邓小平是周派还是毛派:调查显示:广东逾七成病人遭遇过医疗潜规则
调查显示:广东逾七成病人遭遇过医疗潜规则
2011年06月08日07:55 来源:《羊城晚报》 逾七成病人遭医疗潜规则广东城市医疗服务公众评价调查显示,四成人有过被“多开检查项目”的经历
到医院看病,你有没有遭遇过“少治疗、多检查”,“少开药、多开刀”等潜规则?广州社情民意研究中心今年3月下旬进行了“广东省城市医疗服务公众评价调查”,电话采访了广州、深圳、东莞等广东省内10个城市的2490位居民,结果显示,受访居民中遭遇过此类潜规则者多达74.3%。
调查显示,近两年来有就医经历的受访居民中,多达74.3%的人受过不同形式的不正之风侵扰,情形十分严重。其中,四成人表示遭遇过“多开检查项目”;32%受访者表示经历过“滥开贵药”;就医时,遭受过“问诊仓促”、“收费标准不公开不透明”、“乱收费”、“收受‘红包’”、“强求使用进口药品”者分别有29.7%、28.1%、22%、18.7%、10.8%。还有受访者反映医改以来,医疗行业出现了“少治疗、多检查”,“少开药、多开刀”的不良现象。
调查报告指出,不正之风不仅对“白衣天使”形象造成损害,还推高了看病就医的费用支出,加剧“看病贵”。公众对医疗行业监管的负面评价明显,对医疗收费监管、非法医疗机构查处、医疗服务质量监管、医风医德监管等事项,不满意度均高于满意度。其中34.8%的受访者不满意“医疗收费监管”,高出满意率近20个百分点。
■受访居民眼中的“三看”
“看病贵”依然
“看病烦”凸显“看病难”缓解
近六成受访者希望“降低手术、检查等医疗费用”
调查显示,高达80.9%的受访居民表示目前看病收费水平“很高”或“比较高”,认为看病收费水平“比较低”和“很低”的,只有1%、0.1%。且有63.9%的人认为“看病贵”问题“没变化”及“更严重了”,仅1.3%认为“看病贵”问题“有很大缓解”。
调查发现,因“医院看病太贵”,有19.5%的人最近一次身体不适不去医院就诊,而是自我处理。这表明,看不起病的问题仍不容忽视。而在公众希望改善的问题中,与降低费用相关的指标被选比例均居高,其中“降低手术、检查等医疗费用”高达59.0%;其次是“降低药品价格”、“整治乱收费”,分别高达47.4%、41.1%;其他诸如杜绝“红包”现象,改善看病、住院环境,实现医保卡异地结算,合理分布医疗机构和资源等,被选比例则只在14%-17%。
“看病烦”凸显
对看病就医性价比问题,高达39.8%的受访者认为“收费高,服务差”
虽然“诊疗技术”、“医生看病认真程度”、“诊疗效果”的满意度均高于不满意度,但对看病就医性价比,高达39.8%的受访者认为“收费高,服务差”。61.9%的多数居民对医患关系持“一般”的评价,认为不同程度“好”的比例不高,但多于评价“差”者;对“医风医德”持“一般”表态的与满意度相差无几,但不满意度也不低,近二成七。
居民对于“计价、收费、取药方便程度”、“轮候看病时间”不满意度高达四成左右。分析显示,近两年有医院就医经历者不满更甚,对看病等待时间、方便程度的不满高出10个百分点以上。
“看病难”缓解
65.5%的受访居民认为所在城市医院的数量“足够”或“基本足够”
近半数居民认为“看病难”近两年来有不同程度缓解。需要指出的是,在缓解“看病难”中,基层医院并未发挥重要作用,最近一次身体不适,去基层医院治疗的人仅占14.6%。
调查显示,65.5%的受访居民认为所在城市医院的数量“足够”或“基本足够”;认为医院分布“合理”或“比较合理”的比例也在六成以上。公众对“医疗环境”、“医疗设备”的满意度较高,均在五成左右。(陈强、张晓浩)
香蕉可提高精子活力有助治早泄
虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多,但量少不等于作用小。对男性而言,镁的贡献非常大。缺镁在西方人中很常见,尤其是美国人,这是导致其早泄的原因之一。
镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。
富含镁的食物有很多,其中紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克。专家建议,男性可以在早餐的时候,喝一碗牛奶燕麦粥,再吃一根香蕉。尤其是香蕉,它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。
