九乡新闻网脚上寻常疣怎么引起的:黑木耳猪尾骨煲塘虱鱼---补腰肾 缩小便
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 12:04:30
塘虱鱼在广东民间称为“伯父鱼”，因其嘴角有须，其性温味甘为鲜美，有补腰肾、壮阳、缩小便和补血气之功。以黑木耳和猪尾骨煲之，是冬日周日的家庭靓汤，且对老人腰痛伸屈不便，夜多小便或小便失禁有辅助疗效。
材料：黑木耳50克、猪尾骨400克、塘虱鱼1条、生姜3片、绍酒1汤匙。
烹制：黑木耳浸发、去蒂，撕为小朵；猪尾骨切段；塘虱鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水，或以热水浸泡去油渍。先把除塘虱鱼外的材料，一起下瓦煲，加水2500毫升（约10碗量），武火滚沸改文火煲约1小时，下塘虱鱼和绍酒续煲40分钟，下盐便可。为3~4人用。