讨鬼传极中文版百度云:各种茶的功用
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/22 01:55:40
乌龙茶
节食减肥,吃得少,肠道容易乾燥而便秘。
原料》乌龙茶
做法》用开水冲泡。
功效》助消化、解油腻毒素、消脂。
薏仁茶
想要去除体内多馀的水分,减少浮肿,可以试试薏仁茶。
原料》炒薏仁
做法》以热水煮开,就可以饮用。
功效》清热、利湿、治水肿。
荷叶茶
姊妹觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时,可试试荷叶茶。
原料》荷叶
做法》用开水冲泡即可。
功效》清暑利湿、治水气浮肿。
决明子茶
肠蠕动功能不好或是节食的容易会有便秘的情形,可以试喝决明子茶。
原料》决明子
做法》热水冲泡。
功效》清肝明目、利水通便。
麦芽茶
体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀,这一类的朋友可以试试麦芽茶。
原料》炒麦芽5钱、山楂5分。
做法》加一小包冰糖, ? R泡。
功效》开胃健脾、消食除胀。
柠檬
有消脂、去油腻的双重功效,还能美白肌肤,小姐们可以多喝。
原料》柠檬一颗。
做法》将柠檬榨出汁後用温水冲调,加入适量蜂蜜,然後放入一两片柠檬
切片在茶中浸泡。
功效》消脂、助消化、美白肌肤
普洱茶
可帮助消化胃部的积食,使脂肪、糖份正常消耗。
原料》普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法》热水冲泡。
功效》帮助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
不但可以冲茶泡酒,还有保胃调经的功效。
原料》乾燥玫瑰花
做法》温开水冲泡。
功效》治肝胃气痛,调经。
菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料》几朵乾燥的菊花。
做法》以热水冲泡。
功效》清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
陈皮茶
吃完油腻的食物,可以来一壶陈皮茶去油腻。
原料》陈皮
做法》用热水冲泡。
功效》调气、
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