胡彦斌和薛之谦谁厉害:男性青年应注意的性生理问题

男性青年应注意的性生理问题 阅读原文

男孩到了10岁左右，女孩还要早一些，就开始迈进入生一个重要阶段——青春发育期。经过几年时间，男孩成了一个雄赳赳、气昂昂的小伙子，女孩变成一个腼腆、丰满的大姑娘。男女之间产生爱慕之情。由于身体的发育和对性的神秘感，诱惑着他们探索“禁区”的好奇心。如何正确对待和处理青春发育期所出现的问题...... 全文↓来自:即墨信息港  1天前　　男孩到了10岁左右，女孩还要早一些，就开始迈进入生一个重要阶段--青春发育期。经过几年时间，男孩成了一个雄赳赳、气昂昂的小伙子，女孩变成一个腼腆、丰满的大姑娘。男女之间产生爱慕之情。由于身体的发育和对性的神秘感，诱惑着他们探索"禁区"的好奇心。如何正确对待和处理青春发育期所出现的问题，这是一个十分重要的课题。

　　首先，应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增大，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能发生的事情，既不可怕，也无危险，详见"为什么会发生道精"一题。

　　其次，应该正确对待手淫和婚前性行为的问题。青少年由遗精而尝到快感后，进而玩弄生殖器，养成了手淫的习惯，很多有手淫习惯的青少年由于缺乏正确认识，不知道手淫对身体有无危害，听到了一些有关手淫会影响结婚和生育的传闻，更加惶恐不安，充满道德上的犯罪感。有些弱气质型青少年，表现沉默寡言，萎靡不振，这都会直接影响学习和工作，造成对身体的损害。其实从医学角度看，手淫的危害程度并不像一些人所说的那么可怕。国外调查资料表明，90%以上的男女青少年都曾经有过手建的历史。国内的发生率可能会低些。目前尚没有证据能说明手淫会导致以后的性功能障碍。新婚之际，一时性性交失败是常有的事情，可是有些人把此现象与手建历史联系起来，增加了精神负担，会进一步妨碍性生活的正常进行。当然，过度手建或过分追求性刺激，使生殖器长期处于充血状态，则容易诱发前列腺炎。另外，一些青少年为了寻求刺激，四处收集黄色书刊，沉酒于荒诞而离奇的性幻想中，使自己意志消沉，学习精力分散，这是要不得的。有志青少年还是应该下决心戒除掉这种不良的习惯，把主要精力用于学习和工作，努力进取。

　　对于婚前性行为则是应该严肃对待的问题。青少年时期正是长身体、学知识和开发智力的黄金时代。那些不顾学业和事业，热衷于"性解放"的青少年应该认真考虑，尽快走到正确的人生道路上来。

　　最后，青少年要十分注意生理卫生。青春期女孩的发育比较平缓而协调。男孩子则迅猛而不协调，身高增长快而体重增长慢;纵向发育决而横向发育慢;骨骼发育快而肌肉发育慢。这种"三快三慢"的特点，使得男少年容易发生驼背、低头等不良姿势，常常被大人训斥为"坐没坐相，站没站相"。这一时期应该注意坐立行走的姿势，防止驼背和脊柱弯曲。另外，男孩不宜穿过紧的裤子。因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子发育。再则裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻转包农，清洗其中污垢，以防炎症和阴茎癌的发生。
 

生活多点爱性生活会更容易满意 阅读原文

对大部分人来说，当我们的爱情成熟之后，我们的性生活也随之成熟了。我们相互之间越来越了解，信任和安全感取代了隔膜。这使我们进入了一个试验和相互培育的阶段，有时间把握作为一个爱人的技巧。一夜情意味着你不必对别人承担义务，虽然你得承担责任。你更看重的是此时此刻，不大考虑双方的感受...... 全文↓来自:华杨生殖健康网  1天前　　对大部分人来说，当我们的爱情成熟之后，我们的性生活也随之成熟了。我们相互之间越来越了解，信任和安全感取代了隔膜。这使我们进入了一个试验和相互培育的阶段，有时间把握作为一个爱人的技巧。

　　一夜情意味着你不必对别人承担义务，虽然你得承担责任。你更看重的是此时此刻，不大考虑双方的感受。由于没有感情因素，只图生理上的快感。

　　神秘感是吸引许多人尝试一夜情的要害。这感觉让人兴奋，欢愉之后的各奔东西又使人可以毫无顾忌。一夜情为人们提供了一个机会来寻找新的自我，不用担心外界的排斥。有些人甚至故意选择公共场所或者出格儿的对象来增加刺激程度。

