肛肠息肉专科医院:微博精选 1

微博精选 

苏芩我们都不够爱自己，为了别人的眼光而委屈了自己。只因世人都太爱附着在表层的东西：物质名利、各种可有可无的关系。------无聊的人情应酬、无谓的利益勾斗、无度的妥协退让......面对世界，时常心惊胆颤、生怕自己做得不够好。其实你只是对不起你自己。 【很有道理的几句话】1、每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。2、若是先甜后苦，总会让后面的苦显得更苦。若是先苦后甜，总会让后面的甜显得更甜。3、面对聪明人，除非你比他聪明，否则，以诚相见才是解决问题的最好途径。4、世界上总有一半的人不理解另一半人的快乐。 生活领悟 【 什么是幸福？】一是睡在自家的床上。二是吃父母做的饭菜。三是听爱人给你说情话。四是跟孩子做游戏。——林语堂 读者 奇怪的是，不知为什么，在我小的时候，我极力装得象个大人；而当我已经不再是小孩的时候，我又希望象个孩子。—— 列夫·托尔斯泰  加措活佛-慈爱基金 : 人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，或者平淡普通，都是自己的命运。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。不贪，欲念就少；不嗔，心就易平；不求，就常知足。随缘顺缘，遇上了请珍惜；别过了道珍重。
以后还有很漫长很漫长的路途，都要一个人走完。都要靠自己。凭借自己的能力去完成。而不是依靠谁。—— 《千与千寻》
 健康养生小常识 【夏季养生汤水推荐】1、养胃生津、降胃火“冬瓜汤”。2、止咳化痰、除燥生津“萝卜汤”。3、润肺、养颜“银耳百合汤”。4、清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”。 5、清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”。 6、消暑利肠、去风化痰“丝瓜汤”。7、百合薏米炖绿豆。  大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平和，小成者不可一世。真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。 人一旦爱，遂极脆弱：世间没有所谓爱恋之中却同时思量应否去爱之事，就是如此。伤得最少的爱，不是最好的爱。当我们爱，就必须承受伤害和失去之险。—— 罗尔斯《正义论》 怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。——毕淑敏 家人杂志 【酒和汽水别一起喝】很多人应酬时，选择碳酸饮料来解酒，殊不知汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性胃肠炎、胃溃疡。此外，还会加强酒精对中枢神经的危害，血压升高，甚至发生心脑血管危症。专家提醒，饮酒尤其是饮白酒时最好别喝汽水。  【自我管理是成功前提】1、无论从事什么工作，决定你成功的最重要因素不是智商、沟通技巧等，而是有目的、有计划自我管理能力和习惯。2、想成为珍珠，先正视自己是一粒沙子。3、若你不知道自己未来远景，你就永远到不了那里；4、若你对未来没有计划，你就是别人计划里的一枚棋子。当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人。你是谁，就会遇到谁。小宝贝，好吃不？[哈哈]
 羊肉片啊！！！满满的羊肉片啊！！！对于吃货！！！这才是真爱啊！！！
 【家常美味酸菜鱼】1.黑鱼切薄片，加料酒、姜粉、鸡蛋清抓匀，腌制20分钟。2.酸菜、泡椒、干辣椒切小块、姜蒜切片。3.锅里放油，爆香姜蒜片、花椒，放干红辣椒、酸菜、泡椒一起翻炒出酸味。4.放鸡汤，加盐、糖调味。5.大火烧开后，下鱼片，轻轻滑开至鱼片煮熟，撒葱花出锅。
