神，並不是元神本身有缺陷。所以，如果能矫正人体阴阳失调的状态，失眠问题是可以根治的。人要入眠安睡需要两个条件：1、心神要能入静。2、心神得到滋养。

失眠症常见的病机有两类：

一、心神受扰：七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、憼）失调，外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）扰心，内邪（火热、痰热）扰心等都会扰乱心神，使心神不安、而不能入睡。

二、心神失养：心脑与元神都必须得到精血之气的滋养，功能才能健全。如果阴血亏虚，则心神失养，会使病人不能久睡、熟睡，而容易醒来。

中医的治疗方法是针对证型来论治；对外邪就用袪邪治，有热象就用清热法，是阴血亏虚就用滋阴补血法，既有热象、又有阴虚就用滋阴清热法，并且，辅以治标的安神药。

二、元神本身的疾病，例如：精神分裂症。

精神分裂症是很棘手的疾病，根据西医对精神分裂症病人30年自然病史的研究；25%的病人经过治疗可以痊愈，15%的病人会因自杀而死亡，剩下60%的病人虽然经过治疗，但终生都会有精神上的残障。所以，不论是中医或西医的治疗效果都很有限，尤其对于严重的病人更是束手无策。

精神分裂症的问题所在是（无形）的元神受损，这是（有形）的医药所不能触及的领域。

元神与养生、修炼

元神是人真正的主宰，也是人身三宝中的最高位。所以，养生与修炼都把元神当成核心中的关键。养生只是消极的保养身体，而修炼则是积极地改变本质、提高层次。两者在目标及方法上都有很大区别。

养生是调理身体，以保持身体机能各部更好的协调、正常运转。

养神是精神的净化。

修炼是通过运气的方法，增加元神的能量。（即调息法）

养生目的是使人能够健康、长寿，养生要诀就是要保养人的三宝（精）、（气）、（神）。

养生不仅要保养（有形）的身体，尤其更重要的还要保养（无形）的元神。

养神的方法除了基本上的保养能涵养元神的精与气，更要进一步做到精神的修养，也就是《黄帝内经》所说的（恬淡虚无、真气纵之、精神内守）。要能够清心寡欲、看淡名利、不受外物的引诱，才能养护丹田的先天（真气），並使（精）与（神）阴阳相结合，内守而不外洩。

道家修炼是要修成真人，真人因为能与道合同，所以能（寿敝天地、无有终时），也就是长生不老。

道家修炼的要旨是（炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道）。

通过修炼将有形的（精）转化成更高能量无形的（气）、（神）、（虚），也就是将（有形）转变成（无形）。

（元神）是属於（无形）的，是生命的主宰，是成为一个人所必须具备的核心系统。

修炼就是修炼人的元神，方法是修心性，除去人的各种执着心。

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