　　从心理的角度来看，人们从小就接受一夜情是错误的教育，之后的经历又使他们把它当做一种不正当的行为。所以，它才有了一种偷吃禁果的兴奋。

　　从生理的角度来看，当人们冒险或担心时，交感神经系统会受到刺激，呼吸会加快，血压会上升，肾上腺素会释放。此时的人体会处于一种高度警觉的状态，假如再加上性的刺激，人体的反应会更加强烈。

　　热恋中的情侣与一夜情的男女有相似之处。意大利的科学家发现，热恋会使人体内的生物化学平衡被打破，与恋人相互厮守的渴望、对情人细微隐私的好奇会达到无法抗拒的地步。

　　热恋中的性行为是令人激动的，那种神秘、冒险的感觉有点儿像一夜情。但与一夜情的区别在于，这种兴奋是双方所共有的，它是双方生理与情感的给予和分享。除了性欲的满足，还有情感的享受。

　　科学家们发现，人类的大脑通常会在坠入爱河6~8月之后逐步恢复正常。从生理上来看，人体不会长期处于热恋中的那种状态，这时就需要我们的理智做出抉择，或者分手，或者让热恋的花结成爱情的果。

　　也许有人会问：“有爱情的性行为和没有爱情的性行为有区别吗?”答案是：当然有。

　　一夜情：冒险、神秘、紧张，追求生理的满足。恋爱：相互感知、思念、给予、爱慕，追求生理和情感的满足。爱情：相互了解、信任，运用技巧，追求生理与情感满足的不断升华。

　　其实，无论是一夜情、热恋还是爱情中的性行为虽然都会让人兴奋，但是爱情中的性行为才会使我们变成真正的爱人，虽然没有了一夜情和热恋中的神秘感，但却让我们得到生理和情感上的真正满足。

专家称性欲过强可能是心理焦虑导致阅读原文

妻子来例假也纠缠不休、白天在单位上班中午也想抽空回家缠绵、结婚十年仍需夜夜春宵……性欲旺盛是生命力强劲的象征，然而世间任何事都是过犹不及，当性欲达到“亢进”就可能引出系列麻烦：自己难满足时烦躁不安、伴侣叫苦不迭、性活动过频引起泌尿系统疾病，而男性为主的“亢进”一族...... 全文↓来自:新浪网  1天前　　妻子来例假也纠缠不休、白天在单位上班中午也想抽空回家缠绵、结婚十年仍需夜夜春宵……性欲旺盛是生命力强劲的象征，然而世间任何事都是过犹不及， 当性欲 达到“亢进”就可能引出系列麻烦：自己难满足时烦躁不安、伴侣叫苦不迭、性活动过频引起泌尿系统疾病，而男性为主的“亢进”一族的最大危险在于破坏家庭感 情、侵犯他人。

　　专家认为，亲人必须建立“统一战线”，不能轻易就把“道德败坏”的帽子强行扣在此类人群身上，因为他们也有诸多委屈：绝大多数性欲亢进其实是源于他们自己都没觉察的焦虑，还有部分则是源于精神疾病、肿瘤、壮阳药等在作祟。

　　丈夫性欲太强妻子叫苦不迭

　　“很多时候我们门诊接待的不是男患者，而是他们的妻子，她们往往都是偷偷自己来的，一走进来就拜托医生劝劝丈夫‘放过’她们。”中山大学附属第三医院男科副教授张滨说。

　　“一位女士就很痛苦地告诉我，她的先生欲望非常强烈，哪怕她来例假时都不放过她，非得缠绵亲热不可，而且就算她拒绝他也还是强行要求过夫妻生活，该女 士好话、道理都讲了还是浇不灭丈夫的欲望，所以她很痛苦。”张滨说，还有的年届中年的妻子则反映，结婚多年孩子都已经读书了，但丈夫依然像热恋、蜜月期一 样每天都要“交功课”，一年可能在两百多次以上，基本不让妻子有丝毫喘息的余地。“以至于我每天都很担心，一到晚上上床休息的时候就恐惧不安。”

　　据这类女性反映，在丈夫天长日久的“折腾”下，就连熄灯都会让她们条件反射地全身发抖。

　　“这部分人的性要求已经旺盛到伴侣难以忍受，而他们自己仍不一定能得到完全满足，甚至性欲远远高于正常年龄的同性，不分时间、地点都会随时有性的要求，否则就浑身难受不自在甚至抓狂，这部分人已经需要到医院咨询就诊了，因为他们属于‘性欲亢进’。”张滨说。

　　性欲亢进多源于焦虑

　　“我曾遇到过的‘性欲亢进’患者是从‘失眠患者’演变来的，其实性欲亢进表面看上去好像都差不多，但不能光追究对方是否道德观念有问题，因为它背后可能有很多原因，要解决性欲亢进就必须查找它发生的诱因。”张滨表示。