三毛全集 : 不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。 ——三毛
【爸爸们知道吗？】美国心理学家发现：一个人能够取得成就20%取决于后天的努力，80%取决于他的父亲。作为孩子生命中“重要他人”同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。  看书有道 人类的快乐，不是靠理性、电脑、物质，而来自情感、直觉、本能、快乐行动。凡永恒伟大的爱，都要绝望一次，消失一次，一度死，才会重获爱，重新知道生命的价值。—— 木心《文学回忆录》  陆琪 有些事和人，你觉得重要，失去了像失去生命一样。其实这件事或人并没有那么重要，无非是他一直在你眼前，在你心里，你一直关注着，所以才有了重于泰山的错觉。人生之事就是这样，当他在你身边，你会重视。等哪一天真的离你远去了，你反而会松一口气，感觉到，不过如此而已。 【学会这些】1.别人持才自傲，你却虚怀若谷。2.别人卖弄口才，你却多思慎言。3.别人拼命外显，你却韬光养晦。4.别人你斗我争，你却远离是非。5.别人直来直去，你却融方于圆。6.别人争破头颅，你却以退为进。7.别人拿放不起，你却能屈能伸。8.别人趾高气扬，你却不显不炫。低调是态度，也是智慧。 【地三鲜】1、切好姜、葱、蒜；2、土豆洗净去皮切滚刀块，茄子洗净切滚刀块，青椒洗净去蒂去籽，撕成等大的片；3、锅中热油，分别将土豆和茄子放入炸至金黄捞出；4、另起一锅烧热油，爆香姜葱蒜，入茄子、土豆和青椒煸炒；5、调入生抽、老抽、白糖、盐和鸡精即可。   学做一个聪明的人 在青春最好的年纪，你可以爱一个人，但不要等待一个人。你可以去毫无保留的爱人，就算是爱错了，摔倒了，大不了拍拍灰尘继续往前走。但千万不要停留在原地，毫无期限的等待某人。等待的往往不是爱，而是纠缠虚耗。青春拥有的就是激情，激情耗尽了，人就老了。 性格心理学 这一年，我早已过了青春期，渐渐地，对社会的物质，有了追求。对未来的生活，有了曾经没有的向往和渴望。这一年，我早已过了青春期，渐渐地，厌倦了那些华丽的服饰。喜欢上了平凡，成熟。　 我们都爱古诗词 唐朝的山水田园诗。“雨里鸡鸣一两家，竹溪村路板桥斜。妇姑相唤浴蚕去，闲着中庭栀子花。”王建在《雨过山村》中，以极简练的笔墨，描绘了一幅清新秀丽的山村图画。山农春蚕之季算是最忙的时候，可是诗人却不正面说忙，而以“闲着中庭栀子花”，反衬出忙，可谓妙笔生花，韵味无穷。 心安-心香-心语 避免下一次，是生活的大道理：1、旅途上总会跌倒，但不要在同一个地方跌倒两次。2、情感中总会纠结，但不要在同一个情感上纠结两次。2、生活中总会吃亏，但不要在同一件事情上吃亏两次。3、交友时总会受骗，但不要在同一次交友中受骗两次。4、生活中总会失去，但不要在同一个时刻失去两次。【胃胀气日常注意5点可预防】1.多吃富含钾元素的食物。钾元素具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。2.防止“气从口入”。嚼口香糖、用吸管喝饮料、吸烟以及边吃饭边说话等都很容易在吞入一些气体。3.限制甜味剂摄入量。4.适当摄入益生菌。5.注意经前期综合征。#健康#
我们一块读书吧 当某一天，亲眼见到一棵落尽了叶，只剩一树枝干的树，满树的枝干，清晰，坚强，勇敢。轻轻地剥落表皮，看得见脉络却也见伤痕……在双唇与声音之间的某些事物逝去。 鸟的双翼的某些事物，痛苦与遗忘的某些事物。如同网无法握住水一样。当华美的叶片落尽， 生命的脉络才历历可见。——聂鲁达 中国好老公的十大标准：1.婚后7年仍爱自己的妻子；2.能很好地帮助做家务；3.从来没有欺骗过妻子；4.能做到女士优先；5.能和妻子手拉手散步；6.能认真听妻子说话；7.能在一个晚上解决妻子和母亲之间的问题；8.能毫不犹豫地说谢谢；9.不怕说对不起；10.能不害羞地说出我爱你。
