银泰商场投诉电话:浅谈孔子与孟子的养生之道
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来源:中华养生馆发表日期:2011-07-12
在先秦诸子学说中,影响最大的莫过于儒、法、道、墨四家,而在养生问题上贡献最大的又属其中的儒、道两家。
孔子不可是博古通今,精通六艺,而且也长于养生之道。除了讲究饮食卫生之外,孔子提出:君子有三戒:少之际,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。因而“知者乐,仁者寿。这就表明孔子已经注意到少、壮、老三阶段不同身心状况出发,提出相应的养生之道,堪称开创阶段养生生理论之先河。
孟子养生方面也有自己独到的见解。他提出了两点带有鲜明儒家色彩的独到方法:其一是“配义与道,无是,馁也”,也就是说一切都要从儒家的所谓道义出发,气直理壮,从而使个体保持一种旺盛的精神状况;其二是“行有不慊于心,则馁矣!”意思是说养“气”必需培养良好的心理状态,心地要光明坦荡,不能戒严令存心。总而言之,孟子的养生思想具有一种强烈的道德色彩,堪称后世强调通过陶冶道德情操以养生流派的鼻祖。
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