　　“曾经有一位男性来诉苦，说他突然某段时间开始变得性需要强烈了很多，后来成了几乎每天入睡前都要，以致妻子都无法忍受。”张滨说，在为其排除了器质性病变后，他开始详细了解该男士欲望“激增”前后的生活状况。结果发现，他在此之前曾长时间失眠。

　　“我问他你是不是因为睡不着所以有了性欲，他想了一会儿说，‘还真有这么回事！后来我觉得只要是性高潮过后都能马上倒头就睡，所以我觉得很好。’”后来他这种行为形成了习惯，不做反而会焦虑得无法入睡。

　　“还有一位厨师，他一天会产生多次的性要求，但给他检查完没任何异常，后来我们发现，他的日常生活非常简单，没有应酬、没有朋友、没有业余爱好，性成了唯一的消遣。”张滨表示。

　　专家指出，值得注意的是，因为性活动能带来乐趣和性高潮后的身心放松，部分患者将性生活作为一种减压甚至逃避现实的方式，但这种阶段性的性欲亢进常因持续性心理压力过大或身体健康状况的恶化最终转为性欲低下。

　　“性欲亢进并不同于性欲旺盛，性欲旺盛是中性词甚至褒义词，但性欲亢进则是有病态倾向的。”张滨表示，性欲亢进是指性欲望、性冲动过分强烈的一种病症，临床特点为出现频繁的性兴奋、性行为要求异常迫切、同房频率增加、每天要求有数次性活动、同房时间延长等。

　　张滨告诉记者，据最新研究表明，性欲亢进也可能跟基因有关，即它的发生有生物学基础在其中。张滨表示，性欲亢进的主要机制是性中枢兴奋过程增强。绝大多数由于精神心理失调或对性知识认识不足而产生的焦虑所导致。

　　张滨介绍，除了太过焦虑希望借性排解之外，还有不少是由于病理改变而引起的器质性病变。

　　其常见病因为：

　　1.精神、心理性因素：受某些性文化的影响，尤其是色情小说、黄色录像、**等的影响，过度刺激导致患者性欲失常而长期地处于亢奋状态；存在精神疾病或认知障碍，如狂躁症、精神分裂症。

　　2.器质、生理性因素：多继发于各类疾病引起的神经内分泌失调，如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等。

　　3.药物、食物因素：如直接使用促性腺激素类、睾酮类药物，长期服用可以导致体内此类激素浓度升高、代谢下降的药物、食物，均可导致性兴趣亢进；使用可提高神经兴奋性和发欲带敏感度提高的药物，如服用某些“壮阳药”、“**”则可导致性欲亢进。

　　性欲亢进发生率约为1%

　　“其实无论男方女方都可能出现性欲亢进，而单方出现此类问题，双方都可能受损害，如容易引起前列腺炎、生殖器损伤、泌尿系统感染等，而且伴侣的耐受达到一定程度就会集中爆发，这也不利于和谐的性生活。长此以往还可能影响学习、工作等。”张滨表示。

　　除此之外，张滨不无忧虑地指出，如果性欲亢进一方为男性，部分患者有可能为满足喷薄而出的性欲甚至“铤而走险”侵犯他人，这是有很大社会、家庭危害性的。

　　张滨介绍，根据流行病学调查显示，性欲亢进的发生率很低，一般人群发生率约为1%，男性稍高于女性。且在合并有精神疾病的患者中发病率较高，单纯、原发性性欲亢进较少见。

　　张滨指出，对于是否属于“性欲亢进”的诊断应当建立在周全详细的病史询问和全面严格的身体检查基础上，辅助性激素等其他检查甚至包括头颅CT检查 (排除是否有脑部肿瘤)，最好其性伴侣能陪同前往进行咨询。他特别强调，性欲亢进要考虑排除很多特殊时期：如精力旺盛的青春期、接触性活动初期、长期禁欲 后性欲陡增期等。

　　治疗用兴趣代替过分“性趣”

　　张滨表示，不同病因导致的性欲亢进在治疗上也有根本差异，如果是精神诱因带来的，则需要男科医生甚至合并心理科医生一起参与，跟患者良好沟通，进行正面引导，首先排除其精神上的“隐性焦虑”。

　　而直接一点的做法则如减少色情事物的接触以及培养多种兴趣、爱好。研究发现，当把精力集中于某种活动时，会在大脑相应区域形成兴奋灶，而其他区域兴奋则受到抑制，可建议患者将精力放在工作和学习上或培养可替代的兴趣、爱好。