清华大学玉泉医院性医学科 马晓年
来源:家庭保健报
经常吃胡桃仁可以补肾治疗遗精
距离医疗机构远近 小区环境是否安静
老人搬新家 先考察四方面情况
第一,看小区附近有没有医疗机构。老人身体日渐衰弱,大病小病没准就会找上门,若是附近没有医疗机构,一旦遇到紧急情况,就有可能因没有在第一时间得到救治而陷入危险。更何况,大部分老人都有慢病缠身,若能有社区医生随时指导,疾病控制自然效果更好。
第二,考察小区有没有较好的居家养老服务和生活设施。老人不便经常远行,因此,小区附近要有菜市场、超市等满足基本生活需求的设施。此外,还应该配有方便老人的无障碍设施,除了台阶和门槛要少,最好有电梯,便于轮椅直接进出房间。
第三,小区的地理位置和自然环境。一般来说,老人最好在空气好、绿化好和清静的地方生活,风景较好的郊区可能更适合他们。选择房间位置时,要考虑采光、通风和噪音,这些对老人的身体健康影响都非常大。鉴于此,要选择楼间距大的小区,以保证足够的阳光;尽量选择板楼,保证通风,不要住塔楼;不要太临街,以防汽车尾气和噪音的干扰。
第四,要有老年人文化活动中心和适合自己的文化氛围。老人退了休,更需要与人交流,多参加社交活动,融入社会。所以,有没有健身设施可以锻炼,有没有公园可以遛弯、晨练,有没有活动中心可以休闲……都应该列入考虑范畴。
当然,万事都难十全十美,要想找到以上4点全部满足的社区或许不太现实。因此,熊必俊建议,在衡量利弊后,可以先考虑有没有医疗机构,然后依次向下,不能满足4点,就满足前3点,或是前2点。按这样的标准在国家改善民生,建立健全基本公共服务体系的进程中,找到一处舒心的房子,就不是那么难了。▲
(张 芳)
盘点夏天黄瓜的几种健康吃法
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法!黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。
制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
喝法:
黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。
疗效:
美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。
众所周知,黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。(来源:搜狐健康论坛)
夏天天气炎热,很多老年人都没胃口。营养学家建议,老年人午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品,不仅营养均衡,还有助于消化。如果以前没吃过黄瓜馅饺子,不妨尝试一下,不但清凉爽口,还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。
制作方法:
做馅时,要将黄瓜擦成细丝略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。将两个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒,一边炒一边捣碎,越碎越好,炒好后放凉。爱吃丰富馅料的还可以放一点豆腐。
然后将放凉的鸡蛋、豆腐与黄瓜丝加入五香粉、鸡精、葱姜末等,一起搅拌均匀待用。和面时把黄瓜水放进去,不但面会更加筋道,而且口味也更好。
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黄瓜肉做馅,削下来的皮可以做一道清热去火的黄瓜皮茶。
先把黄瓜皮放在太阳下晒干,晒干后用手揉碎。200毫升水中加入10克黄瓜皮煎水,水沸后改成小火,把水煎至剩一半即可。这样的天然茶饮,每天喝几杯都可以,能有效缓解头痛发热等夏季里常见的中暑反应。3、蓑衣黄瓜:酸甜爽口好下饭
蓑衣黄瓜清爽可口,夹取的时候瓜片之间紧紧相连。早餐有喝粥习惯的人,可以用蓑衣黄瓜代替咸菜。中餐或晚餐,它更可以充当一道爽口又下饭的凉菜。
制作方法:
做蓑衣黄瓜,最好选用大一些的黄瓜,从一端开始朝同一方向以45度的角度去切,每刀之间相距的距离越小,切出来的黄瓜就越柔软。
