贵州省委李再勇:去痘印 10个良好习惯不能少
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/19 23:10:31
1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
2、 每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃大蕉调理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、 洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
5、 少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、 不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
7、 床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的东西尽量少吃。
10、 护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
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