贪吃蛇大作战怎么转圈:提醒:11种常见食物不能空腹吃(组图)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/10 08:39:25
提醒:11种常见食物不能空腹吃(组图)
2011年04月22日 08:16
来源:凤凰网健康论坛 作者:佚名
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“饥不择食”,是说人饿的时候食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。
不能空腹吃的食物(资料图)
1、白薯。白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
2、桔子。桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
3、冷饮。空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
提醒:11种常见食物不能空腹吃(组图)
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11种常见食物不能空腹吃
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这些常见食物不能空腹吃!
不能空腹吃的11种食物
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空腹时 再饿都不能吃的11种食物
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