背叛曹格下载:老人易发排尿性眩晕 休息半小时再起来

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 01:59:22

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排尿性眩晕多发生于中老年人，多在夜间排尿或排尿终末时出现。发作前患者一般没有明显征兆，发作时会出现短暂的意识丧失。多数人苏醒后无明显不适，少数人会出现轻微头昏，休息片刻后症状消失。极少数患者反应比较严重，眩晕摔倒后会造成外伤或脑血管意外。
发生排尿性眩晕时，家人应首先嘱患者蹲下或平卧，头低脚高位以增加回心血量，如有恶心呕吐，则应让头部偏向一侧以防窒息。意识恢复后，可慢慢扶其坐下，休息半小时后再让其慢慢站立。
为减少排尿性眩晕的发生，老人睡前不宜饮水过多，如厕起床时动作要缓慢。醒后尿急时，可先在床边坐片刻，并反复深呼吸数次再去排尿。排尿时要缓缓用力，如有头部不适应立即蹲下。
做好“八戒”以轻松心态应对人生
在现代社会的高压生活和工作状态下，我们的心灵被蒙上了一层厚厚的尘垢，而健心就是给我们的心灵洗个澡，让我们重新以一种轻松快乐的心态去直面现实的人生。以下健心“八戒”一定要注意。
一戒躁  容易发脾气，或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。
二戒卑  觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，性格愈来愈孤僻，脾气越来越古怪。
三戒傲  自以为是，周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。
四戒妒  妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。
五戒愁  整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。
六戒慎  时时提心吊胆，怕说错话，怕做错事，怕得罪人。
七戒悲  一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。
八戒疑  疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安、经常失眠。
 

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