　　“对于器质性病变患者，我们甚至可能要采取药物、手术措施。”张滨表示，除此以外，对于内分泌失调、睾酮含量明显偏高者，可以使用雌激素等抗雄激素 治疗。而药物导致的性欲亢进则可能必须暂时停服可促使性腺激素、睾酮浓度升高的药物。若处于不得不接受治疗的用药阶段，则考虑与其主治医生商量，看能否减 少药物剂量或使用替代药物等方法抑制性欲亢进。

　　专家提醒，很多性欲亢进患者本身可能也背负沉重心理甚至道德包袱，所以其家属、伴侣在未能完全掌握究竟何种原因导致其性要求频繁的前提下，不要再对其 进行思想道德上的“诋毁”，这样不但容易增加患者的罪恶感，而且可能造成破罐子破摔，在社会上进行性犯罪。所以亲人应该与患者“统一立场”，用温和、正面 的语言进行沟通，而非谴责患者，甚至认为其很“丢人”或简单归结为“道德品质败坏”。

激活性爱冬眠期：按摩激发亲密激情阅读原文

“性爱冬眠期”对不少夫妻来说，随着气温下降而来临。这并不是两人冷战、谁都不理谁，纯粹是“天灾”使然。在寒冷的天气里，实在是提不起“性趣”。此时，不妨给对方做一下穴位按摩，它能调和气血，使彼此更放松，在身体感到温热时，对性欲也有很好的激发作用，更能帮助爱侣达到尽善尽美的巅峰...... 全文↓来自:新浪网  1天前　　“性爱冬眠期”对不少夫妻来说，随着气温下降而来临。这并不是两人冷战、谁都不理谁，纯粹是 “天灾”使然。在寒冷的天气里，实在是提不起“性趣”。此时，不妨给对方做一下穴位按摩，它能调和气血，使彼此更放松，在身体感到温热时，对性欲也有很好 的激发作用，更能帮助爱侣达到尽善尽美的巅峰。

　　首先，是按摩后背的脊柱，这是中医督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始，沿脊柱下行，直到末端长强穴。“长”意味着循环无端、长大、旺盛；“强”则是健行不息、充实。这个穴位主治遗精、勃起功能障碍等与肾精相关的病症。

　　其次，沿脊柱下行，双手划过伴侣的大腿，抵达足部，温柔地轻抚足部，能令对方感受到你全身心的爱意，有些人甚至会因此而获得满足。在足部有个穴位叫太 冲， 位于第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩这里，能排解郁闷，让人心平气和，充分放松并享受性带来的欢愉。还有一个重要的穴位是足三里，位于膝关节髌 骨下、韧带外侧的凹陷处。具有调理脾胃、补肾壮阳的作用，能治疗男性勃起功能障碍、早泄，女性性欲低下等症。

　　此外，用手掌轻轻按摩腹部，以关元为中心，做环形按摩。所谓关元，在腹部脐中下3寸处。按摩这里具有益气补中、温肾健脾的作用，能治疗男子性功能低下、早泄以及食欲不振等症。

　　需要提醒的是，按摩穴位前要做好准备。比如，双方尽量放松，缓慢深呼吸，将意念散发到全身每一部分，用心注意每一次兴奋的细节；按摩时，可以在手上抹 些按摩油或婴儿油，帮助润滑。按摩穴位时要由轻到重，直至产生酸胀。有些人在按摩过程中，就可能产生性兴奋，但不要急于性爱，最好稍休息一会，然后缓慢、 尽情地享受性爱。

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　　20分钟迷情式—适用于：重新提起性趣

　　这是心灵交流的好方法，既能培养你性爱情绪，又能使你两个人在情感上更贴近，两人交坐在床上—要么衣着舒适的睡衣，要么不穿。四手交挽，四目对视，开始一起呼吸。吸气的时候，呼气，而你呼气时他吸气。不要谈话，注意力集中于他对于你意义以及你俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻，甚至会笑出声，但没关系，通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉：想做爱，想要你进入我体内。一旦有了这种念头“乎你性爱也就会变得更精彩。

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　　夫妻俩已经过了激情荡漾的年龄，繁重的工作和生活压力使两个人一天下来疲惫不堪。那么就洗洗澡吧，相互的柔搓和抚摸中更能交流相濡以沫的感情，也能除去一天的疲劳，换得一个好心情。有白领夫妻如是说，家的浴室是一个秘密的地方，除了尚不懂事的儿子外，很少让外人进入，因为那是属于我两人世界。想，任何一对夫妻都有自己独特的两人世界，两人世界里自然有两人独特的性爱方式。而我则选择了这样一个奇妙的水世界’选择了这样一个水的方式。

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