臣服1墨青城:荐] 情感支招！维护现代爱情的十大秘诀 [图片]

有没有觉得你和你爱人之间的关系没有以前那么亲密？这里是十大最有效的方式，它们或许能够让你和她重温以前的美好。如果你现在还没有感到有什么不对劲的话，这十大小帖示也可以成为验证你们感情生活的药剂，让你们知道你们是否仍然生活在以前的幸福之中。

第十、加固你们的感情　　

你对他（她）的满意度很大程度上决定于你们对彼此的依恋。科学发现我们人与人之间依恋深受我们的童年经历影响。根据2006年的一项研究表明，有65%的孩子属于安全依恋型，其余35%为不安全依恋型。
对于不安全依恋型的成人来说，他们将面对更多的情感问题，包括猜忌、困扰、各类情感的起伏。但是幸运的是，无论你当前是属于哪种型，你都可以通过发感更深的感情来使你们之间产生更安全的依恋。做到这一点，就得花更多一点时间去做你们彼此都喜爱的事情。当然，还得多关心一下对方当前的喜好，有没有烦恼，还有一些新的兴趣爱好等，因为随着时间的推移，人总是会变化的嘛！

第九、彼此赏识对方　　

还记得你第一次与她约会吗？那时你一定想尽一切办法来取悦她。事实上，想要维持长久的关系，最好的办法就是不间断地让她知道你很赏识她。你没有必要天天像刚恋爱时那样努力，但时而不时地表现一下一定会为巩固你们关系产生巨大的促进作用。
如果说你不知道怎样开始，你可以简简单单地找个好地方，给她讲讲甜言蜜语，告诉她，她很性感，或是当她提醒你给你母亲打个电话时感谢她的细心。但无论说什么，你都必须真心。

第八、珍惜现在，为以后做准备　　

当你们之前的爱情出现问题的时候，感情能不能继续维持下去，你当前的每个细节都起着的生死攸关的作用。但不幸的是，出于这样或那样的原因，好多夫妇都是分居两地。这就意味着，当问题出现的时候，他们的感情往往经不起考验。要想有坚固的感情基础，那你得细心关注你们感情世界里的细小问题，而不是一味地忽视。比如，如果她想与你分享网上看到一篇文章，你起码也得哼上一两句吧。虽然，可能这么一次没多大用处，可积累一定程度的时候，你会发现，如果你需要爱人的时候，她就在那儿等你。

第七、不要潜意地扭曲事实　　

研究人员很早就发现那些生活不愉快的夫妇总是把注意力放在他们关系中的否定因素之上。1980年的时候，科学家就发现不愉快的夫妇往往少估他们快乐的次数。他们在一起时的快乐时光竟比他们想象的要多出一倍。并且，在1987年，相关人员还发现，那些相处不好的夫妇还会将他们的否定情绪加到对方的行为上。
如果说你觉得你正处于这样的误区之中，那么下次当你的爱人做了一件令你不快的事后，你就应该好好找个中性一点理由谅解她。还有就是，你可以采取换位思维的方式，把她想象是你自己，你会渴望得到这样严厉的对特吗？最后，还有一点很重要，当你们之间出现问题时，尽量去想想你们在一起度过的快乐时光。

第六、分享权力　　

如果一个男人不愿与他的爱人分享他的能力的时候，这也就意味着他们关系也走到了尽头。其可能性达到81%。虽然说你有很强的能力会使你在事业春风得意，但它也可能使你在情场上让你败得落花流水。因为你的对象会觉得她的想法与感情没价值，会觉得或许对你来说她并不重要。拯救你们之前的感情，你可以试着多接纳她，多做出些妥协。在一些不怎么重要的问题上，你可以让着她一点。

第五、找一些共同奋斗目标　　

英国一家网站做了一项调查，发现有13%夫妇都不再拥有相同奋斗目标，这也就意味着他们之前的感情已经成了一颗开始倒记时的定时炸弹。研究发现那些有共同目标的夫妇往往会有更长久更满意的感情生活。如果你觉得你与你爱人在这方面有点不对劲了，你可以与她商量。可以商量你需要怎么样的生活，怎么样的生活才是真正值得追求的。找出你们的共同目标，然后尽量去一起将它变成现实。

第四、重新审视一下她的怒火　　

关系正常的夫妻之间平常偶尔吵嘴的情况也有，但要是吵架成了你们家常便饭，你就得好好反醒了。情绪取向治疗之父苏强生（Sue Johnson）曾经指出生气是一种次级情绪。她认为在生气的背后，我们能够找到诸如悲伤与害怕被抛弃等原始情绪。
所以好好想想你们的上次吵架吧。找出她生气背后，她到底有什么隐含信息想要表达。稍微缓和一下你们的愤怒情绪，慢慢找出你们的问题所在。比如，当她骂你是个工作狂的时候，她可能就是在说，她好想你，她需要你的关心，她需要你陪。

第三、阻止矛盾的恶化　　

当感情出现问题的时候，夫妇双方中总有一方是吹毛求疵或不满的，而另一方则是将矛盾终止。情绪取向治疗师Douglas Tilley指出，将进85%的情况下，男性都属于后者。其原因可能是，男性的心血管系统抗压能力更强一些。所以身为男性的你，在你跟爱人的吵嘴变得严重的时候何不主动停下来呢？你可以对她说，“我知道这事对你很重，可以现在吵也没用。等消消气之后，咱们再好好谈谈好吧！”

第二、把注意力集中到那些可以改善的事情上　　

只要你们之间的吵闹还没有达到翻天覆地的程度，就把它视为还可以改善吧。在感情生活中，钱这个问题，一直都是个大问题。学者Jay Zagorsky发现有近33%的夫妇在收入、财富、债务诸多问题上存在各种分歧的想法，尤其是在刚住到一起的时候。只要这些问题没有达到不可控制的地步，你们就可以坐到一起好好商量商量，尽量找出合你们俩人意的解决方案。

第一、接受那些不可以解决的问题