肯纳钨钢棒:哪些人不适合吃花生

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 23:57:12

哪些人不适合吃花生

　没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，它们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢？  b: j0 }) D5 Q2 x( O4 R6 n' k6 ?
- G  |1 i5 G1 c: P& @# a
　　- O- @! e: U+ o& n' c1 j
& r4 u# ^* G3 R9 U
　　1.痛风患者：
9 _8 `" `6 V) N% X* e* b6 e0 j) z+ L; L: \; R
　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。5 o( @9 O' |  Q
! {, d; O9 ?& X
　　2.胆囊切除者：
$ h, f0 T) |$ T$ F! R
5 p( K! c  u5 f9 s- {4 l1 D) u　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
/ n& ?1 [; Z+ A8 E/ ^: Q  l% c7 F$ v
　　3.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：0 N+ F: g  c( ^8 E1 o5 _/ |9 I, `. @
+ X8 J. c3 `$ I7 R
　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
8 ~6 Q6 @( ~' V7 f. J8 z3 |; H4 x  r- W; ?
　　4.想减肥的人：- ~" v& q- }/ u5 i
9 k- T% ?/ Y2 W/ D- x( K& i
　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。4 r. I5 l: N& f1 m: J
0 r! A" l" a/ b, p9 {
　　5.糖尿病患者：7 u9 w! @6 \' E* {: G4 S- p% d
3 v2 ?" K* U4 I
　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
$ p9 O8 G" |8 x5 D5 X
( _; ~* f# N7 x) P% N　　6.高脂蛋白血症患者：
$ M( w. T! f% P" p# G! K+ g! m8 ^* l$ G. ^5 R& A( e
　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。: m" c0 d8 e' b  b9 T+ O

! }1 m, [" h# d' z9 X& V+ w# r　　通过以上内容的介绍后，大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上六种的人，花生则对你有害无益。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。

哪些人不适合吃花生哪些人不适合吃花生呢？不适合吃花生的人六类人不适合吃花生哪些人不适合吃月饼？哪些人不适合吃月饼？你可以吃花生吗? 有6类人不适合看看你适不适合吃花生？看看你适不适合吃花生？不适合吃花生的7种人哪些人应该少吃花生吃坚果等于喝油吗哪些人不适合吃坚果哪些食物糖尿病患者不适合吃糖尿病患者不适合吃哪些食物哪些人不适合创业? 花生不适合这6类人食用羊肉不能与哪些食物一起吃？哪些人不适合吃羊肉？日常饮食哪些食物不适合晚餐吃？日常饮食哪些食物不适合晚餐吃？日常饮食哪些食物不适合晚餐吃？日常饮食哪些食物不适合晚餐吃？日常饮食哪些食物不适合晚餐吃？日常饮食哪些食物不适合晚餐吃？哪些人群不适合吃冷饮消暑？