生命时报 【游泳时带瓶淡盐水】夏季游泳池里人很多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。哈尔滨医科大学感染科专家朱丽影表示，常泡在游泳池中，难免容易受到各种疾病侵袭，包括皮肤病、中耳炎、结膜炎、哮喘等。专家建议游泳后可用淡盐水漱漱嗓子，这是保护上呼吸道受病毒、细菌侵袭的第一道防线。  【7秒钟定律】7秒钟决定了第一印象。后续交往是潜意识不断验证和加深这种印象。笫一印象怎样形成？?有礼：美由心生，礼行于外；?有节：自信而非自恋，从容而非焦虑；?有型：衣扮得体比名牌重要，肢体比语言重要；?有心：直视对方眼睛，真诚微笑；?有声：说话语气语速语调比内容重要。  读者人对书真的会有感情。字典之类的参考书是妻子，常在身边为宜，但是翻了一辈子未必可以烂熟。诗词小说只当是可以迷死人的艳遇，事后追忆起来总是甜的。至于政治评论、时事杂文等集子，都是现买现卖，不外是青楼里的姑娘，亲热一下也就完了，明天再看就不是那么回事了。——董桥《谈<爱书>》   【喜欢与能力】抱着你自己10公斤重的孩子，你不觉得累，是因为你喜欢；抱着10公斤重的石头，你却坚持不了多久。当一个人不喜欢做某事，就算他才华横溢，也无济于事；当一个人喜欢了某事，他发挥出来的能力会让你大吃一惊。所以，一个人没有成绩，不一定是他没能力，很可能是因为不喜欢。    怀疑有时恰恰也会变成一种动力，一种对自己的苛刻，逼迫你更想去寻找，去发现。在怀疑中退缩是一种可能，在怀疑中奋发也是一种可能。我这人生活比较简单，认定的东西不般不太会放弃，因为简单嘛，属于我的东西已经太少了，放弃不起了。   饿了，你有一块饼，你比我幸福。 分一半，这叫兄弟。分三分之二，这是情侣 。全部给你 这是你父母。但把饼藏起来，说他也饿了 ，这是社会 。 这句话 深有感触 说多了饿啊……
 传说中的美军式叠T恤的方法！大家感受下。
 一张图告诉大家什么是女汉子。。。[哈哈]
常喝饮料的人更容易患抑郁症。一份研究报告显示，经常饮用含糖饮料的人抑郁症的发病率较高。专家建议，饮料这种东西还是少喝为妙，最好的还是选择白开水。
 男人的奋斗目标：漂亮媳妇，可爱闺女，然后赚钱让她们穿各种好看的母子装，自己在一边傻笑着~~~
:【生活小窍门】如果你的感冒从嗓子开始（内热重受了寒）：1.一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。2.米汤一碗。吃的清淡，不要吃肉，否则容易生痰，延长病情。如果你的感冒从鼻子开始（表寒）：1.热汤蒸汽熏吸鼻子。2.葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。两种都要温暖后背和腰和泡脚至发汗。
 【30秒人格魅力养成术】1、微笑；2、不谈论沉重的话题；3、倾听时有所回应；4、做几个让人印象深刻的表情；5、不要后背靠在椅子上；6、目光在对方的“三角区”游荡；7、让对方多说话；8、不要透露过多个人细节；9、减少说话时的手势；10、不掩饰自己的缺陷或错误；11. 说话时减少口头语。
【上司“批评”下属的11个技巧】1.变“批评”为“自我批评”；2.塑造团队氛围，用团队文化来矫正错误行为；3.抓大放小；4.做一个温和而严厉的经理；5.不要让第三者在场；6.不拐弯抹角地批评下属；7.不背后批评；8.不使用戏谑言词；9.不重复批评；10.不过分批评；11.不做比较批评。
 【数学是最浪漫的】“9对3说，我除了你，还是你；4对2说，我除了2，还是2；1对0说，我除了你，一切都没有意义；0对1说，我除了你，就是孤独的自己 。”数学是最浪漫的，它比世上任何东西都要完美，它从不说谎，也不会背叛。