如果黄瓜很脆而刀不快,黄瓜容易被切断。所以切的时候最好在黄瓜底下放两根筷子,而且通常来说用西餐刀比较好掌握力度,切出来会匀称些,如果没有西餐刀的话,菜刀最好更锋利一些。先将黄瓜的一面直刀切,因为底下垫着筷子,所以就放心地切吧,不用担心切断。切完一面后,翻过180度,再切斜刀。
先将朝天椒切丝,泡入冷水中;白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙出黄色,盛出充分晾凉;小火加热锅中的油,依次放入花椒和朝天椒丝,微变色后立即盛出,制成麻香油;然后,在蓑衣黄瓜中调入香醋、白砂糖、盐和麻香油各少许,搅拌均匀后放入冰箱中腌制1小时;食用时将黄瓜撕成小段,撒上白芝麻即可。这种方法做出来的蓑衣黄瓜不但口感上有嚼头,在口味上也格外好。
老人和小孩夏天不宜多吃,因为黄瓜的凉和辣椒的辣会对胃产生一定的刺激,所以蓑衣黄瓜最好和主食一起吃。
到了夏天,往往让人觉得暑热难耐,不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素,黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬菜。
制作方法:
凉拌黄瓜最好用刀拍,等它表面裂开后再将其切碎,这样做,黄瓜的汁和碎渣不会乱溅。把黄瓜切碎后就可以用少量生抽、适量老陈醋、鸡精、香油和蒜末制作调料汁了。如果想吃新鲜清爽的拌黄瓜,就在上菜的同时浇汁。如果想吃滋味重一些的,可以提前拌好,放置几分钟再吃,这么做滋味虽好,但是黄瓜的水分会损失一些。
很多人喜欢在黄瓜里拌上一些猪头肉、肘花等肉食,这种做法并不是十分科学。黄瓜无论在口味,还是在营养上都容易被其他的食物所影响,加入一些肉食,黄瓜的清淡口感会被肉味所掩盖,在口味上大打折扣,食物中的脂肪含量、蛋白质、胆固醇含量都相对增高,很难再起到清凉解暑的作用了。
所以在吃拍黄瓜的时候最好什么配菜也不放,才能真正体现出黄瓜的特点和价值。因为是一道生菜,况且黄瓜本身性味甘寒,所以老人和小孩还有一些胃寒的患者还是要谨慎食用。
中医养生:七种坚果养颜益寿
自古以来,花生就有“长生果”的美称。
据现代科学测定,花生的蛋白质高达30%左右,其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易被人体吸收。
花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素,经常食用可以起到滋补益寿的作用。
美国农业部的一项实验结果也表明,花生中所含的藜芦醇化物也有助于降低癌症和心脏病的发生几率。
世人称核桃为“乌发王”,在许多养生典籍中都有记载。
核桃有养生、润肌、乌发功能。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质,它是维持生命活动的基本营养素。
磷脂成分能增加细胞的活性,对保持脑神经功能,使皮肤细腻,促进毛发生长等起到重要作用。
另外它所含的其他成分对冠心病、高血压、动脉硬化、气血虚亏、神经衰弱、习惯性便秘等均有疗效,核桃内多种维生素还能减轻组织胺诱发的支气管平滑肌痉挛,有镇喘平咳的功效。
古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。
黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平,入肝肾,是较好的滋补强壮品。
《本草新编》谓其“补肝肾、养五脏,乌须发、润肠燥。”概括了黑芝麻的功效。
据近年来科学测定,南瓜除含有丰富的蛋白质外,还含有苯丙胺酸的成分,这是一种人体必备的氨基酸,是传达大脑和神经细胞往来的化学物质,在人体内会转变为新肾上腺素和多巴胺。二者都是属于刺激的传导体,可提高身体灵敏程度和活力。
南瓜子主要有四大功效,即减低饥饿感;提高性欲;改善记忆力及提高思维敏捷度;消除抑郁情绪。所以,南瓜子被人们称为益智食品。
由于杏仁对肌肤有较好的养护作用,因此有“美容食品”之称。杏仁内含苦杏仁甙、脂肪油、蛋白质和各种游离氨基酸。性味苦、入肺和大肠。《本草纲目》称其能“杀虫、治诸疥疮、消肿、面部风气湿疹”等。
清笔记小说中记载的杨贵妃的美容汤与杏仁有关,其制作方法是:杏仁10克,麦冬30克,大米50克。先将杏仁、麦冬、大米用水淘洗干净后入锅,加水适量。用大火煮开后改用小火再煮30分钟即可食用。
其中麦冬在《本草纲目》中称其“美颜色、悦肌肤”。两者为粥,对面部肌肤有治疗和美容奇效。