肥东御景花园 开发商:每天用油25克-30克,食盐不超过6克
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 08:25:39
每天用油25克-30克,食盐不超过6克 《中国居民膳食指南》建议,每天用油25克-30克,食盐不超过6克。但在多数餐馆,糖醋鲤鱼、宫保鸡丁、炸春卷等高油餐点往往是“热门菜肴”。营养专家表示,北方居民普遍口味偏重,不论是家庭炒菜还是餐馆用餐,往往习惯多油盐,而居民日油摄入量甚至达50克-60克。摄入超标的直接后果就是肥胖,引发高血脂和高血压等健康问题。推出健康食谱的主要目的是减少居民油盐摄入量,配合合理运动,保障市民健康。
每天用油25克-30克,食盐不超过6克
伦敦奥运会奖牌亮相?重不超过400克厚度仅7毫米
食盐妙用30招
食盐妙用30招
食盐巧用
巧用食盐
巧用食盐治病
上海胶囊旅馆房价每天不超过88元 暂不接待女客(图)
情何以堪!上海胶囊旅馆房价每天不超过88元,暂不接待女客!
每天吃30克大豆可降低乳腺癌死亡率
每天吃6克茶叶可消除面上色斑@@@
【 每天吃6克茶叶可消除面上色斑】
每天吃6克茶叶可消除面上色斑
每天吃6克茶叶可消除面上色斑
怎样巧用食盐0
巧用食盐治疼痛
用食盐洗脸好处多!
橄榄油吃多也伤身 每天控制在25—30克以内
每天吃100克鱼肉 肌肤变紧致
每天最多吃80克猪肉
北京:每人每天食盐摄入超标1倍多?发起限盐行动
北京市卫生局:每人每天食盐摄入超标1倍多 发起限盐行动
北京:每人每天食盐摄入超标1倍多 发起限盐行动
食盐控油除痘去黑头