 有人说长大意味着会失去很多朋友。不，成长只是渐渐让我们知道了，谁是真正的朋友。当某些人逐渐淡出了你的生活，不必过于失落，留到最后的，才是弥足珍贵的。时间总会留下真正对的人。—— 苏芩
 我从广寒来，孤芳何人赏。居傲不媚春，偏爱秋色凉。纤纤淡鹅黄，倩倩素心长。犹慰深闺寂，且伴一缕香。——《人淡如菊》陈晓旭    【 爱做菜的男人大多高智商】千万不要小看男人做家务活的重要性。做家务时，要用到眼、嘴、脑、手，可延缓大脑衰老，避免患老年痴呆症。从心理学来讲，爱进厨房，特别是能烧一手好菜的男人，大多高智商，因为他能了解和主动满足家人的需要，一定拥有一个温馨和谐的家庭。  成大事者必心细、气柔。有才而心细，定属大才；有智而气和，斯为大智。心细，即以明睿的智慧处事，三思而行，审时度势，先谋后动，利人利己，事半功倍。气柔，即以柔和的气质待人，以宽容之心处事。外柔内忍，养身益气，利己益人；好勇斗狠，暴躁易怒，伤己损人。心细气柔，大事可期。  一个人努力奋斗一生，大多是为了实现三大追求：1、财务自由：有足够金钱养活自己和家人，需要用钱时不发愁；2、时间自由：有可支配时间灵活安排工作、休息和娱乐；3、心灵自由：跟随自己内心，不让梦想憋屈。实现自由最容易的时间段，不是未来的某天而是现在  是一颗多么浑浊的心，才在看了这么久的海之后，仍无法沉静啊。生活就是一瓶浑水，越急着反复摇它，越浑浊。想要让生活的渣滓都沉淀下来，养一瓶清水之心，就得学会静置这只瓶子。放久一点，就好了。反正除此之外，你也拿那些渣滓没办法的。—— 七堇年  生命时报 【心情好能开胃】现代医学研究发现，很多消化系统的症状都是由不良情绪引起的，如食欲减退、慢性胃炎、消化性溃疡等。当人发怒时，胃黏膜就会充血发红，胃运动变强，胃酸分泌增多。当人忧伤悲痛时，胃黏膜变得苍白，胃的运动减弱，胃的分泌也减少了。可见，不良情绪会导致消化功能紊乱。老中医健康养生 【4款清体排毒粥】1、黑芝麻糙米粥：糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量，润肠通便。2、决明子粳米粥：决明子10g、米60g、冰糖少许、清肝通便。3、苹果粳米粥： 粳米150g、苹果1个、葡萄干2匙、蜂蜜4匙，排毒养颜。4、山药萝卜粥：米150g、山药300g、白萝卜半个、芹菜少许、盐、香菜少许，调节气血减脂瘦身。 禅是禅非 所谓能耐，就是既有能力又能忍耐。没有能力的人做不了事，没有忍耐的人成不了事！种下能力不一定会结果，种下忍耐常常会有意外的收获。能力是锻炼出来的，忍耐是磨炼出来的。能力与忍耐相辅相成，没有能力的忍耐是一种懦弱，没有忍耐的能力是一种危险。人生想要有所成就，就必须有“能”有“耐”。  修心养生辞典 【 人生的三重境界 】 1、人生三为：敢于承认，敢于担当，敢于面对。2、人生三乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐。3、人生三错：苛求圆满，追求完美，求全责备。4、人生三变：绝处逢生，乐极生悲，无事生非。5、人生三幸：衣食无忧，身心健康，亲情无限。6、人生三友：真心爱人，真情朋友，真正知遇。  幸福五大原则：心中无恨；脑中无忧；生活简单；多些付出；少些期待。     老中医健康养生 【补肾护肝茶】①菊花3克，沸水冲泡。益气、散热、解毒、平肝，明目；②红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡。健脾胃、养肝血、补血益气；③枸杞子9克，沸水冲泡。补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老；④菟丝子10克，捣碎加红糖适量，沸水冲泡。补肾益精、养肝明目。   学做一个聪明的人 生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。