金秋助学助力脱贫攻坚:[转载]长寿真的不是梦?闭目养生十分钟
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/10 08:26:43
十个“一分钟”长寿不是梦;
45-65岁养生20诀;闭目养生13式
十个“一分钟”长寿不是梦
1.两手对搓一分钟。手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。
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健康之路:【引用】十个“一分钟”长寿不是梦,闭目养生13式