胡歌的经纪人姚瑶资料:怕冷的朋友看过来—冬季养生之暖身抗寒菜谱
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 10:45:48
怕冷的朋友看过来—冬季养生之暖身抗寒菜谱
羊肉的肉质比猪肉细嫩,且富含蛋白质和维生素。羊肉热量比其他畜肉高,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,易于消化,因此多吃羊肉能提高身体免疫力,民间有“要想长寿,常吃羊肉”的说法。
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