脱北 逃港:白领月经不调须从养肝调养

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 03:10:46

　　都市白领经常受月经不调所困扰，更不知道月经不调的成因。专家提醒：如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。因此，电脑一族养生要从养“肝”开始。

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　　首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。

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