遇见王沥川txt 微盘:两性养生:吃出“性”趣不是传说 警惕陷入误区
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/04 23:55:35
在性一事上,中国人看似羞涩,内心却始终雄心勃勃。吃虎鞭,饮鹿血,啖狗肾,但凡能壮阳,能助性,能让床笫之事更加持久而荡漾的,古往今来探求者甚多。然而,这些方法究竟有没有效,却见仁见智。有人说,古今书籍多有记载,一定就是事实;有人则说,不过流传于市井的偏方,不足以信。
些食物能“助性”?
洋葱:含刺激勃起中枢的物质。把半个洋葱捣碎拌生蛋黄,淋上酱油浇在热饭上吃,被认为是“强精食品”。
麦芽油:麦芽油含大量维生素E,能推迟阴茎退化和萎缩、性激素减少、生殖力下降。小麦、玉米、小米等是含麦芽油丰富的食物。
些食物能“助性”?
饭桌上的植物性食物
韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,有温肾助阳作用,对阳痿、早泄有一定效果。
芹菜:含有男性激素雄甾酮,有促进兴奋作用。最好食法:削开表皮生吃。
紫苏叶:又叫九层塔,古罗马人叫罗勒叶。生吃,拌调味汁、沙拉、苹果醋等。有强烈气味,对催情有一些帮助。
洋葱:含刺激勃起中枢的物质。把半个洋葱捣碎拌生蛋黄,淋上酱油浇在热饭上吃,被认为是“强精食品”。
大蒜:大蒜里含有蒜辣素,能增强器官血液流动。故有帮助提高性欲的作用。如忌口臭则可用大蒜胶囊代替之。
红辣椒:含有“辣椒素”,可刺激神经末梢,使心跳加快、情欲增强。研究发现,吃特辣的食物可促进“内啡肽”的分泌,该物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力充沛,因此有助于创造完美的性生活。性爱前吃一个生辣椒或者一顿辣椒大餐,效果可能会更显著。
银杏:银杏可提高一氧化氮的浓度,这是一种神经介质,能舒张阴茎血管,促进勃起(心脏病者慎用)。
麦芽油:麦芽油含大量维生素E,能推迟阴茎退化和萎缩、性激素减少、生殖力下降。小麦、玉米、小米等是含麦芽油丰富的食物。
饭桌上的动物性食物
生蚝:即牡蛎(或海蛎),是经典的自然春药。具有高含量的锌,有助于合成男性激素(雄甾酮),维持前列腺的正常运作,另含有促进兴奋的多巴胺,故生蚝有促发性欲和增加精液量,提高精子数的作用。女性还可用来治疗阴道干涩,使性生活更为顺畅。最好的食用方法:清洗干净,和冰块柠檬混吃。生蚝是海鲜的一种,其他海鲜如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等也是很好的助性食物。
鱼子酱:即鱼卵。正宗的鱼子酱指的是鲟鱼卵,以里海的鱼子酱质素最佳。鱼子酱含有丰富的蛋白质和激素,是很有效的催情食物。
肝脏:动物肝脏可以增强已经缓慢下降的性欲,或让性欲的下降速度变得更慢。但它毕竟不是助性最好的食品。
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